10 przydatnych wskazówek, jak przygotować się na narodziny dziecka ”,

Jesteś w ciąży i może wydaje Ci się, że ciąża jest nieskończony. Wiedz, że zobaczysz noworodka szybciej niż myślisz. W międzyczasie możesz skorzystać z "długiego oczekiwania", aby jak najlepiej przygotować się na przybycie nienarodzonego dziecka.

Odrobina planowania zwiększy Twoją relaksację i sprawi, że będziesz cieszyć się ciążą w miarę zbliżania się terminu. Oto kilka pomocnych sposobów, jak najlepiej przygotować się na przybycie dziecka według magazynu Baby Center.

W tym artykule

  • Wiedz, kiedy rodzić,
  • Znajdź dobrego pediatrę,
  • Umieść swojego partnera na tych samych falach co ty,
  • Porozmawiaj z mamami, które mają większe doświadczenie,
  • Przygotuj młodszych braci, siostry i zwierzęta,
  • Uzyskaj pomoc przez kilka pierwszych okresów po porodzie,
  • Wiedz, co robić, gdy zaczyna się poród,
  • Zdecyduj z góry, kto będzie mógł uczestniczyć w porodzie,
  • Pakuj walizki,
  • Zaopatrz się w to, co niezbędne (nie przesadzaj).
  • Przeczytaj też: 4 etapy porodu

    1) Poznaj czas dostawy!

    Perspektywa urodzenia dziecka może być przerażająca i możesz ulec pokusie, by nie myśleć o tym, dopóki to się nie stanie. Ale Polana Curtis, położna i współautorka książki „Twoja ciąża tydzień po tygodniu” odradza tę strategię. „Z mojego doświadczenia wynika, że ​​kobiety, które wcześnie dowiadują się o porodzie, aktywniej uczestniczą w narodzinach swojego dziecka” – powiedziała.

    Rozważać pomysł uczęszczania na kurs przedurodzeniowy poznanie etapów porodu, technik radzenia sobie z bólem, wzorców oddychania i sprzętu medycznego, który można wykorzystać podczas porodu. Warto rozpocząć kurs w połowie ciąży. Możesz również dowiedzieć się o różnych sposobach porodu, oglądając filmy z porodów, w tym poród naturalny, poród w wodzie, poród zewnątrzoponowy, poród cesarski i inne. Po zakończeniu badań możesz wymienić swoje preferencje w dostosowanym „planie porodu”.

    Pamiętaj jednak, że bycie dobrze poinformowanym i posiadanie „planu porodu” nie oznacza, że ​​poród i poród przebiegną dokładnie zgodnie z planem. „Nikt nie jest w stanie dokładnie przewidzieć, jak rozwinie się poród” – wyjaśnił Dianne Randall, edukator rodzenia i karmienia piersią w „Sharp Mary Birch Hospital for Women & Newborns” w San Diego.

    Przeczytaj także: Oblicz datę urodzenia za pomocą reguły Naegele

    2) Znajdź dobrego pediatrę

    Zacznij szukać pediatry dla swojego dziecka w połowie ciąży. Może wydawać się to wczesne, ale pamiętaj, że znalezienie lekarza, który odpowiada potrzebom Twojej rodziny i ma możliwość przyjmowania nowych pacjentów, zajmuje dużo czasu.

    Przeczytaj też: jak znaleźć odpowiedniego pediatrę

    3) Umieść swojego partnera na tych samych falach co ty

    Porozmawiaj ze swoim partnerem, w jaki sposób może ci pomóc podczas porodu, a także porozmawiaj o tym, czego oboje będziecie potrzebować w okresie noworodkowym. Rozbieżne oczekiwania mogą powodować duże konflikty, więc postaraj się jak najszybciej rozwiązać problem. Nie zakładaj, że twój partner wie, jak bardzo twoje dziecko zmieni twoje życie, całkowicie je zakłócając. Porozmawiaj z nim o tym, jak chciałbyś podzielić obowiązki domowe i te związane z potrzebami dziecka. ORAZ edukuj też swojego partnera o mniej oczywistych rzeczach, takie jak wsparcie podczas karmienia piersią. Możesz także „ułatwić sobie życie”, podejmując kilka ważnych decyzji, takich jak imię dziecka, czym go karmić i czy go ochrzcić.

    Przeczytaj też: 10 rzeczy, które musisz wiedzieć o porodzie, ale nikt Ci nie powie

    4) Porozmawiaj z mamami, które mają większe doświadczenie

    Istnieje wiele problemów związanych z macierzyństwem, które z różnych powodów czasami pozostają tematem tabu: są to na przykład wyciek moczu, depresja poporodowa i spadek pożądania seksualnego. To prawda, że ​​nie masz takiego samego doświadczenia, jak Twoi rówieśnicy, ale wcześniejsze poznanie pewnych rzeczy może zmniejszyć czynnik „szoku”. Zapytaj więc koleżanki matek, jak poradziły sobie z tego rodzaju problemem.

    „Na przykład istnieje mit, że więź z dzieckiem powinna nastąpić natychmiast, ale nie dotyczy to wszystkich” – wyjaśnił Patricia O 'Laughlin, psycholog rodzinny w „Centrum Psychologii Kobiet” w Los Angeles. "Znalezienie uczciwych ludzi, którzy są chętni do dzielenia się swoimi doświadczeniami, może pomóc Ci zmienić oczekiwania ".

    Ale jeśli przyjaciółka zacznie wędrować po rzadkich i przerażających komplikacjach porodu jej trzeciego kuzyna, delikatnie jej przerwaj i zamiast tego poproś o pomocną radę na temat marek pieluch. Dołącz do stowarzyszeń matek.

    Przeczytaj także: 27 wskazówek dotyczących porodu i porodu, których nie można przegapić dla przyszłych matek

    5) Przygotuj młodszych braci, siostry i zwierzęta

    Pojawienie się nowego dziecka może wpłynąć emocjonalnie na świat twoich starszych dzieci nawet bardziej niż twój. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować scenę. Wielu rodziców używa lalki, aby pomóc dziecku zrozumieć, co się dzieje. Młodsze dzieci lub przedszkolaki doceniają „inscenizację”, a kiedy zobaczą, że zmieniasz pieluchę lub karmisz nowicjusza, wszystko wydaje się bardziej znajome. Niektóre ośrodki dla dzieci organizują kursy dla starszych braci i sióstr, podczas których starsze dzieci mogą uczyć się o noworodkach.

    W miarę zbliżania się terminu porodu upewnij się, że ktoś opiekuje się Twoimi starszymi dziećmi w trakcie hospitalizacji i kolejnych dni.

    Zwierzęta mogą również skorzystać ze specjalnego przygotowania przed przybyciem dziecka. Niektórzy trenerzy mają konkretne lekcje lub możesz zapoznać się z książkami, artykułami lub filmami, aby uzyskać wskazówki, jak przyzwyczaić swojego zwierzaka do nowego dziecka.

    Przeczytaj także: 14 wskazówek, które pomogą parze przetrwać narodziny dziecka

    6) Uzyskaj pomoc przez kilka pierwszych okresów po porodzie

    W pierwszych tygodniach po porodzie niezbędna jest dodatkowa pomoc. „Mamusie, które otrzymają pomoc, będą lepiej wyposażone, aby pomóc swoim dzieciom, a to jest nieskończenie ważniejsze niż próba bycia mamą superbohaterki, która robi to wszystko sama” – powiedział O 'Laughlin.

    Jeśli masz krewnego, który może ci pomóc, umów się na małe spotkanie przed narodzinami dziecka, aby omówić różne sposoby. Babcia może spieszyć się, aby zająć się uroczym, nowym dzieckiem, ale Randall powiedział, że ważniejsze jest, aby rodzice wspólnie zrozumieli opiekę, jakiej potrzebują ich dzieci.

    Jak więc powinny się zachowywać babcie?

    „Powinni skupić się na przedszkolu, a nie na dziecku” – powiedział Randall. „Oznacza to pranie, zakupy, gotowanie, sprzątanie i załatwianie spraw. Oczywiście nie wszyscy potencjalni pomocnicy będą otwarci na tę opcję. Ale wielu (lub wielu) szczerze chce ci pomóc w najlepszy możliwy sposób i będzie. Możesz również poprosić o pomoc douli po porodzie, niani lub usługi sprzątania.

    Nie zaniedbuj pomysłu płacenia opiekunce za opiekę nad starszymi dziećmi, abyś mógł odpocząć. „Długotrwała deprywacja snu może wywoływać u niektórych niepokój lub depresję, więc śpij, kiedy możesz” – powiedział O'Laughlin. Dobrze wyszkolona opiekunka zapewni Ci cenną godzinę odpoczynku.

    Przeczytaj też: doula, kim jest i jak może pomóc

    7) Wiedz, co robić, gdy zaczyna się poród

    Na długo przed pierwszymi skurczami postaraj się ułożyć „plan” wybierając z góry, do kogo zadzwonić, gdzie się udać i kiedy wyjść z domu. Twój lekarz powinien dać Ci zestaw wskazówek, co robić, gdy rodzisz, kiedy zadzwonić i kiedy iść do szpitala. Zdecyduj, kto będzie Ci towarzyszył, zaplanuj trasę i przejedź ją z wyprzedzeniem, wybierz miejsce do zaparkowania i upewnij się, że znasz wejście, z którego możesz skorzystać, gdy nadejdzie czas odprawy.

    Dowiedz się o podstawowych zasadach obowiązujących w szpitalach i przyjrzyj się wcześniej salom porodowym i przedszkolu. Jeśli możesz, zarejestruj się, aby lekarze mieli już Twoje dokumenty. W ten sposób, gdy przyjdzie poród, będziesz mógł ominąć biurokrację i niepokój.

    Przeczytaj też: Tata na sali porodowej: 8 wskazówek przed wejściem

    8) Zdecyduj wcześniej, kto będzie mógł uczestniczyć w porodzie

    To bardzo osobista decyzja. Niektóre mamy chciałyby, aby pokój był wypełniony ludźmi, w tym ich kolegą, doulą, przyjaciółką lub dwójką, ich mamą i teściową. Inni wolą jak najmniej osób obecnych. Pomocne może być również wcześniejsze wyznaczenie „rzecznika rodziny”, co oznacza, że ​​ktoś wysyła e-maile i wykonuje telefony, aby wszyscy wiedzieli, kiedy dziecko przyjdzie. Na koniec pamiętaj, że poród może być wyczerpujący, a odwiedzający, którzy niespodziewanie pojawią się podczas sesji zdjęciowej, mogą nie dać ci odpoczynku, na który zasługujesz.

    Przeczytaj też: Cesarskie cięcie, wszystko, co musisz wiedzieć

    9) Spakuj swoje torby

    Odbierz rzeczy do włożenia do torby na kilka tygodni przed przewidywanym terminem dostawy. Stwórz pełną listę tego, czego potrzebujesz dla szpitala. Oprócz podstawowych rzeczy pomyśl o rzeczach osobistych, które mogą sprawić, że pobyt w szpitalu będzie bardziej komfortowy.

    Przeczytaj też: Jak wybrać fotelik samochodowy

    10) Zaopatrz się w to, co niezbędne (ale nie przesadzaj)

    Noworodek potrzebuje fotelika, pieluch, chusteczek, ubrania i bezpiecznego miejsca do spania. Kup więcej butelek, jeśli karmisz butelką, weź mleko modyfikowane, jeśli to konieczne, zdobądź biustonosze i wkładki laktacyjne, jeśli karmisz piersią (chociaż niektóre matki karmiące piersią są w porządku nawet bez tych przedmiotów).

    Nie martw się, jeśli nie masz pod ręką wszystkich potrzebnych produktów dla dzieci. Podobnie, nie zaniedbuj podstawowych rzeczy swojego malucha – martwienie się o posiadanie wszystkich właściwych rzeczy może również zmniejszyć emocjonalne przygotowanie.

    Ostatni pomysł: jeśli możesz, zaopatrz się w podstawowe artykuły, zanim dziecko się urodzi, aby uniknąć nagłych wypadów do sklepów później.

    Życzenia narodzin

    Jeśli chcesz powitać nowo narodzone dziecko i chcesz pogratulować nowym rodzicom, możesz to zrobić ładną notatką i odręcznym zdaniem pięknym pismem lub SMS-em na WhatsApp czekającym na spotkanie z noworodkiem. Możesz też połączyć go z prezentem.

    Co jednak napisać? Zebraliśmy listę życzeń na narodziny dziecka. Kreatywny, oryginalny, niepowtarzalny, piękny.

    20 ZDJĘĆ odkryj

    20 ekscytujących i MOCNYCH zdjęć z sali porodowej

    idź do galerii

    Silny jak życie. Silny, jak ból, krew, zmęczenie, strach. Ale też magiczne, bo tylko narodziny dziecka mogą być. Czysta miłość. Mówimy ci na zdjęciach...

    Wróć do domu z dzieckiem i jak dziecko się rejestruje

    Oto jesteśmy: po dziewięciu miesiącach oczekiwania, niezwykłych emocjach porodu, zawieszonym czasie pierwszych dni w szpitalu, wreszcie nadszedł czas, aby wrócić z dzieckiem do domu. Dowiedzmy się w tym artykule czego można się spodziewać i kilka rad, jak lepiej się zorganizować na rozpoczęcie nowego życia razem z dzieckiem.

    Ponadto, z biurokratycznego punktu widzenia, w momencie narodzin dziecka konieczne jest przeprowadzenie pewnych procedur biurokratycznych, w tym deklaracja urodzenia i rejestracja w Rejestrze i Urzędzie Skarbowym.

    Prawo włoskie przewiduje obowiązek zgłaszania narodziny noworodków nadanie im tożsamości i statusu prawnego; to oficjalny komunikat, że maluch przyszedł na świat: pierwszy formalny akt jego życia.
    w raport urodzenia pokazane są dane noworodka (imię, nazwisko i płeć), miejsce i data narodziny. Spróbujmy dowiedzieć się więcej o tym, jak noworodek rejestruje się w rejestrze.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here