22 września, Narodowe Święto Płodności. Wskazówki, jak to chronić ”,

IV odbędzie się 22 września Narodowy Dzień Informacji i Szkoleń Płodności w celu promowania uwagi i informacji na temat płodności człowieka.

Wydarzenie to, ogłoszone zarządzeniem prezesa rady ministrów 28 lipca 2016 r., ma zachęcić… kultura zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego w najlepszych warunkach biologicznych, także poprzez zaangażowanie instytucji, stowarzyszeń lekarskich, towarzystw naukowych, aptek, szkół i rodzin oraz jest działaniem Narodowego Planu Płodności.

Inicjatywa przewiduje upowszechnianie wśród obywateli informacji na temat roli płodności w ich życiu, opieki zdrowotnej w obronie płodności, promocję interwencji na rzecz profilaktyki i wczesnego diagnozowania chorób układu rozrodczego oraz rozwoju u ludzi wiedzy funkcjonalnej cechy ich płodności. Wszystko to jest częścią pragnienia ponownego odczytania płodności jako potrzeba całego społeczeństwa, zgodnie z zasadami polityki europejskiej „Zdrowie 2020: Europejska polityka na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia” oraz Agendy ONZ 2030.

Oto rada Wyższego Instytutu Zdrowia, aby zachować męska płodność i płodność kobiet.

W tym artykule

  • Wskazówki dotyczące ochrony męskiej płodności
  • Wskazówki dotyczące ochrony płodności kobiet

Wskazówki dotyczące ochrony męskiej płodności

Oto wskazówki opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia, których należy przestrzegać, aby zachować męską płodność.

  1. NIE PALIĆ. Palenie uszkadza plemniki. Produkowanych plemników jest mniej, a przede wszystkim mniej żywotnych. Niska jakość nasienia prowadzi do zmniejszenia poczęcia i wzrostu liczby poronień. Im więcej papierosów palisz, tym więcej plemników i ryzyko uszkodzenia DNA wzrasta. Wydaje się również, że palenie wpływa na zdolność plemników do samozapłodnienia: wyjaśniałoby to słabą płodność u palaczy, którzy również mają normalny płyn nasienny w inny sposób.
  2. UWAŻAJ NA INFEKCJE. Zakażenia wirusami lub bakteriami mogą powodować zmiany w ważnych narządach męskiego układu rozrodczego. Mogą również powodować zwężenie, aż do niedrożności przewodów przenoszących płyn nasienny z najądrza do prącia (nasieniowód), co utrudnia ucieczkę lub redukcję produkowanych plemników (oligospermia). Konsekwencje dla męskiej płodności są oczywiste: pomyśl tylko, że test na wykrycie Chlamydii był pozytywny u 50% niepłodnych mężczyzn.
  3. NIE PIJ. Alkohol szkodzi zarówno produkcji, jak i jakości nasienia. Zaobserwowano uszkodzenie płynu nasiennego zarówno pod względem koncentracji, jak i ich ruchliwości, witalności i struktury, ze wzrostem nieodwracalnych uszkodzeń ogona i zmniejszeniem zdolności zapłodnienia. Zaprzestanie picia, jeśli nie ma uszkodzeń narządów, przywraca płodność i zachowuje aktywność seksualną.
  4. NIE DOSTAJESZ (sterydy anaboliczne). Sterydy anaboliczne to syntetyczne pochodne testosteronu, zmodyfikowane w celu stymulacji produkcji białek w celu zwiększenia siły i masy mięśniowej. Aby to osiągnąć, konieczne jest jednak systematyczne dopingowanie, ale anaboliki stosowane w dużych dawkach i przez długi czas powodują poważne skutki uboczne zarówno natury organicznej, jak i psychicznej. W rzeczywistości, ze względu na wysoki poziom testosteronu we krwi z powodu spożycia, endogenna produkcja męskiego hormonu jest zablokowana.
  5. UWAŻAJ NA GORĄCE. Plemniki są bardzo wrażliwy na ciepło: dlatego jądra są umieszczone na zewnątrz ciała. Jednak warunki pracy i życia często narażają mosznę ("torbę", w której znajdują się jądra) na temperatury, które, choć pozornie nie wysokie, są wystarczające - wystarczy jeden stopień więcej - do uszkodzenia plemników, zwłaszcza jeśli są kontynuowane przez długi czas (pomyśl na przykład o pracach polegających na siedzeniu przez wiele godzin dziennie, jak w przypadku taksówkarzy i kierowców ciężarówek).
  6. ZACHOWAJ NASIONA, JEŚLI POTRZEBUJESZ LECZENIA SOBIE PROMIENIOWANIEM I/LUB LEKAMI ANTYRAKOWYMI. Często w leczeniu guza konieczne jest uciekanie się do terapii, które w zdecydowanej większości przypadków wiążą się z bezpłodnością, czasem przejściową, a czasem definitywną. Oczywiście wiele zależy od rodzaju zastosowanej terapii, czas jego trwania i łączny efekt leków lub zabiegów. Konsekwencje należy oceniać indywidualnie dla każdego przypadku.
Przeczytaj także: Okres płodny: co to jest i jak jest obliczany

Wskazówki dotyczące ochrony płodności kobiet

Poniżej jednak porady Wyższego Instytutu Zdrowia dotyczące ochrony płodności kobiet.

  1. NIE CZEKAJ ZBYT DŁUGO. Jeśli chcesz mieć dziecko, nie czekaj zbyt długo. W rzeczywistości, podczas gdy plemniki są produkowane w sposób ciągły, komórki jajowe są takie same przez całe życie i wraz z upływem czasu starzeją się. Z tego powodu płodność kobiet spada już po 30 roku życia, po 35 roku życia wynosi 50%, a po 40 roku życia ulega bardzo znacznemu obniżeniu. Ponadto wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko wystąpienia nieprawidłowości chromosomalnych u dziecka, takich jak zespół Downa oraz chorób wpływających na żeński układ rozrodczy, takich jak endometrioza czy mięśniaki macicy. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko poronienia, powikłań położniczych, takich jak odklejenie łożyska, konieczność cięcia cesarskiego, trudności w dotlenieniu i odżywieniu płodu. Nawet wspomagane nawożenie nie zdziała cudów: wiek oocytów ma duży wpływ na wynik.
  2. NIE TYŃ I NIE TRAĆ ZA DUŻO. Waga, nie tylko otyłość, ale także nadmierna szczupłość, wpływa na płodność. W rezerwach tłuszczu organizmu gromadzi się hormon (androstendion) - im więcej tyjesz tym bardziej się zwiększa - co zaburza równowagę hormonalną i w konsekwencji zaburza regulację miesiączki powodując niepłodność. Kobiety z niedowagą cierpią na brak miesiączki (brak miesiączki), któremu często towarzyszy brak owulacji i w tym przypadku są one bezpłodne. na szczęście, Jednakże, odzyskanie idealnej wagi, w większości przypadków oznacza ponowne regularne cykle i powrót do płodności. Ważne jest, aby osoby niepłodne i mające problemy z wagą przed poddaniem się konkretnym terapiom odzyskały idealną wagę: często to wystarczy.
  3. NIE PALIĆ. Kobiety, które palą, są mniej płodne, mają obniżony wskaźnik płodności (możliwość poczęcia na cykl) i zajście w ciążę zajmuje więcej czasu (średnio ponad rok). W rzeczywistości palenie jest szkodliwe dla żeńskich jajników, ponieważ substancje toksyczne, takie jak nikotyna, zmieniają ruchliwość jajowodów, utrudniając transport oocytów i kontakt z plemnikami. Ponadto powoduje zmniejszenie produkcji progesteronu ze zmianą cyklu miesiączkowego i modyfikacją endometrium, utrudniając zagnieżdżanie się zapłodnionej komórki jajowej. Ponadto u kobiet, które palą, odnotowuje się zaawansowanie menopauzy.
    Oczywiście stopień uszkodzenia zależy od tego, ile papierosów i jak długo pali kobieta: uszkodzenie zostało stwierdzone przy 20 lub więcej papierosach dziennie, ale są też negatywne skutki przy 10. Ponadto palenie ma negatywny wpływ na ciążę i płód. Wiąże się to ze wzrostem częstości poronień samoistnych, ryzykiem porodów przedwczesnych i ciąż pozamacicznych oraz urodzeniem dzieci o masie ciała mniejszej niż normalna. Dlatego bardzo ważne jest rzucenie palenia.
  4. UWAŻAJ NA INFEKCJE. Zapalenia żeńskich narządów płciowych są jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności. Są spowodowane infekcjami przenoszonymi podczas stosunku płciowego, takimi jak kiła, rzeżączka i chlamydia. Niepłodność jest spowodowana zarówno efektem natychmiastowym, ponieważ infekcja tymczasowo zmienia równowagę chemiczną pochwy, co ma wpływ na przeżycie plemników, jak i skutkiem długotrwałym, jeśli infekcja powraca do jajowodów, powodując jej zamknięcie. Zaniedbanie infekcji w rzeczywistości oznacza bardzo wysokie ryzyko niepłodności: po trzech epizodach zapalenia jajowodów (zapalenie jajowodów znane jako PID: choroba zapalna miednicy) prawdopodobieństwo uszkodzenia jajowodów wynosi 50%. Jeśli pojawi się symptomatologia miednicy, nie czekaj, aż choroba stanie się przewlekła, przy pierwszych podejrzeniach skonsultuj się z ginekologiem i uciekaj.
  5. NIE PIJ ALKOHOLU. Picie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, szkodzi zdrowiu reprodukcyjnemu. Dla kobiety, która ma obniżoną zdolność metabolizowania alkoholu, ilość dziennego spożycia nie powinna przekraczać 1 lub co najwyżej 2 szklanek dowolnego napoju alkoholowego. W rzeczywistości alkohol, oprócz ogólnych konsekwencji dla zdrowia, może powodować niższą produkcję hormonów żeńskich (zmiana estrogenów). Z tego powodu picie w okresie dojrzewania jest szczególnie złe. Nawet „picie okazjonalne” nie jest tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać i może powodować, jeśli się powtarza, nieregularne miesiączki, brak owulacji i w konsekwencji tymczasową niepłodność. Spożywanie dużej ilości alkoholu uszkadza narządy wewnętrzne (zwłaszcza wątrobę), sprawia, że ​​kości są kruche i mniej zwarte, a także naturalnie powoduje zaburzenia miesiączkowania (aż do braku miesiączki) i niepłodność. Wreszcie, jeśli jest przyjmowany w czasie ciąży, alkohol ma poważne konsekwencje dla dziecka, który ulega ciężkim, a nawet bardzo poważnym deficytom poznawczym, w zależności od ilości wypitego alkoholu (zespół płodowo-alkoholowy). Szkody są obecnie dobrze znane i dotyczą głównie uwagi, umiejętności liczenia, uczenia się nowych informacji i zachowań, adaptacji społecznej. Nie pij: szkody są większe niż myślisz, efekty trwają dłużej niż sobie wyobrażasz, a jeśli jesteś w ciąży, możesz poważnie narazić inteligencję swojego dziecka.
  6. JEŻELI JESTEŚ POTENCJALNIE ROZPŁODNY LUB W WIEKU PEDIATRYCZNYM I MUSISZ PODJĄĆ KURSY ANTYRAKOWE, DOBRZE ZACHOWAĆ PŁODNOŚĆ. Jest na to kilka strategii:
    Ochrona farmakologiczna poprzez analogi GnRH:
    podaje się je pacjentowi w celu „uśpienia” pracy komórek rozmnażania w celu ograniczenia szkód wyrządzonych przez zabiegi terapeutyczne w leczeniu guza.
    Zamrażanie zarodków:
    jest to najskuteczniejsza technika, ale we Włoszech jest dozwolona tylko wtedy, gdy para jest stabilna i ma niepłodność poświadczoną przez specjalistę. Zarodki do kriokonserwacji uzyskuje się za pomocą technik zapłodnienia in vitro.
    Zamrażanie jajek:
    Oocyty, po odpowiedniej stymulacji hormonalnej jajnika, które według protokołów opracowanych dla tych pacjentek są teraz bardzo krótkie (7/10 dni) i można je natychmiast rozpocząć, są pobierane za pomocą małego zabiegu pochwowego, a następnie kriokonserwowane w ciekłym azocie. We Włoszech jest to technika rozwinięta i skuteczna, więc jest to najbardziej rozpowszechniona technika.
    Zamrożenie tkanki jajnikowej (wciąż technika eksperymentalna):
    Odbywa się to poprzez pobranie pasków tkanki jajnikowej, z interwencją chirurgiczną, metodą laparoskopową, które następnie są przechowywane w ciekłym azocie do czasu wygojenia pacjentki i nie będą mogły zostać poddane reimplantacji. Technika ta nie zapewnia stymulacji jajników, dzięki czemu pacjentka może być natychmiast operowana, a następnie natychmiast poddana terapii przeciwnowotworowej. Technika ta oczywiście nie wymaga obecności partnera i jest jedynym sposobem na zachowanie płodności u dziewcząt przed pokwitaniem. Ponieważ jest to wciąż technika eksperymentalna, oczywiście zawiera pewne krytyczne kwestie. Na całym świecie po reimplantacji tkanki jajnikowej rodzi się jeszcze tylko około trzydziestu dzieci, a nie wiemy, ile operacji reimplantacyjnych zostało wykonanych (w literaturze publikowane są tylko sukcesy).
    Dlatego przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii przeciwnowotworowej, zapytaj lekarza, czy możesz zachować płodność.
Przeczytaj też: Jak zajść w ciążę: 13 wskazówek, jak zwiększyć płodność

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here