IV odbędzie się 22 września Narodowy Dzień Informacji i Szkoleń Płodności w celu promowania uwagi i informacji na temat płodności człowieka.
Wydarzenie to, ogłoszone zarządzeniem prezesa rady ministrów 28 lipca 2016 r., ma zachęcić… kultura zdrowia seksualnego i reprodukcyjnego w najlepszych warunkach biologicznych, także poprzez zaangażowanie instytucji, stowarzyszeń lekarskich, towarzystw naukowych, aptek, szkół i rodzin oraz jest działaniem Narodowego Planu Płodności.
Inicjatywa przewiduje upowszechnianie wśród obywateli informacji na temat roli płodności w ich życiu, opieki zdrowotnej w obronie płodności, promocję interwencji na rzecz profilaktyki i wczesnego diagnozowania chorób układu rozrodczego oraz rozwoju u ludzi wiedzy funkcjonalnej cechy ich płodności. Wszystko to jest częścią pragnienia ponownego odczytania płodności jako potrzeba całego społeczeństwa, zgodnie z zasadami polityki europejskiej „Zdrowie 2020: Europejska polityka na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia” oraz Agendy ONZ 2030.
Oto rada Wyższego Instytutu Zdrowia, aby zachować męska płodność i płodność kobiet.
W tym artykule
- Wskazówki dotyczące ochrony męskiej płodności
- Wskazówki dotyczące ochrony płodności kobiet
Wskazówki dotyczące ochrony męskiej płodności
Oto wskazówki opracowane przez Narodowy Instytut Zdrowia, których należy przestrzegać, aby zachować męską płodność.
- NIE PALIĆ. Palenie uszkadza plemniki. Produkowanych plemników jest mniej, a przede wszystkim mniej żywotnych. Niska jakość nasienia prowadzi do zmniejszenia poczęcia i wzrostu liczby poronień. Im więcej papierosów palisz, tym więcej plemników i ryzyko uszkodzenia DNA wzrasta. Wydaje się również, że palenie wpływa na zdolność plemników do samozapłodnienia: wyjaśniałoby to słabą płodność u palaczy, którzy również mają normalny płyn nasienny w inny sposób.
- UWAŻAJ NA INFEKCJE. Zakażenia wirusami lub bakteriami mogą powodować zmiany w ważnych narządach męskiego układu rozrodczego. Mogą również powodować zwężenie, aż do niedrożności przewodów przenoszących płyn nasienny z najądrza do prącia (nasieniowód), co utrudnia ucieczkę lub redukcję produkowanych plemników (oligospermia). Konsekwencje dla męskiej płodności są oczywiste: pomyśl tylko, że test na wykrycie Chlamydii był pozytywny u 50% niepłodnych mężczyzn.
- NIE PIJ. Alkohol szkodzi zarówno produkcji, jak i jakości nasienia. Zaobserwowano uszkodzenie płynu nasiennego zarówno pod względem koncentracji, jak i ich ruchliwości, witalności i struktury, ze wzrostem nieodwracalnych uszkodzeń ogona i zmniejszeniem zdolności zapłodnienia. Zaprzestanie picia, jeśli nie ma uszkodzeń narządów, przywraca płodność i zachowuje aktywność seksualną.
- NIE DOSTAJESZ (sterydy anaboliczne). Sterydy anaboliczne to syntetyczne pochodne testosteronu, zmodyfikowane w celu stymulacji produkcji białek w celu zwiększenia siły i masy mięśniowej. Aby to osiągnąć, konieczne jest jednak systematyczne dopingowanie, ale anaboliki stosowane w dużych dawkach i przez długi czas powodują poważne skutki uboczne zarówno natury organicznej, jak i psychicznej. W rzeczywistości, ze względu na wysoki poziom testosteronu we krwi z powodu spożycia, endogenna produkcja męskiego hormonu jest zablokowana.
- UWAŻAJ NA GORĄCE. Plemniki są bardzo wrażliwy na ciepło: dlatego jądra są umieszczone na zewnątrz ciała. Jednak warunki pracy i życia często narażają mosznę ("torbę", w której znajdują się jądra) na temperatury, które, choć pozornie nie wysokie, są wystarczające - wystarczy jeden stopień więcej - do uszkodzenia plemników, zwłaszcza jeśli są kontynuowane przez długi czas (pomyśl na przykład o pracach polegających na siedzeniu przez wiele godzin dziennie, jak w przypadku taksówkarzy i kierowców ciężarówek).
- ZACHOWAJ NASIONA, JEŚLI POTRZEBUJESZ LECZENIA SOBIE PROMIENIOWANIEM I/LUB LEKAMI ANTYRAKOWYMI. Często w leczeniu guza konieczne jest uciekanie się do terapii, które w zdecydowanej większości przypadków wiążą się z bezpłodnością, czasem przejściową, a czasem definitywną. Oczywiście wiele zależy od rodzaju zastosowanej terapii, czas jego trwania i łączny efekt leków lub zabiegów. Konsekwencje należy oceniać indywidualnie dla każdego przypadku.
Wskazówki dotyczące ochrony płodności kobiet
Poniżej jednak porady Wyższego Instytutu Zdrowia dotyczące ochrony płodności kobiet.
- NIE CZEKAJ ZBYT DŁUGO. Jeśli chcesz mieć dziecko, nie czekaj zbyt długo. W rzeczywistości, podczas gdy plemniki są produkowane w sposób ciągły, komórki jajowe są takie same przez całe życie i wraz z upływem czasu starzeją się. Z tego powodu płodność kobiet spada już po 30 roku życia, po 35 roku życia wynosi 50%, a po 40 roku życia ulega bardzo znacznemu obniżeniu. Ponadto wraz z wiekiem zwiększa się ryzyko wystąpienia nieprawidłowości chromosomalnych u dziecka, takich jak zespół Downa oraz chorób wpływających na żeński układ rozrodczy, takich jak endometrioza czy mięśniaki macicy. Wraz z wiekiem wzrasta ryzyko poronienia, powikłań położniczych, takich jak odklejenie łożyska, konieczność cięcia cesarskiego, trudności w dotlenieniu i odżywieniu płodu. Nawet wspomagane nawożenie nie zdziała cudów: wiek oocytów ma duży wpływ na wynik.
- NIE TYŃ I NIE TRAĆ ZA DUŻO. Waga, nie tylko otyłość, ale także nadmierna szczupłość, wpływa na płodność. W rezerwach tłuszczu organizmu gromadzi się hormon (androstendion) - im więcej tyjesz tym bardziej się zwiększa - co zaburza równowagę hormonalną i w konsekwencji zaburza regulację miesiączki powodując niepłodność. Kobiety z niedowagą cierpią na brak miesiączki (brak miesiączki), któremu często towarzyszy brak owulacji i w tym przypadku są one bezpłodne. na szczęście, Jednakże, odzyskanie idealnej wagi, w większości przypadków oznacza ponowne regularne cykle i powrót do płodności. Ważne jest, aby osoby niepłodne i mające problemy z wagą przed poddaniem się konkretnym terapiom odzyskały idealną wagę: często to wystarczy.
- NIE PALIĆ. Kobiety, które palą, są mniej płodne, mają obniżony wskaźnik płodności (możliwość poczęcia na cykl) i zajście w ciążę zajmuje więcej czasu (średnio ponad rok). W rzeczywistości palenie jest szkodliwe dla żeńskich jajników, ponieważ substancje toksyczne, takie jak nikotyna, zmieniają ruchliwość jajowodów, utrudniając transport oocytów i kontakt z plemnikami. Ponadto powoduje zmniejszenie produkcji progesteronu ze zmianą cyklu miesiączkowego i modyfikacją endometrium, utrudniając zagnieżdżanie się zapłodnionej komórki jajowej. Ponadto u kobiet, które palą, odnotowuje się zaawansowanie menopauzy.
Oczywiście stopień uszkodzenia zależy od tego, ile papierosów i jak długo pali kobieta: uszkodzenie zostało stwierdzone przy 20 lub więcej papierosach dziennie, ale są też negatywne skutki przy 10. Ponadto palenie ma negatywny wpływ na ciążę i płód. Wiąże się to ze wzrostem częstości poronień samoistnych, ryzykiem porodów przedwczesnych i ciąż pozamacicznych oraz urodzeniem dzieci o masie ciała mniejszej niż normalna. Dlatego bardzo ważne jest rzucenie palenia. - UWAŻAJ NA INFEKCJE. Zapalenia żeńskich narządów płciowych są jedną z najczęstszych przyczyn niepłodności. Są spowodowane infekcjami przenoszonymi podczas stosunku płciowego, takimi jak kiła, rzeżączka i chlamydia. Niepłodność jest spowodowana zarówno efektem natychmiastowym, ponieważ infekcja tymczasowo zmienia równowagę chemiczną pochwy, co ma wpływ na przeżycie plemników, jak i skutkiem długotrwałym, jeśli infekcja powraca do jajowodów, powodując jej zamknięcie. Zaniedbanie infekcji w rzeczywistości oznacza bardzo wysokie ryzyko niepłodności: po trzech epizodach zapalenia jajowodów (zapalenie jajowodów znane jako PID: choroba zapalna miednicy) prawdopodobieństwo uszkodzenia jajowodów wynosi 50%. Jeśli pojawi się symptomatologia miednicy, nie czekaj, aż choroba stanie się przewlekła, przy pierwszych podejrzeniach skonsultuj się z ginekologiem i uciekaj.
- NIE PIJ ALKOHOLU. Picie alkoholu, nawet w niewielkich ilościach, szkodzi zdrowiu reprodukcyjnemu. Dla kobiety, która ma obniżoną zdolność metabolizowania alkoholu, ilość dziennego spożycia nie powinna przekraczać 1 lub co najwyżej 2 szklanek dowolnego napoju alkoholowego. W rzeczywistości alkohol, oprócz ogólnych konsekwencji dla zdrowia, może powodować niższą produkcję hormonów żeńskich (zmiana estrogenów). Z tego powodu picie w okresie dojrzewania jest szczególnie złe. Nawet „picie okazjonalne” nie jest tak nieszkodliwe, jak mogłoby się wydawać i może powodować, jeśli się powtarza, nieregularne miesiączki, brak owulacji i w konsekwencji tymczasową niepłodność. Spożywanie dużej ilości alkoholu uszkadza narządy wewnętrzne (zwłaszcza wątrobę), sprawia, że kości są kruche i mniej zwarte, a także naturalnie powoduje zaburzenia miesiączkowania (aż do braku miesiączki) i niepłodność. Wreszcie, jeśli jest przyjmowany w czasie ciąży, alkohol ma poważne konsekwencje dla dziecka, który ulega ciężkim, a nawet bardzo poważnym deficytom poznawczym, w zależności od ilości wypitego alkoholu (zespół płodowo-alkoholowy). Szkody są obecnie dobrze znane i dotyczą głównie uwagi, umiejętności liczenia, uczenia się nowych informacji i zachowań, adaptacji społecznej. Nie pij: szkody są większe niż myślisz, efekty trwają dłużej niż sobie wyobrażasz, a jeśli jesteś w ciąży, możesz poważnie narazić inteligencję swojego dziecka.
- JEŻELI JESTEŚ POTENCJALNIE ROZPŁODNY LUB W WIEKU PEDIATRYCZNYM I MUSISZ PODJĄĆ KURSY ANTYRAKOWE, DOBRZE ZACHOWAĆ PŁODNOŚĆ. Jest na to kilka strategii:
• Ochrona farmakologiczna poprzez analogi GnRH:
podaje się je pacjentowi w celu „uśpienia” pracy komórek rozmnażania w celu ograniczenia szkód wyrządzonych przez zabiegi terapeutyczne w leczeniu guza.
• Zamrażanie zarodków:
jest to najskuteczniejsza technika, ale we Włoszech jest dozwolona tylko wtedy, gdy para jest stabilna i ma niepłodność poświadczoną przez specjalistę. Zarodki do kriokonserwacji uzyskuje się za pomocą technik zapłodnienia in vitro.
• Zamrażanie jajek:
Oocyty, po odpowiedniej stymulacji hormonalnej jajnika, które według protokołów opracowanych dla tych pacjentek są teraz bardzo krótkie (7/10 dni) i można je natychmiast rozpocząć, są pobierane za pomocą małego zabiegu pochwowego, a następnie kriokonserwowane w ciekłym azocie. We Włoszech jest to technika rozwinięta i skuteczna, więc jest to najbardziej rozpowszechniona technika.
• Zamrożenie tkanki jajnikowej (wciąż technika eksperymentalna):
Odbywa się to poprzez pobranie pasków tkanki jajnikowej, z interwencją chirurgiczną, metodą laparoskopową, które następnie są przechowywane w ciekłym azocie do czasu wygojenia pacjentki i nie będą mogły zostać poddane reimplantacji. Technika ta nie zapewnia stymulacji jajników, dzięki czemu pacjentka może być natychmiast operowana, a następnie natychmiast poddana terapii przeciwnowotworowej. Technika ta oczywiście nie wymaga obecności partnera i jest jedynym sposobem na zachowanie płodności u dziewcząt przed pokwitaniem. Ponieważ jest to wciąż technika eksperymentalna, oczywiście zawiera pewne krytyczne kwestie. Na całym świecie po reimplantacji tkanki jajnikowej rodzi się jeszcze tylko około trzydziestu dzieci, a nie wiemy, ile operacji reimplantacyjnych zostało wykonanych (w literaturze publikowane są tylko sukcesy).
Dlatego przed rozpoczęciem jakiejkolwiek terapii przeciwnowotworowej, zapytaj lekarza, czy możesz zachować płodność.
