Lęk separacyjny dziecka, jak się zachowywać ”,

On przybywa lęk separacyjny! Około ósmego miesiąca życia (czasem nieco wcześniej, inne nieco później) tzw lęk separacyjny, uczucie udręki wynikające ze strachu przed porzuceniem, objawiające się mniej lub bardziej wyraźnymi protestami, gdy najważniejsza postać odniesienia (zwykle matka) odchodzi. „Maluch czuje się w niebezpieczeństwie i deklaruje to ze łzami i protestami, które na ogół ustępują, gdy wraca matka lub ktokolwiek się nim opiekuje” – wyjaśnia psycholog Maria Zaccagnino, z Centrum Badań i Studiów z Psychotraumatologii z Mediolanu. Może również wystąpić ogólny niepokój i bardziej zaburzony sen niż zwykle, z trudnościami w zasypianiu lub częstymi wybudzeniami. Intensywność tych objawów jest bardzo zróżnicowana w zależności od temperamentu dziecka i zdolności matki do uspokojenia go.

W tym artykule

  • Kiedy niepokój jest zbyt duży
  • Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem
  • 1. Unikaj niewypowiedzianych
  • 2. Uspokój się o przyszłość
  • 3. Zaakceptuj przejawy dyskomfortu
  • 4. Zaoferuj produkt zastępczy
  • Trudny moment wejścia do żłobka: jak sobie z tym poradzić

Kiedy niepokój jest zbyt duży

Jeśli lęk separacyjny jest fizjologiczny, to prawdą jest, że niektóre reakcje dziecka mogą wydawać się nadmierne: na przykład płacz może być tak przedłużający się i rozpaczliwy, że uniemożliwia odejście, albo maluch może być przesadnie przerażony, nawet gdy przebywa z ludźmi, z którymi zawsze czuł się komfortowo. „Może to sugerować, że pod spodem kryją się głębsze trudności, zwykle związane z konkretnymi sytuacjami w kontekście rodzinnym, takimi jak rozłąka lub moment wielkiego dyskomfortu dla jednego z rodziców” – mówi Zaccagnino. W takich przypadkach pomocne może być skorzystanie z pomocy ekspertów.

Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem

„Często moment rozłąki jest trudny do opanowania nie tylko dla dziecka, ale także dla rodzica” podkreśla Zaccagnino. „Przejawy gniewu i rozpaczy u dziecka mogą generować bardzo intensywne reakcje emocjonalne nawet u mamy czy taty: w takich przypadkach pierwszą rzeczą do zrobienia jest uzasadnienie swojego dyskomfortu, jako pierwszego kroku, aby móc we właściwy sposób przyjąć dyskomfort dziecka ”. Ale co w praktyce zrobić, aby maluch mógł jak najlepiej stawić czoła temu etapowi rozwoju??

  1. unikaj odchodzenia, nie udzielając dziecku wyjaśnień;
  2. niech ludzie wiedzą, że wrócimy;
  3. nie umniejszaj tego, co czuje dziecko;
  4. zaoferować produkt zastępczy.

1. Unikaj niewypowiedzianych

Odejście od dziecka bez wyjaśnień nie jest właściwą ścieżką: generalnie taka postawa służy jedynie wzmocnieniu strachu i oszołomienia. „Czasami – mówi psycholog – unikamy mówienia w przekonaniu, że takie małe dzieci nie są w stanie zrozumieć, co się dzieje i że milczenie chroni je przed cierpieniem, ale tak nie jest. Zawsze trzeba wyjaśniać, co się stanie, to znaczy, że matka lub ojciec muszą wyjechać na pewien czas: jeśli użyjesz słów, które są zrozumiałe dla ich wieku i trajektorii rozwoju, dzieci mogą wszystko zrozumieć ”.

2. Uspokój się o przyszłość

Po wyjaśnieniu, że mama i tata muszą uciekać, Ważne jest również, aby dziecko wiedziało, że wkrótce wróci, i znów możemy być razem.

3. Zaakceptuj przejawy dyskomfortu

Płacze, protesty, złość, zdenerwowanie w momencie rozstania są absolutnie oczekiwane i uzasadnione i jako takie muszą być mile widziane. „Poniżanie lub ignorowanie tego, co dziecko czuje, a nawet wyrzucanie mu, to postawy, które negatywnie wpływają na jego zdolność do nawiązania relacji zaufania z rodzicem” – wyjaśnia ekspert.

4. Zaoferuj produkt zastępczy

Lalki serca, okładki lub klasyczna koszulka mamy przesiąknięta jej zapachem mogą pomóc, gdy mamy lub taty nie ma w pobliżu. „Ale bądź ostrożny: to prawda, jeśli związek układa się dobrze i próbujesz uspokoić dziecko również w inny sposób. W przeciwnym razie są mało przydatne ”.

Trudny moment wejścia do żłobka

Dla wielu dzieci początek żłobka to pierwsza, prawdziwa separacja od mamy i taty. Może to być zatem trudny czas, nie tylko dlatego, że zupełnie nowe środowisko może być odbierane jako niebezpieczne lub przerażające. Oto kilka wskazówek, jak sobie z tym poradzić.

  1. Jeśli to możliwe, opóźnij wejście do żłobka po pierwszych urodzinach. Jeśli jednak rodzice byli w stanie przekazać dziecku dobre poczucie bezpieczeństwa, nie ma problemu z rozpoczęciem go jeszcze wcześniej.
  2. Zapewnij stopniowe wstawianie, co pozwala dziecku na odkrywanie nowej struktury po trochu, w towarzystwie matki lub innej postaci referencyjnej. „W ten sposób – tłumaczy Zaccagnino – dziecko może zacząć poznawać przedszkole z pewnością, że zawsze będzie w stanie skontaktować się z towarzyszącymi mu osobami, jeśli potrzebuje „zasilania emocjonalnego”. Pomoże to zwiększyć jego poczucie bezpieczeństwa i opanowanie nowych środowisk”.
  3. Zwróć uwagę na oznaki dyskomfortu u dziecka, powitanie ich i próba zrozumienia, czy są normalnymi przejawami smutku, czy wyrazem czegoś głębszego.
  4. Zwróć też uwagę na własne reakcje. Czasami oderwanie się od dziecka wywołuje lęki i zmartwienia także u dorosłego i wtedy ważne jest, aby sam dorosły zdał sobie z tego sprawę. Może się bowiem zdarzyć, że dyskomfort dziecka w rzeczywistości wynika z pragnienia, by matka poczuła, że ​​zrozumiała jego trudności i próbuje na swój sposób jej pomóc.
  5. Spełnianie wniosków o "odszkodowanie": często po powrocie do domu dziecko, które właśnie rozpoczęło żłobek, uporczywie prosi, aby być z matką. To wszystko jest normalne: trzeba go tylko uspokoić, że ona nadal tam jest.
8 ZDJĘĆ odkryj

8 sztuczek na uspokojenie dziecka, które często płacze

idź do galerii

Twoje dziecko dużo płacze? Spróbuj owinąć go kocem, utrzymując go w pozycji embrionalnej. Stanowisko ma uspokajający efekt. Jeśli zamiast tego musisz wyjść lub załatwić sprawy...

Pytania i odpowiedzi

Czym jest lęk separacyjny u dziecka?

Jest to uczucie udręki wynikające z lęku przed porzuceniem, objawiające się zaostrzonymi protestami, gdy oddala się najważniejsza postać odniesienia.

Kiedy u noworodka pojawia się lęk separacyjny?

Około ósmego miesiąca.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here