Bardzo wrażliwe dzieci: jak je ulepszyć ”,

Wrażliwość, wysoka wrażliwość, nadwrażliwość, bardzo wrażliwe lub zbyt wrażliwe dzieci: istnieje wiele terminów, które służą do identyfikacji szczególnie wrażliwego dziecka.

Ale kto jest bardzo wrażliwym dzieckiem??

Lubi bawić się sam? Nie czuje się dobrze w dużych grupach i woli jednego lub dwóch przyjaciół? Jest szczególnie empatyczny? Cierpi z niesprawiedliwości wobec innych dzieci lub jest szczególnie dotknięty przez rannego zwierzaka?

Jeśli Twoje dziecko ma te cechy, może być szczególnie wrażliwym dzieckiem.

Wyjaśnić świat „nadwrażliwości” i zrozumieć, do czego może ona służyć wzmocnić dar, który mają bardzo wrażliwe dzieci, poprosiliśmy Nicolettę Travaini, psycholog i psychoterapeutkę, przez czterdzieści lat jako bardzo wrażliwą osobę, o rękę. Z czerwonymi wydaniami! jego druga książka na ten temat właśnie ukazała się w księgarniach: "Notatnik dekompresyjny dla wrażliwych".

Z nią odkryjemy kim są bardzo wrażliwe dzieci, jak się rozpoznają i jak cenią siebie.

Przeczytaj także: Bardzo wrażliwe mamy

Kim jest nadwrażliwe dziecko i jak się rozpoznaje?

Zacznijmy od badań. W 1989 roku amerykański psycholog Jerome Kagan przeprowadził badania na ponad 500 noworodkach.

Śledząc ich przez jakiś czas, zauważył, że między nimi co piąty był szczególnie poruszony: więcej się ruszała, więcej płakała i potrzebowała więcej kontaktu fizycznego. Kagan ukuł określenie dla tych dzieci: bardzo responsywne dzieci.

To później psycholog i pisarka Elaine Aron użyła tego terminu "wysoka czułość ". Jego książka "The Highly Sensitive Person" z 1996 roku sprzedała się w ponad milionie egzemplarzy.

„Kagan zauważył wtedy, że te same dzieci, które były bardzo wzburzone jako niemowlęta, stały się bardziej powściągliwe jako dorośli” – wyjaśnia Nicoletta Travaini. Co również wyjaśnia niektóre aspekty bardzo wrażliwych dzieci.

Jak rozpoznać bardzo wrażliwe dziecko?

„To cecha przekazywana poufale. Nie wiadomo jeszcze, jak „wyjaśnia psycholog. "Jeśli dziecko jest bardzo wrażliwe, prawdopodobnie mama lub tata już są ".

Dzieci nadwrażliwe to te, które na przykład:

  • uwielbiają bawić się samotnie;
  • mają jednego lub dwóch przyjaciół i są zastraszani przez duże grupy;
  • wolą być blisko matki;
  • sapią na głośne dźwięki;
  • okazują bardzo silną empatię, zarówno dla innych dzieci, jak i dla zwierząt. Cierpią, gdy widzą zranione zwierzę, nie mogą znieść niesprawiedliwości.

Jak wzmocnić wrażliwe dziecko?

„Dzisiejsze nadwrażliwe dzieci mają więcej szczęścia niż te z poprzedniego pokolenia” kontynuuje Nicoletta.

Dziś temat jest znany, rozmawiamy o nim. „Ale jako dziecko bardzo cierpiałem z powodu tego, że ta moja osobliwość nie została rozpoznana. I somatyzowałem ".

Więc oto kilka techniki dekompresji rekomendowane przez eksperta i skierowane do rodziców dzieci szczególnie wrażliwych:

  • zaproponować pokolorowanie mandali;
  • słuchać muzyki, zwłaszcza Mozarta. Efekt Mozarta jest od wielu lat badany przez naukę, a jego specyficzne fale dźwiękowe mają pozytywny wpływ na organizmy;
  • bądź wrażliwy i zachowaj spokój, nawet gdy dziecko ma chwilę gniewu;
  • staraj się radzić sobie ze złymi chwilami dziecka za pomocą słoika spokoju;
  • przybliż malucha do uważności;

Przede wszystkim największym darem, jaki rodzic może dać swojemu dziecku, jest „zaoferowanie dziecku narzędzi do dekodować to, co słyszy, jak na przykład nadanie właściwej nazwy swoim emocjom „kontynuuje Nicoletta Travaini. I zrozum, co czują. "Termin, którego lubię używać, to 'vAlidare': popraw to, co czuje dziecko, bo jeśli czuje, że to prawda. W ten sposób dziecko uczy się ufać własnym uczuciom ".

Rodzic może również pomóc dziecku w eksperymencie i pokonuj krok po kroku swoje ograniczenia. Bez przymusu, bez ograniczeń, bez osądu. "Możesz zapytać dziecko, czy chce wejść w 'fazę eksperymentalną '" kontynuuje psychoterapeuta. „A potem uszanuj jego decyzję. Bardzo wrażliwe dzieci to dużo ciekawy i właśnie to wewnętrzne pragnienie odkrywania popchnie dziecko do zrobienia kroku naprzód. Ale jeśli nie tym razem, to będzie następny ". Ponieważ bardzo wrażliwe dziecko ma wielką chęć odkrywania świata. Po prostu boi się tego zrobić.

A jeśli nie szanujesz wrażliwej duszy kogoś, kto tak się urodził? Nicoletta jest stanowcza: „Największym niebezpieczeństwem jest vżyj życiem innym niż twoje i nigdy nie bądź całkowicie sobą. Istnieje ryzyko, że ta wrażliwość pod skórą, która nadal naciska i znajduje ujście w somatyzacjach lub zamknięciach, które odbierają autentyczny kontakt z ludźmi ".

Przeczytaj też: jak nauczyć dziecko rozpoznawania emocji i dzieci nadwrażliwych, 10 zasad dla rodziców

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here