Dzieci na nartach: 12 wskazówek dla rodziców ”,

Dzieci muszą być aktywne i jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu. Ale zimą nie ma zbyt wielu możliwości, zwłaszcza dla tych, którzy mieszkają w mieście. Tutaj, ponieważ narty to doskonała okazja do rekreacji i zdrowej zabawy dla najmłodszych.

Poprosiliśmy Armando Calzolari, szefa Zespołu Operacyjnego Medycyny Chorób Sercowo-Oddechowych Szpitala Pediatrycznego Bambino Gesù w Rzymie, aby udzielił rodzicom porad dotyczących jazdy na nartach.

6 ZDJĘĆ odkryj

Gdzie jeździć na nartach w Alpach z dziećmi?

idź do galerii

Gdzie zabrać dziecko na narty?? Alto Adige, Trentino, Veneto, Lombardia i Val d 'Aosta oferują różne ośrodki narciarskie odpowiednie dla dzieci ze stokami odpowiednimi również dla małych narciarzy,...

1) Dzieci mogą zacząć jeździć na nartach już w wieku trzech lat

Dziecko może zacząć jeździć na nartach już w wieku trzech lub czterech lat. W rzeczywistości, w przeciwieństwie do innych sportów, narciarstwo jest czynnością, której można się nauczyć od najmłodszych lat. (Przeczytaj też: dzieci na nartach w wieku 3 lat tylko wtedy, gdy dobrze się bawią)

Techniczny gest narciarstwa, nawet jeśli jest złożony, nie opiera się na sile, ale raczej na stabilności. A dzieci czerpią korzyści z posiadania bardzo nisko położonego środka ciężkości, co pozwala im na większą stabilność.

2) Narciarstwo jest dobre dla ciała i samooceny

Jazda na nartach to nie tylko przyjemność, ale także dobry rozwój motoryczny. Z fizycznego punktu widzenia faktycznie rozwija się l'zwinność i koordynację neuromotoryczną oraz l'równowaga. Z charakteru uczy wiary we własne możliwości, dlatego jest to sport szczególnie odpowiedni dla dzieci nieśmiałych i niepewnych siebie. A potem jeździ się na nartach w górach, gdzie można oddychać czystym powietrzem i gdzie ma się bliski kontakt z naturą.

3) Lepiej powierzyć dzieci profesjonalnym instruktorom

Nawet jeśli mama i tata są dobrymi narciarzami, nadal lepiej jest powierzyć ich nauczycielowi, aby uniknąć niepokoju i błędnych nauk. Również, jeśli chodzi o bardzo małe dzieci lepsza byłaby postać kobieca, niż nauczycielka.

4) Kursy grupowe są fajniejsze i tańsze

4) Kursy grupowe są fajniejsze i tańsze

Jeśli z jednej strony prawdą jest, że prywatny nauczyciel ma więcej czasu i więcej uwagi do poświęcenia dziecku, to z drugiej należy wziąć pod uwagę, że dla dzieci jazda na nartach jest i musi być przede wszystkim grą. Tak więc kursy grupowe, oprócz tego, że kosztują mniej, są bardziej zabawne, ponieważ dzieci zostają ze sobą i nawiązują nowe znajomości ".

5) Czas jazdy na nartach musi wynosić kilka godzin, nie więcej

„Dzieci nie muszą jak dorośli korzystać ze swojego dnia na nartach. Cierpią z zimna i wcześniej się nudzą. Dlatego lepiej wybrać słoneczne dni i oddawać się ich życzeniom. Jeśli się zmęczą, lepiej zdejmij narty i każ im ulepić bałwana. A może zabierz je do baru nad parującą gorącą czekoladą. W ten sposób uczą się również doceniać cały kontur dnia na śniegu.

6) Z mamą i tatą tylko wtedy, gdy nauczyli się pierwszych podstaw

Kiedy maluchy zaczynają schodzić z pierwszych stoków i bez większych trudności korzystać z wyciągu krzesełkowego lub narciarskiego, jest to idealny czas. Ale zwróć uwagę na wybór toru: to, co wydaje się nam płaskie i łatwe, może nie być dla nich. Ważne, żeby się nie przestraszyli. Jeśli nie jesteś zbyt dobry, lepiej nie udawać, że uczysz niczego technicznego, po prostu daj im bezpieczeństwo, towarzysząc im.

7) Szkoła jest również przydatna dla starszych dzieci

Nauczyciel polecany jest również dla starszych dzieci: od ośmiu do dziesięciu lat to wiek, w którym mogą zacząć rozumieć pierwsze pojęcia techniczne i doskonałe narciarstwo.

Pod koniec lekcji możesz stopniowo dać im trochę swobody: nie trzeba być zawsze z nimi, może uda ci się podążać za nimi z daleka. W końcu piękno narciarstwa to poczucie wolności, które może dać. Wtedy, jeśli dziecko jest bardzo skłonne od 11 roku życia, można je zmusić do rozpoczęcia aktywności konkurencyjnej.

8) Nauczyć zasad ostrożności

Nasze dzieci należy nauczyć podstawowych zasad: uważaj na stokach, nie jedź zbyt szybko ani nie zapuszczaj się poza stok, zwracaj baczną uwagę na innych narciarzy i nigdy nie zatrzymuj się na środku toru. Wtedy możesz zostawić je swobodnie, w towarzystwie braci lub innych przyjaciół, być może umawiając się co jakiś czas w umówionym miejscu. Dla nich to będzie prawdziwa radość.

9) Sprzęt: lepiej kupić lub wypożyczyć?

Narty i buty to ekonomicznie ważny zakup. A wraz z szybkim rozwojem dzieci ryzykujesz, że nie wykorzystasz tego w pełni. Zakup jest wygodny dla tych, którzy:

  • jest pewien, że jego dzieci lubią jeździć na nartach;

  • wie, że spędza na śniegu wiele dni w sezonie (ponad dziesięć/piętnaście);

  • ma młodszego brata/siostrę, któremu przekazuje sprzęt;

  • uczęszcza do mniejszych ośrodków narciarskich, w których trudno jest znaleźć nowoczesne materiały lub odpowiedni rozmiar;

  • wie, że może odsprzedać (przez niektóre sklepy oferujące usługę, lub przez markety z używanymi rzeczami, reklamy itp.) narzędzia, które po jednym lub dwóch sezonach będą prawie jak nowe.

PRO WYNAJMU

PRZECIW

narty i buty zawsze w odpowiednim rozmiarze (nie trzeba brać dodatkowego rozmiaru, mając nadzieję, że wytrzymają dłużej);

każdorazowa strata czasu na wynajem;

brak inwestycji początkowej.

zawsze inne buty i narty (dla początkującego to nie jest duży problem, dla starszych dzieci i może już dobrze może być).

Alternatywą może być zakup samych butów (ważne, aby nie zabolały): istnieje model Roces (jedyna marka, która to robi), który rozciąga się i obejmuje pięć numerów, zapewniając w ten sposób użytkowanie przez wiele sezonów.

10) Sprzęt musi być wykonany na miarę: źle jest brać „większy”, ponieważ trwa dłużej

Narty muszą być odpowiednie do poziomu technicznego. Nie bierz nart „wyścigowych” dla dziecka w wieku 8-10 lat, jeśli nie umie już dobrze jeździć na nartach, być może dlatego, że mają je niektórzy jego znajomi. Utrudnią mu życie.

Istnieje szeroki wybór nart junior lub baby, zaprojektowanych z myślą o różnych umiejętnościach narciarza. Uzyskaj porady od przeszkolonego personelu. Na długość: krótka narta ułatwia naukę, więc nie przesadzaj z długością, aby być może zrobić dodatkowy sezon, ale komplikuje życie dziecku w pierwszym roku użytkowania.

To samo dotyczy buta. Musi być dobrze, nie boli, ale dobrze zablokuj stopę za pomocą trzech/czterech haków. Wzięcie zbyt dużej liczby, z myślą o założeniu może podwójnych skarpet w pierwszym roku, to koncepcja, która nie nadaje się do jazdy na nartach. Używana jest tylko jedna skarpeta, najlepiej jeśli jest przeznaczona do nart, a liczba musi być maksymalnie o pół rozmiaru większa. Dla początkujących lepsze są bardziej miękkie buty.

Kije, które również muszą mieć odpowiedni rozmiar. Są stosunkowo niedrogie, są też (droższe) regulowane na wysokość.

11) Nigdy bez kasku!

Tak, do 14 roku życia i musi być dopuszczony do jazdy na nartach/snowboardzie. Przy wyborze upewnij się, że dobrze leży, nie jest za duży (tańczyłby na głowie z ryzykiem podważenia w przypadku upadku) lub za ciasny (boli po chwili noszenia). Noszenie go musi stać się nawykiem e gdyby rodzice jeździli na nartach, byłoby lepiej, gdyby mieli to też, aby dawać dobry przykład. Dodatkowo utrzymuje ciepło w uszach i głowie. Istnieją również kaski o regulowanym rozmiarze.

Bardzo przydatne dla starszych dzieci, zwłaszcza jeśli jeżdżą na stokach innych niż dla dzieci, gdzie ryzyko „wypadków” jest większe ze względu na większą prędkość narciarzy, jest plastikowy ochraniacz pleców. Zapożyczony z motocykla, można go nosić jako podkoszulek lub z parą szelek i paskiem na rzep w talii.

Nie zapomnij o masce narciarskiej (na złe dni) i/okularach przeciwsłonecznych, z całkowitą ochroną przed promieniami UV, aby chronić oczy przed silnym blaskiem śniegu.

12) Ubierz je w warstwy

Ideałem jest ubieranie się warstwami. Pierwsza warstwa, stykająca się ze skórą, lepiej nie w bawełnie, ponieważ zatrzymuje wilgoć potu. Istnieją tak zwane ubrania techniczne (sprzedawane w sklepach sportowych, nawet specyficzne dla narciarstwa), które szybko schną i zatrzymują ciepło, w przeciwnym razie nawet wełna (najlepiej merynosy) jest w porządku. Na podkoszulek załóż lekki sweterek, najlepiej z golfem, z mikropolaru lub wełny.

Ponad to polar jest idealny. Jeden wystarczy na nogi rajstopy, ze stopami lub bez, z tkaniny technicznej lub wełny. Na stopy tylko jedna para wełnianych skarpet, najlepiej nadających się do jazdy na nartach (mają lekką wyściółkę, która chroni przed otarciami i uciskiem punktów z butem).

Rękawiczki muszą być bezwzględnie dobrej jakości, wodoodporne i ciepłe. Nigdy nie jeździj bez niej, nawet w piękne wiosenne dni: upadek na śnieg gołymi rękami może bardzo boleć. Rękawiczki są cieplejsze i szczególnie odpowiednie dla najmłodszych.

Wreszcie warstwa zewnętrzna: doskonałe jednoczęściowe kombinezony dla szczeniąt, nadaje się również do toczenia po śniegu przed i po nartach. Dla starszych dzieci bardziej praktyczne są wodoodporne i oddychające, ocieplane kurtki i spodnie.

DA MAMMENELLARETE: Jak sprawić, by dzieci pokochały narciarstwo
Poprosiliśmy Marzię Fellet, wieloletnią instruktorkę narciarstwa we Włoskiej Szkole Narciarskiej Piancavallo, o przydatne rady dla rodziców, którzy chcą, aby ich dzieci uczyły się jazdy na nartach

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here