Radzenie sobie z 40 dniami po porodzie naturalnym
Mama zaraz po porodzie potrzebuje dużo pomocy, aby wyzdrowieć, bo musi jak najwięcej odpoczywać. Dlatego ważne jest, aby partner i członkowie rodziny byli blisko niej.
W ciągu trzech dni po urodzeniu dziecka rozpoczyna się faza karmienia piersią.
Wyjaśnia, jak regeneracja twarzy po porodzie i pierwszych 40 dniach Sabina Pastura, położna La Lunanuova, stowarzyszonego biura zawodowego w Mediolanie, zajmującego się przygotowaniem do porodu i pomocą w ciąży.
10 ZDJĘĆ odkryj10 wskazówek, jak radzić sobie 40 dni po porodzie
idź do galeriiPoród to bardzo delikatny okres dla młodych mam zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Oto, co dzieje się w ciągu 40 dni po porodzie, co możesz, a czego nie możesz...
Jak radzić sobie z 40 dniami po porodzie? Podcast
Jak radzić sobie z 40 dniami po porodzie? Odpowiedział dr.Beatrice Brambilla, położna w biurze Intreccio Treviglio.
Słuchaj na Spreakerze.1) Co dzieje się zaraz po porodzie?
W pierwszych minutach po porodzie ważne jest, aby dziecko miało kontakt „skóra do skóry” z matką, co zapewnia mu tzw. „odcisk bakteriologiczny”. W rzeczywistości, gdy dziecko się rodzi, jest bezpłodne: po umieszczeniu go na gołym brzuchu matki, jego skóra pokryta jest bakteriami matczynymi, z którymi będzie się stykał najczęściej. W tym celu ważne jest, aby kontakt trwał co najmniej trzy godziny.
2) Co dzieje się w ciągu trzech dni po urodzeniu dziecka??
W pierwszych trzech dniach po porodzie rozpoczyna się faza laktacji.
Siara
Matka produkuje siarę, która jest bardzo ważnym pokarmem dla dziecka, ponieważ jest bardzo nawilżająca, bogata w przeciwciała i białka. Dziecko powinno być w stanie przyjmować siarę tyle razy, ile chce, nawet sześć do ośmiu razy w ciągu 24 godzin.
Ubite mleko
Wtedy mleko uniesie się i nawet tam ważne będzie unikanie obrzmienia piersi, przynosząc dziecko do piersi tak często, jak sobie tego życzy. Zapobiega to również niedowadze i żółtaczce u dziecka.
PRZECZYTAJ TAKŻE: Jak działa naturalny poród
3) Jak najlepiej poradzić sobie z powrotem do domu??
Kluczową rzeczą jest otrzymać pomoc, lepiej, jeśli od partnera, który dzieli się z nami odkryciem nowego dziecka. Ojciec jest ważny nie tylko dlatego, że pomaga nam w opiece nad dzieckiem, ale także dlatego, że ma możliwość od samego początku nawiązania relacji z noworodkiem bez pomocy i obecności matki.
4) Ostatnia rada?
Nie możemy oczekiwać, że będziemy mieć taki sam „występ”, jaki mieliśmy przed porodem. Pomoc daje nam możliwość zarezerwowania miejsc przeznaczonych do wypoczynku i zadbania o siebie. W rzeczywistości nowa matka powinna… spędzaj co najmniej 50% czasu w pozycji leżącej lub rozciągniętej, aby spać i zrelaksować się.
Kolejną ważną rzeczą jest zaopatrzenie się w pas, który zamyka dolną część miednicy, aby zapobiec bólom pleców lub przeciążeniu krocza.
68 ZDJĘĆ odkryjPoród naturalny, 68 zdjęć, aby wiedzieć, co się dzieje
idź do galeriiJest siła, czułość, człowieczeństwo. I życie. Niełatwo opisać moment, w którym kobieta rodzi dziecko. Zwłaszcza, gdy mówimy o porodzie naturalnym,...
