Jak być pozytywnym rodzicem ”,

Bycie pozytywnymi, spokojnymi i zrównoważonymi rodzicami jest możliwe? No tak. Cenną pomoc może przynieść lektura książki pisarza i blogera Rebeka Eanes, niedawno ukazała się w naszym kraju we włoskim wydaniu pod redakcją Laura Rigobello Jest uprawniony Bycie pozytywnymi rodzicami. Jak zakończyć konflikty i ponownie połączyć się emocjonalnie (wydania FrancoAngeli).

W tekście blogerka Rebecca Eanes dzieli się swoją mądrością, zdobytą w pierwszej osobie, aby pokonywać granice schematów myślowych, dążąc do zapewnienia praktyczne porady dla rodziców, którzy chcą zakończyć konflikty bez stosowania systemów nacechowanych karą i urazą, ale dążenie do emocjonalnego związku, który pomaga dzieciom w rozwoju samodyscypliny, dzięki czemu czują się bezpiecznie w więziach.

Przeprowadziliśmy wywiad z redaktorem włoskiego wydania książki, dr Laurą Rigobello, Ph.D, psycholog kliniczny i psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, który pracuje głównie z dziećmi, nastolatkami i rodzinami, aby poprosić ją, aby opowiedziała nam coś więcej o książce i udzieliła nam cennych rad, jak stać się pozytywnymi rodzicami.

PRZECZYTAJ TAKŻE: 6 wskazówek, jak stać się świadomymi rodzicami

Bycie pozytywnymi rodzicami jest niezbędne

Laura Rigobello wyjaśniła, że ​​Eanes napisał tę książkę z różnych powodów. „Rebecca z biegiem czasu rozwijała duże zainteresowanie badaniami, podkreślając, jak fundamentalne zabezpieczyć więź między rodzicem a dzieckiem, aby zapewnić dobry rozwój społeczno-emocjonalny i dobrostan psychofizyczny w okresie wzrostu. Liczne badania nad przywiązaniem świadczą o jego znaczeniu (Bowlby, 1969; Ainsworth, 1978). W rzeczywistości bezpieczna więź jest silnym czynnikiem ochronnym zapobiegającym rozwojowi problemów behawioralnych ”.

„Rebecca doświadczyła skuteczności i znaczenia wychowywania dzieci w „bezpiecznym” środowisku, a następnie dostrzegła użyteczność pozytywnego rodzicielstwa w sensie zapobiegawczym w powiększonym społeczeństwie. W szczególności pierwsze lata życia stanowią bardzo ważną fazę rozwoju, w której dziecko uczy się zaufania, wzorców relacyjnych, poczucia siebie oraz umiejętności poznawczych: jeśli to wszystko dzieje się w optymalnych warunkach, wzrasta prawdopodobieństwo, że maluchy staną się w przyszłości kompetentnymi i odpowiedzialnymi dorosłymi".

„Ta książka jest zgodna z moim treningiem i przykuła moją uwagę, ponieważ opowiada o rodzicach i dzieciach, oferując ważne spojrzenie na inne podejście, które prowadzi do bycia pozytywni rodzice. Ponadto doktoratowi towarzyszyło również najważniejsze doświadczenie mojego życia: zostanie mamą dwójki dzieci (Mattia, 5 lat i Giulia, 2 lata). To był kolejny impuls do zainteresowania rodzicielstwem ”.

MOŻESZ ZAINTERESOWAĆ: Idealni rodzice nie istnieją, znaczenie popełniania błędów i przeprosin

Wzorce myślowe, które nie pozwalają ci być pozytywnymi rodzicami

Konwencjonalne metody wychowawcze często zwracają rodziców przeciwko dzieciom, prawie tak, jakby byli przeciwnikami w niekończącej się walce o władzę.

„To oczywiście powoduje oderwanie członków rodziny i niezadowolenie w domu. Na szczęście można tego uniknąć! Ćwicząc pozytywne rodzicielstwo, możesz utrzymać głębokie połączenie, które poprowadzi Twoje dziecko w drodze do dorosłości. Poza tym przychodzi też więcej współpracy, a wraz z nią radość i pokój w rodzinie. Wiele osób zastanawia się, czy wtedy staje się to „pozwolonym rodzicielstwem”, odpowiedź brzmi: absolutnie nie! Rodzice pobłażliwi nie określają i nie stosują granic, rodzice pozytywni natomiast to robią. Na początku może być trudno nauczyć się wyznaczania granic bez uciekania się do kary, ale warto pamiętać, że brak tej ostatniej nie jest brakiem dyscypliny”.

„Powodem, dla którego dzieci nie należy karać, jest to, że trudności życiowych nie można rozwiązać częstymi karami lub siadaniem w kącie. Dziecko nie uczy się samodyscypliny siedząc, ale biorąc odpowiedzialność za swoje czyny, poprawianie błędów, rozwiązywanie problemów, które stworzył, a tym samym uczenie się dokonywania lepszych wyborów w przyszłości. Po dokonaniu zmiany paradygmatu i zrozumieniu, że cała dyscyplina jest po prostu nauczaniem, łatwo jest prowadzić dziecko bez uciekania się do kary ”.

Jak zakończyć konflikty?

  1. Zmieniając ich mentalne wzorce. „Jeśli chcemy rozwijać pozytywnych myślicieli, musimy nauczyć się być pozytywnymi myślicielami. Musimy zawładnąć naszymi historiami, naszymi myślami, naszymi uczuciami i naszymi zachowaniami ”.
  2. Nauka zarządzania emocjami. „Jeśli nie nauczymy się zarządzać naszymi emocjami, nie możemy nauczyć naszych dzieci, jak radzić sobie z własnymi. Jeśli oczekujemy, że dzieci będą grzeczne, życzliwe, kochające i pełne szacunku, my przede wszystkim powinniśmy być uprzejmi, uprzejmi, kochający i szanujący. Dzieci nie słuchają rad, kierują nimi raczej działania i przykład, a nie kary. Słowa przynoszą wiadomości do uszu, czyny docierają do serca”.
  3. Rozwijając umiejętności komunikacyjne. „Skuteczna komunikacja to coś więcej niż prosta wymiana informacji”. Pomaga nam lepiej zrozumieć naszych partnerów i nasze dzieci. Pomaga nam być w zgodzie, rozwiązywać problemy i przekazywać emocje. Zrozumienie emocji stojących za wymianą informacji to wszystko, co oznacza „skuteczna komunikacja”: to dostrojenie się do naszych partnerów (i innych), aby zrozumieć znaczenie poza słowami. To przybliża nas do głębszego zrozumienia ludzi, z którymi dzielimy nasze życie, i ogólnie popycha nas do bardziej satysfakcjonujących relacji. Wszyscy mamy wielką potrzebę bycia wysłuchanymi i zrozumianymi, jednak wielu z nas nie jest dobrych w przekazywaniu tego, co naprawdę chcą powiedzieć ”.
  4. Szkolenie z rozwiązywania konfliktów, skutecznie rozwiązywać problemy i ćwiczyć wrażliwą dyscyplinę. „Oznacza to przede wszystkim poszukiwanie rozwiązań, a nie kar”. Dzieci muszą nauczyć się korygować swoje błędy, a nie tylko za nie płacić. Musisz mieć oko na duży obraz: musisz wychowywać kompetentnych, kochających i zdrowych emocjonalnie dorosłych, a nie chwilowo zadowolone dzieci. Rodzice chcą chwilowego samozadowolenia, ponieważ rozwiązuje ono problemy „tu i teraz”. Jeśli jednak dziecko nie otrzyma odpowiednich instrukcji, problem pojawi się ponownie. Jeśli kara za bardzo go przeraża, uczy się go tylko, czego nie robić. Pozostawia to dość dużą lukę w jego wychowaniu. Dziecko musi rozwiązywać problemy, uczyć się umiejętności. Naszym obowiązkiem jest pomóc mu w nauce i utrwaleniu pewnych umiejętności. Jeśli wychowujemy dzieci odpowiedzialne za swoje czyny, wychowujemy odpowiedzialnych ludzi”.

MOŻESZ ZAINTERESOWAĆ: Edukacja, 10 podstawowych rzeczy, których musimy uczyć dzieci i młodzież

Samodyscyplina i bezpieczeństwo w więzach: daleko nam jeszcze do osiągnięcia tej dynamiki w zakresie edukacji rodzinnej?

„Niestety, w mojej praktyce klinicznej stwierdzam, że dzisiaj granice zostały utracone, a role są czasami mylone. Rodzice często mają trudności z utrzymaniem ograniczeń i zasad i nie czują się skuteczni w sprawowaniu roli rodzicielskiej. Są zastraszeni reakcjami swoich dzieci i mają tendencję do niekończących się negocjacji z nimi.

Bardzo ważne jest budowanie bezpiecznej więzi między dzieckiem a osobami, które się nim opiekują we wczesnych latach jego życia aby maluch mógł zmierzyć się z własną ścieżką rozwoju. Ale jak wzmocnić bezpieczną więź między rodzicami a dzieckiem?? Bowlby, psycholog i psychoanalityk, który w swojej książce zainteresował się badaniem aspektów charakteryzujących więź matka-dziecko i ogólnie więzi emocjonalne w rodzinie Bezpieczna baza oświadczył:

„Opieka nad niemowlętami i dziećmi to nie praca dla jednej osoby. Jeśli praca ma być dobrze wykonana, a osoba, która przede wszystkim opiekuje się dzieckiem, nie ma być zbyt wyczerpana, opiekun musi również otrzymać dużą pomoc. [

..

W większości społeczeństw na całym świecie te fakty są uważane za oczywiste, a społeczeństwo odpowiednio się zorganizowało. Paradoksalnie zignorowanie tych fundamentalnych faktów wymagało najbogatszych społeczeństw świata ”.

„Niestety, podobnie jak w dzisiejszym społeczeństwie, coraz częściej matki muszą stawić czoła wszystkim samemu, ponieważ może są daleko od swojej rodziny pochodzenia lub nie mają innej pomocy. Jeśli jednak chcemy odpowiednio opiekować się i wychowywać nasze dzieci, konieczne jest z kolei dbanie o siebie. I bardzo ważne jest, aby osoby bliskie nowej mamie (mężowie, rodzina, przyjaciele)

..

) jest obecny i opiekuje się nią. Potrzebujemy prawdziwego zespołu”.

10 wskazówek, jak być pozytywnymi rodzicami i nie dać się ponieść złości lub negatywności

„Częściowo podążałbym za wątkiem przewodnim książki”. Oto moje sugestie dla rodziców ”:

  1. Pracować nad sobą.
  2. Umocnij współpracę z drugim rodzicem, pozostań sojusznikiem i zbuduj zespół.
  3. Naucz się umiejętności "skutecznej komunikacji".
  4. Zdefiniuj wszystko, co jest częścią Twojej kultury rodzinnej.
  5. Zmień „okulary”, którymi patrzysz na zachowanie swoich dzieci.
  6. Zastąp kary rozwiązaniami.
  7. Bądź proaktywny.
  8. Dowiedz się, jak poprosić o pomoc.
  9. Bądź autorytatywny i stanowczy w ustalaniu granic i zasad.
  10. Naucz się umiejętności "regulacji emocjonalnych".

ZOBACZ RÓWNIEŻ GALERIĘ ZDJĘĆ:

12 ZDJĘĆ odkryj

Piękne zdjęcia rodziców z całego świata

idź do galerii

W galerii zdjęć można podziwiać piękne zdjęcia rodziców różnych narodowości. Na zdjęciach rodzice są ze swoimi pięknymi dziećmi. Przekonasz się, że jesteśmy...

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here