Zachowanie i niewerbalny język nastolatków ”,

Język niewerbalny i zachowanie nastolatków

Rodzice, którzy mają nastoletnie dzieci, wiedzą, jak trudno jest się z nimi porozumieć. W tej fazie wzrostu dzieci często wycofują się i niewiele rozmawiają z rodzicami i innymi postaciami edukacyjnymi. Co więc zrobić w obliczu tych ciszy? Jak rozszyfrować zachowanie dorastających dzieci? Oto kilka wskazówek z książki ”Dzieci, które milczą, gesty, które mówią"(Salani, 2020) przez Susana Fuster, ekspert od komunikacji niewerbalnej, który chce nauczyć rodziców rozumienia mowy ciała nastolatków i odczytywania ich nastrojów.

W tym artykule

  • 6 kroków do interpretacji tego, czego nie mówią nastolatki
  • Jak stwierdzić, czy Twoje dziecko Cię okłamuje: pięć niewerbalnych wskaźników

6 kroków do interpretacji tego, czego nie mówią nastolatki

1 - Naucz się obserwować

Nawet bez słów ciało mówi; a różnica polega na tym, że nie może kłamać. Należy jednak zwracać uwagę na niewerbalne sygnały chłopców lepiej zrozum, przez co przechodzą a tym samym zwiększyć empatię i wzajemne zrozumienie. Zawsze można je zobaczyć, ale przez większość czasu ich nie zauważamy. Jeśli natomiast nauczymy się naprawdę je obserwować, będziemy w stanie rozpoznać, co kryje się za pewnym wyrazem twarzy, postawą ciała, gestem czy wyborem stroju.

2 - Pamiętaj o jego zwykłym zachowaniu

Rodzic latami obserwuje swoje dziecko i dowiaduje się o nim, ma wyobrażenie o tym, jakie są jego wzorce zachowań, czyli jak normalnie się zachowuje. Należy mieć to na uwadze, aby prawidłowo interpretować wszelkie nowe i niezwykłe przejawy. Jak bardzo twoje dziecko gestykuluje, czy jest powściągliwe lub gadatliwe, czy mówi wysokim lub niskim tonem, czy utrzymuje kontakt wzrokowy czy nie, jaka jest jego zwykła postawa: wiedząc, co analitycy nazywają podstawą zachowania o linia bazowa pozwala również zauważyć zmianę, co jest ważne, ponieważ odpowiada wariacji emocjonalnej.

3 - Zwróć uwagę na te 8 wyrazistych kanałów

Komunikacja niewerbalna składa się nie tylko z celowych gestów: przekazujemy informacje nawet wtedy, gdy ich nie chcemy lub nie jesteśmy tego świadomi. Istnieje 8 kanałów, które oprócz słów określają sposoby nawiązywania relacji z naszym rozmówcą; to wszystko są wskazówki, które pomagają nam zrozumieć, co mówi nam druga osoba.

  1. Wyrazy twarzy. Radość, smutek, zaskoczenie, złość, strach, obrzydzenie i pogarda to siedem podstawowych emocji, które mogą ujawnić, co czuje Twoje dziecko.

  2. Gesty. Wyrażają stopień pewności siebie, nerwowość, przywiązanie, stres lub potrzebę samokontroli, której doświadcza. Obserwuj czy są szybkie czy wolne, łagodne czy energiczne, otwarte czy zamknięte. Niektóre gesty wzmacniają to, co mówisz, inne zastępują słowa.

  3. Postawa ciała. Odzwierciedla stopień zainteresowania, apatii lub irytacji, jaką odczuwasz wobec czegoś lub kogoś. Rozległe i zdecydowane postawy wskazują na satysfakcję i pewność siebie. Jeśli jest zgarbiony, może to być oznaką przygnębienia lub odrzucenia.

  4. Wykorzystanie przestrzeni. Fizyczny dystans, jaki utrzymuje z innymi, wskazuje na więź, emocjonalną bliskość i relację interpersonalną, jaką z nimi łączy. Im większa odległość, tym mniejsza więź emocjonalna. Identyfikuje również, czy jest to osoba, która potrzebuje więcej prywatnej przestrzeni podczas komunikowania się, czy wręcz przeciwnie, wdziera się w przestrzeń innych osób.

  5. Kontakt fizyczny. Z rodzaju kontaktu fizycznego i czasu trwania można odgadnąć współudział, jaki istnieje między wami w danej sytuacji. Ogólnie rzecz biorąc, chociaż wiele zależy od kraju i kultury, kiedy z szacunkiem dotykasz drugiej osoby, tworzysz lepszą więź emocjonalną i lepsze połączenie.

  6. Wygląd zewnętrzny. Poprzez wygląd zewnętrzny inni tworzą pierwsze wrażenie chłopca, a on wyraża swoją tożsamość, upodobania, osobowość, przynależność do grupy, obraz siebie, który chciałby przekazać na zewnątrz.

  7. Głos. Rytm, głośność, ton i barwa głosu pozwalają zrozumieć stan umysłu Twojego dziecka.

  8. Spojrzenie. Oczami wyraża wstyd, strach, złość, uczucie. Czas trwania kontaktu wzrokowego może zależeć od jego osobowości lub stopnia zainteresowania tym, co mówi. Jeśli pracuje nad trudnymi pomysłami, będzie miał tendencję do odwracania wzroku.

4 - Interpretuje swoje gesty jako całość, a nie w izolacji

Tak jak słowo może mieć różne znaczenia w zależności od zdania, w którym jest wstawione (myślimy o 'głowa ' jako 'superior ' lub jako 'głowa '), to samo dzieje się z gestami, mimiką i postawy. Każdy element języka niewerbalnego może być polisemiczny, do tego potrzebuje innych elementów, aby nabrać znaczenia. Na przykład twoje dziecko mogło nie być szczere, ponieważ spojrzało w dół; ale jeśli spojrzał w dół, zredukował ton głosu, podrapał się w nos, nie gestykulował jak zawsze i dawał wymijające odpowiedzi

..

to może warto ponownie zbadać.

5 - Nie zapominaj o kontekście, w którym jego zachowanie jest wstawione

Zachowanie można zinterpretować tylko biorąc pod uwagę czas, przestrzeń i współrzędne środowiskowe, w których występuje. Tutaj też jest ważne ocenić sygnały jako całość: na przykład skrzyżowane ręce mogą oznaczać, że jest obronny lub zły; a może po prostu jest mu trochę zimno. Dlatego postaraj się zastanowić nad możliwymi zewnętrznymi przyczynami danego zachowania i w razie wątpliwości podziel się z nim swoimi założeniami, aby uniknąć błędnej interpretacji: „Widzę Cię trochę garbiony, jest Ci zimno lub jest coś, co Cię martwi?".

6 - Sprawdź, czy jest spójność między jego słowami a tym, co wyraża jego ciało

Aby komunikacja była skuteczna, musi być spójność między tym, co mówimy, a tym, jak to mówimy. Jeśli język ciała i twarzy Twojego dziecka lub jego głos są sprzeczne z tym, co wyraża w słowach, przyznaj więcej uznania jego niewerbalnemu zachowaniu, ponieważ jest ono bardziej szczere i spontaniczne.

Przeczytaj też: Jak rozumieć nastoletnie córki

Jak stwierdzić, czy Twoje dziecko Cię okłamuje: pięć niewerbalnych wskaźników

Nigdy nie jest łatwo stwierdzić, kiedy ktoś nie jest szczery. Jednym ze sposobów na zagłębienie się w historię jest z pewnością pozwolenie rozmówcy na ociąganie się, aby zobaczyć, czy w pewnym momencie nie oszukuje samego siebie. Ale są też bogowie wskaźniki niewerbalne które mogą nam pomóc zdemaskować kłamstwo.

1 - Stałe spojrzenie

To tylko przekonanie, że kłamcy nie patrzą rozmówcy w oczy: rzeczywiście, jeśli ktoś dobrze przygotował historię, będzie miał tendencję do robienia czegoś przeciwnego. A jeśli twoje dziecko normalnie mówi bez utrzymywania kontaktu wzrokowego, kiedy patrzy na ciebie, może to zrobić, aby zwrócić szczególną uwagę na twoją reakcję po ostatnim wypowiedzianym zdaniu

..

to może być kłamstwo. Nawet nagła zmiana kierunku spojrzenia może być oznaką stresu i dyskomfortu w obliczu niewygodnego pytania.

2 - Mikroekspresje twarzy

Napięcie wywołane kłamstwem trzeba jakoś odpuścić: często dzieje się to poprzez małe mimowolne ruchy mięśni twarzy. Smutek, gdy mówi, że jest szczęśliwy, usta lekko zaciągnięte w stronę uszu odzwierciedlające strach lub zaciśnięte usta, które oznaczają napięcie, mogą pomóc w interpretacji niespójności między tym, co mówi, a tym, co czuje. Mikroekspresje nie zawsze są wiarygodnym znakiem kłamstwa, ale pozwalają obserwować emocje, na które nie masz wpływu.

3 - Słaba gestykulacja

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że kłamcy nigdy nie stoją w miejscu, jeśli nastolatek nie jest szczery i koncentruje się na rozwijaniu swojego kłamstwa, zmniejszy gestykulację, ponieważ skoncentruje swoją energię na podejmowanym wysiłku poznawczym. Zawsze pamiętaj jednak, że najważniejszą rzeczą jest poznanie zwyczajowego sposobu wyrażania się dziecka i obserwować zmiany w ich zachowaniu. Jeśli zwykle towarzyszy przemowie ruchem rąk, a nieoczekiwane pytanie jeszcze bardziej zwiększa gesty, jest to również oznaka dyskomfortu.

4 - Częstotliwość migania

Sztywność ciała towarzysząca kłamstwu wpływa również na ruch powiek. Również z tego powodu, zwykle natychmiast po skłamaniu, mruganie może znacznie wzrosnąć.

5 - Głos staje się wyższy

Udowodniono, że stres i niepokój wpływają na częstotliwość i wibracje strun głosowych, które przy naprężeniu powodują drżenie. Ton wzrasta w obecności emocjonalnego zdenerwowania, dlatego jego głos będzie wyższy niż normalnie, jeśli boi się, że zostanie odkryty. Zwróć uwagę, nawet jeśli mówi kilka słów ciszej niż reszta mowy.

Przeczytaj też: Nastolatki w kryzysie i „rozpieszczone”: 8 wskazówek, jak sobie z nimi radzić

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here