Depresja: kiedy dotyka dzieci i młodzież ”,

Inny niż wiek beztroski. Dzieci też mogą mieć depresję.

"Depresja w rzeczywistości jest zmianą nastroju, która może wystąpić w dowolnym momencie życia, nawet we wczesnym dzieciństwie" wyjaśnia Caterina Teodori, psychologSzpital pediatryczny Meyer we Florencji.

Zazwyczaj u dzieci depresja jest „zjawiskiem reaktywnym” w stosunku do zdarzenia: to znaczy, że następuje po mniej lub bardziej traumatycznych sytuacjach, które przeszkadzają i sprawiają trudności maluchom, takie jak utrata członka rodziny, choroba, konflikt rodzicielski separacji

..

. I to ich zachowanie mówi o dyskomfortie, który odczuwają na różne sposoby.

Apatia, gniew i agresja mogą być oznakami depresji

„Zazwyczaj dziecko w depresji jest dzieckiem zły, a także apatycznym. Ale to przede wszystkim zmiany w codziennym życiu muszą zaalarmować rodzica, aby spróbował zrozumieć, co jest nie tak ”wyjaśnia Teodori. Uważaj więc, czy w pewnym momencie zacznie jeść za mało lub za dużo, źle śpi i z trudem zasypia i tylko z dorosłym u boku, czy nie wykazuje zainteresowania czynnościami, które zazwyczaj lubi.

Związek z zaburzeniami jedzenia i snu wskazuje na złe samopoczucie

"Kiedy mówimy o depresji, mówimy również o lęku, ponieważ istnieją dwie zmiany w nastroju, które idą w parze i dotyczy to również dzieci". Dziecko w depresji to dziecko, które jest zmartwione i zdezorientowane swoimi zmartwieniami, bez punktów odniesienia.

Depresja jest chorobą, której można zapobiegać i którą można leczyć. Ale nie należy tego lekceważyć

Co robić?

Jeśli źle się poczujesz, pierwszym krokiem jest: porozmawiaj ze swoim pediatrą który w zależności od wyrazu dyskomfortu poleca konsultację ze specjalistą (psychologiem, neuropsychiatrą dziecięcym)

..

). Ale porównanie też jest ważne z nauczycielami ponieważ są referencyjnymi dorosłymi, z którymi spędzają dużą część dnia poza domem.

Czytaj też: depresja i okres dojrzewania

Każde dziecko ma swój własny charakter, własny temperament i własne zasoby, aby stawić czoła małym-wielkim wyzwaniom życia. I w tym przypadku rodzice nie mogą zastępować swoich dzieci, aby uwolnić je od codziennych trudności, ale muszą stanowić bezpieczną przystań i mogą, dzień po dniu, pomagać im wyposażyć się w ten kompas, aby bezpiecznie nawigować nawet na otwartym morzu. "Innymi słowy wzrost musi przewidywać trudności, z którymi dziecko musi sobie radzić na co dzień: że to szkoła, relacje z kolegami z klasy, zasady, których należy przestrzegać ”określa Teodori. A mówiąc o zasadach, dodaje: „Rodzice nie mogą rezygnować z podstawowego zadania, jakim jest podać jasne zasady: w ten sposób zaszczepiają bezpieczeństwo, siłę, spokój. Stają się punktami odniesienia. Ponieważ zasady pomagają się rozwijać ".

Porady dla rodziców


- Nie bój się dawać swoim dzieciom jasnych zasad i oczekuj, że będą je szanować. Ustalanie granic, definiowanie granic, których nie wolno przekraczać, pomaga zaszczepić bezpieczeństwo i spokój
- Upewnij się, że przyjmiesz tę samą linię edukacyjną: jesteście dwiema nogami, dzięki którym dziecko uczy się chodzić po świecie i jeśli nie idą w tym samym kierunku to kuleje, upada, potyka się. Innymi słowy, konflikt między wami powoduje zamieszanie
- Pamiętaj: separacja pary małżeńskiej nie oznacza separacji pary rodzicielskiej, więc bądź zjednoczony w uzgadnianiu linii wychowawczych i nie stawiaj dziecka w centrum konfliktów (wiele form depresji u najmłodszych wynika z ten)
- Niech dziecko zrozumie, że na wszystko jest czas: idziesz się pobawić w parku, ale w pewnym momencie wracasz do domu, oglądasz bajkę, ale potem wyłączasz telewizor, jesz obiad i idziesz spać. Respektowanie określonej codziennej rutyny (zwłaszcza we wczesnym dzieciństwie) tworzy porządek
- Nie czuj się winny, ponieważ ponosisz odpowiedzialność za drobne frustracje, z którymi musisz się zmagać w życiu codziennym, np. niejedzenie każdego dnia w szkole przekąski, której pragniesz. Tolerowanie tych drobnych frustracji poprzez przystosowanie się do rzeczywistości jest formą treningu w życiu i trudnościach, które napotka, gdy dorośnie

Okres dojrzewania: kolejka górska nastroju

Przejście od dzieciństwa do dorastania – w skrócie około 13 lat – to moment krytyczny. Faza wzrostu, w której wahania nastroju mogą być na porządku dziennym. "Nagła zmiana fizyczna i hormonalna w końcu obciąża nastrój, ale trzeba się zastanowić, w jakim stopniu, aby właściwie uchwycić wszelkie oznaki dyskomfortu i cierpienia" - wyjaśnia Teodori.

Przeczytaj także: okres dojrzewania i pierwsze miłości

Nie należy lekceważyć klasycznego bólu żołądka przed pójściem do szkoły. Jeśli wyniki w szkole nagle się pogorszą, trzeba zapytać, dlaczego. Ponadto nie należy ignorować zaburzeń snu i niezdrowego związku z jedzeniem.

„Nie jest jednak łatwo zdiagnozować depresję u nastolatków” – podkreśla Francesca Bevilacqua, psycholog i psychoterapeutaSzpital pediatryczny Bambino Gesù w Rzymie. „Ponieważ niektóre aspekty depresyjne są częścią typowych zmian wieku. Okres dorastania w zasadzie reprezentuje moment, w którym chłopiec i dziewczynka stają w obliczu żałoby utraconego dzieciństwa, z jego pewnikami i poczuciem ochrony i wszechmocy wywołanym poczuciem bezpieczeństwa z rodziną i dzięki niej. W okresie dojrzewania wszystko to pogrąża się w kryzysie. W końcu nastolatki muszą postawić modele referencyjne w kryzysie, aby móc je ponownie przyswoić i uczynić własnymi. A przechodząc przez ten etap rozwoju przeżywa chwile smutku i złego samopoczucia, zaniedbania w higienie i ubieraniu się

..

a odróżnienie tego, co jest fizjologiczne od początku depresji, nie jest łatwe ".

Zmiana nastroju w pewnych granicach jest fizjologiczna: w rzeczywistości każdemu prędzej czy później zdarza się niepokój lub ton. Ale to nie znaczy, że masz zaburzenia lękowe lub depresyjne. Dlatego ważne jest, aby ocenić jego zakres: jeśli wpływa na życie codzienne, konieczna jest interwencja.

Innymi słowy, trzeba się martwić częstotliwością objawów. Depresja charakteryzuje się doświadczeniami głębokiego smutku, drażliwości i złości: jeśli są codzienne i powtarzane przez co najmniej dwa tygodnie codziennie musisz prosić o pomoc.

Dzwonki alarmowe:

  • oderwanie od przyjaciół i szkoły
  • utrata zainteresowania
  • zaburzenia snu
  • zaburzenia apetytu (z ogromnym spadkiem lub wzrostem)
  • pogorszenie wyników w nauce (do czasu wycofania się ze szkoły)
  • brak koncentracji

Co robić?

„Wcale nie jest łatwo przyznać, że coś jest nie tak i odpowiednio poprosić o pomoc. Z drugiej strony wymuszenie rozpoczęcia kursu psychoterapii nie jest najlepszą opcją. Nie oznacza to jednak bezczynności i bezczynności. Rodzice muszą się aktywować, próbując: otwórz kanał komunikacji z synem, rozpoznając i przywiązując wagę do jego cierpienia, dając wyraz jego dyskomfortowi, nie trywializując go ani nie zaprzeczając ”poleca Bevilacqua.

Dlatego „przede wszystkim – kontynuuje – ważne jest nawiązanie dialogu”. Bądź obecny, szanując swój czas i, nawet jeśli zamyka się w swoim pokoju, okazuj gotowość do konfrontacji. Zasadniczo musisz być dostępny, aby ponownie otworzyć te drzwi. A jeśli początkowo nie chce wiedzieć o chodzeniu na terapię lub o rozmowie z pediatrą, niech rodzice tam pojadą uzyskać pomoc, aby pomóc".

Przeczytaj także: co zrobić, gdy nastolatki zamykają się w swoim pokoju

Także myśl o śmierci może dotknąć przygnębionego nastolatka. „Nie należy bać się o tym rozmawiać i dyskutować na ten temat, zwłaszcza jeśli to dziecko wprowadza pytanie lub jeśli zauważysz jego komunikaty, które odnoszą się do myśli samobójczych. Chory nastolatek musi zrozumieć, co jest nie tak, rozszyfrować jego złe samopoczucie, a wsparcie specjalisty może pomóc w radzeniu sobie z sytuacją. Rodzice, więc, nie bój się prosić o pomoc ”Theodori zwraca uwagę.

Czytaj też: dojrzewanie i samobójstwo

Ogólnie - podsumowując - obaj psychologowie przypominają rodzicom, że wczesna diagnoza i leczenie są niezbędne, ponieważ depresja jest chorobą wymagającą profesjonalnej pomocy.

Aby dowiedzieć się więcej, skonsultuj się:

KTO | Martwisz się, że Twoje dziecko ma depresję?

KTO | Czy czujesz, że życie nie jest warte życia??

KTO | Samobójstwo

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here