Uzależnienie od gier wideo i smartfonów: 10 rzeczy, które rodzice muszą ABSOLUTNIE wiedzieć ”,

W Chinach nadmierne korzystanie z gier wideo i smartfonów przez dzieci staje się problemem społecznym.

Świadectwem tego zjawiska był dokument „Web Junkie”, zaprezentowany w 2014 roku na Sundance Film Festival. Film ukazuje tragiczne skutki uzależnienia chińskich dzieci od gier wideo i grania godzinami, bez przerwy na jedzenie, spanie, a nawet chodzenie do łazienki. W końcu wielu z nich postrzega prawdziwy świat jako fałszywy. Chińscy lekarze uważają to zjawisko za zaburzenie kliniczne. Aby go leczyć, powstały ośrodki rehabilitacyjne, w których młodzi uzależnieni od wideo są hospitalizowani na miesiące terapii.

Ale obawy związane z nadużywaniem gier wideo i innych urządzeń cyfrowych rozprzestrzeniają się również na Zachód.

Chociaż uzależnienie od internetu nie jest jeszcze uważane za patologię we Włoszech, nie ma wątpliwości, że młodzi ludzie spędzają zbyt wiele godzin przed smartfonami, tabletami, telewizją...

A ten nadmiar może zaszkodzić ich rozwojowi.

Amerykańska Akademia Pediatrii w dossier „Adolescent Children and Media” przytoczyła statystyki opracowane przez amerykańską organizację non-profit zajmującą się analizami i ankietami, Kaiser Family Foundation, według których dzieci w wieku 8 i 10 lat spędzają prawie 8 godzin dziennie z urządzeniem cyfrowym, a nastolatki nawet 11 godzin.

Telewizja pozostaje najczęściej używanym urządzeniem, ale komputery, tablety i telefony komórkowe stopniowo ją wyprzedzają.

Ale, Według pediatrów American Academy dzieci w tym wieku nie powinny spędzać przed ekranem więcej niż godzinę lub dwie dziennie (komórka, tablet, komputer lub telewizor): ich głównym zajęciem musi być swobodna gra. (Przeczytaj też: 10 zasad korzystania z tabletu przez dzieci)

  1. Tablet, telefon komórkowy i telewizor, nigdy wcześniej niż dwa lata
  2. Rodzice nie powinni używać tabletu do uspokojenia dziecka
  3. Urządzenia cyfrowe mają kilka negatywnych skutków dla rozwoju
  4. Brutalne gry wideo rozwijają agresywne zachowania
  5. Urządzenia cyfrowe zabierają czas na naukę
  6. Zbyt wiele godzin siedzenia przed ekranem szkodzi zdrowiu
  7. Mniej ekranów i więcej prawdziwych przyjaźni, aby rozwijać inteligencję emocjonalną
  8. Nadmiar urządzeń cyfrowych sprawia, że ​​tracisz zdolność koncentracji
  9. Urządzenia cyfrowe mogą powodować deprywację snu
  10. Komunikowanie się za pomocą wiadomości powoduje samotność i depresję
Przeczytaj też: Urządzenia cyfrowe, Internet i dzieci: nowe wytyczne, jak je chronić

1. Tablet, telefon komórkowy i telewizor, nigdy wcześniej niż dwa lata

Pierwszy problem polega na tym, że dziś dzieci zbyt wcześnie zaczynają trzymać urządzenie cyfrowe: często smartfony i tablety trafiają w ręce dzieci, które wciąż nie potrafią mówić.

Rodzice uważają, że to świetny sposób na zabawę. Z drugiej strony maluchy w tym wieku muszą jak najwięcej obserwować rzeczywisty świat i wchodzić w interakcje z osobami, które się nimi opiekują.

„Przed ukończeniem drugiego roku życia dzieci nie powinny być wystawiane na działanie środków elektronicznych, ponieważ na tym etapie mózg dziecka szybko się rozwija, a dzieci uczą się poprzez interakcję z ludźmi, a nie z ekranów” – ostrzegają eksperci. (Przeczytaj też: Technologia i dzieci, w wieku sześciu miesięcy co trzeci korzysta z tabletów i smartfonów)

2. Rodzice nie powinni używać tabletu do uspokojenia dziecka

Większość rodziców podaje kilka zasad dotyczących korzystania z mediów cyfrowych przez dzieci i młodzież. Dwie trzecie rodziców ankietowanych w badaniu Kaiser przyznało, że nie podaje zasad, jak długo dzieci mogą spędzać przed ekranem.


Rodzice są wdzięczni tym urządzeniom za sposób, w jaki uspokajają swoje dzieci, ale nie zdają sobie sprawy z potencjalnych szkód, jakie mogą doznać w wyniku spędzania tylu godzin w wirtualnym świecie.

„Umieszczamy dzieci przed ekranami przez cały dzień, myśląc, że odwracamy ich uwagę, zamiast uczyć je, jak się uspokoić i wyciszyć. Dzieci muszą fantazjować, radzić sobie ze swoimi lękami, stawić czoła swoim lękom i dzielić się nimi z rodzicami, aby mogli je uspokoić.

Technologia jest kiepskim substytutem osobistych interakcji", mówi Catherine Steiner-Adair, psycholog i autorka bestsellerów" "The Big Disconnect: Protecting Childhood and Family Relationships in the Digital Age". (Przeczytaj także: Nie dla tabletów i smartfonów, aby uspokoić napady złości)

3. Urządzenia cyfrowe mają kilka negatywnych skutków dla rozwoju

Ciągłe używanie środków elektronicznych może mieć negatywny wpływ na dzieci zarówno pod względem ich zdrowia, jak i wyników w nauce.

4. Gry wideo z przemocą rozwijają agresywne zachowanie

„Jednym z największych zagrożeń są dzieci, które grają w brutalne gry wideo: spędzanie zbyt dużej ilości czasu na graniu, zabijaniu i strzelaniu do wirtualnych ludzi może uczynić je odpornymi na przemoc. Lubię to rozwijają się zachowania agresywne i niebezpieczne dla siebie i dla innych a procesy empatii nie są faworyzowane ”- mówi Dimitri A. Christakis z Instytutu Badawczego Dzieci Seattle (USA).

5. Urządzenia cyfrowe zabierają czas na naukę

Dzieci, które spędzają cały czas grając w gry wideo lub pisząc SMS-y, zabierają miejsce na odrabianie lekcji, czytanie i naukę. Podstawowe działania na rzecz ich akademickiego sukcesu. (Przeczytaj też: Nauka dzieci, ograniczanie korzystania z tabletów i smartfonów)

6. Zbyt wiele godzin siedzenia przed ekranem szkodzi zdrowiu

Ponadto dzieci, które godzinami siedzą przed ekranem, narażają się na problemy zdrowotne związane z nadmiernym siedzącym trybem życia. Ryzyko numer jeden to rozwój problemów z wagą.

Inne konsekwencje fizyczne to: ból palców, nadgarstków, pleców i karku, dyskomfort związany z ułożeniem telefonu, tabletu i komputera; dodatkowo mogą wystąpić również problemy z oczami: kurczenie się naczyń krwionośnych, których długoterminowe konsekwencje są wciąż nieznane.

7. Mniej ekranów i więcej prawdziwych przyjaźni, aby rozwijać inteligencję emocjonalną

„Dzieci muszą wiedzieć, że życie jest interesujące nawet bez ekranów. Miło jest być ciekawym, poznawać innych ludzi, uczyć się słuchać. Tylko w ten sposób dzieci rozwijają inteligencję emocjonalną, czyli klucz do sukcesu ”mówi dr Steiner-Adair.

8. Nadmiar urządzeń cyfrowych sprawia, że ​​tracisz zdolność koncentracji

Dzieci, które są nałogowymi konsumentami elektroniki, mogą stracić zdolność skupienia się na tym, co najważniejsze, jednym kluczowa funkcja do głębokiego myślenia i "rozwiązywania problemów", niezbędne do wykonywania wielu prac i innych zobowiązań, z jakimi będą musieli się zmierzyć jako dorośli.

9. Urządzenia cyfrowe mogą powodować deprywację snu

Badanie przeprowadzone przez FK Medical Center (USA) oszacowało, że nastolatki wysyłają średnio 34 wiadomości dziennie po pójściem spać. Oznacza to, że urządzenia cyfrowe również mogą być przyczyną brak snu, tak źle dla chłopców. (Przeczytaj także: Szkoła, dlaczego nastolatki muszą więcej spać)

10. Komunikowanie się za pomocą wiadomości powoduje samotność i depresję

Według badań przeprowadzonych przez Amandę Lenhart z „Pew Research Center”, połowa dzieci w wieku od 12 do 17 lat wysyła i otrzymuje 60 lub więcej wiadomości dziennie.

Komunikacja bardziej elektroniczna niż twarzą w twarz z rówieśnikami może prowadzić do poczucia samotności i depresji.

Przeczytaj też: Dzieci i urządzenia cyfrowe, właściwa równowaga

Pytania i odpowiedzi

Przed ukończeniem drugiego roku życia istnieje możliwość podarowania smartfona dziecku?

Nie, należy tego unikać.

Tabletkę można podać dziecku w celu uspokojenia?

Nie. Należy zastosować inne metody, aby go uspokoić.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here