Jak zostać matką, co trzeba wiedzieć”,

Czujesz, że wreszcie nadszedł czas i zaczynasz poważnie myśleć o ciąży. Nie ma nic piękniejszego: pozytywny test ciążowy, lęk przed oczekiwaniem, magiczne chwile przeżywane razem z partnerem, rosnący brzuch chroniący nowe życie. Często niepokój – żeby wszystko poszło dobrze – towarzyszy również tej ścieżce i to normalne, że tak jest.

Oto kilka wskazówek, jak uniknąć nieprzygotowania na fazę poprzedzającą narodziny dziecka i fazę, która następuje po macierzyństwie.

Jak zostać mamą, wskazówki przed próbą zajścia w ciążę

Z pewnością dobra profilaktyka jest odpowiednia, aby zapewnić spokojną ciążę. Oto rzeczy, które powinieneś zrobić co najmniej trzy miesiące przed próbą poczęcia dziecka.

  1. Wizyta u ginekologa. Zawsze warto skonsultować się ze specjalistą jeszcze przed zajściem w ciążę. Stefano Bianchi, szef położnictwa i ginekologii w szpitalu San Giuseppe w Mediolanie, rozmawia z Nostrofiglio.wyjaśnił, że „Ginekolog przeprowadza wizytę plus USG, aby sprawdzić, czy układ rozrodczy jest na swoim miejscu i nie ma przeszkód do poczęcia. Najważniejszym momentem wizyty jest jednak rekonstrukcja anamnezy osobistej i rodzinnej: ginekolog, czyli dopytuje, czy przyjęci rodzice lub ich rodziny cierpią na patologie, które mogą stanowić czynniki ryzyka. ginekolog przepisuje następnie kilka badań krwi ”.
  2. Test na różyczkę, a jeśli wynik negatywny, szczepienie. Badania krwi obejmują również test rubeo, który pozwala stwierdzić, czy kobieta miała już w przeszłości różyczkę, chorobę wysypkową, która, jeśli zostanie zarażona w czasie ciąży, może również prowadzić do poważnych problemów dla nienarodzonego dziecka. Profesor. Bianchi wyjaśnił, że „Wiedza na czas, że nie masz przeciwciał, pozwala wykonać proste szczepienie, które chroni przed wszelkim ryzykiem. Jednak po szczepieniu musisz poczekać co najmniej trzy miesiące, zanim spróbujesz zajść w ciążę. Inną chorobą wysypkową, na którą można się zaszczepić, jest ospa wietrzna, która może być niebezpieczna dla noworodka ".
  3. Test na toksoplazmozę. Konieczne jest wykonanie toksotestu, aby wiedzieć, czy masz przeciwciała przeciwko toksoplazmozie. Toksoplazmoza to także choroba, która raz zachorowana pozostawia trwałą odporność, ale przyjmowana w oczekiwaniu może powodować problemy w trakcie ciąży.
  4. Kompatybilność niektórych zabiegów. Niektóre choroby – zwłaszcza matczyne, ale czasem także ojcowskie – mogą wpływać na dobry przebieg ciąży i powodować powikłania. Ciąża musi być dobrze zaplanowana: są przypadki, w których terapia musi zostać przerwana, inne, w których należy zweryfikować rodzaj lub dawkowanie leku.
  5. Weź kwas foliowy. Niezbędne jest przyjmowanie kwasu foliowego, który jest głównym suplementem okresu przed poczęciem, który wszystkie kobiety muszą przyjmować co najmniej miesiąc przed poczęciem i przez cały pierwszy trymestr, aby zapobiec np. rozszczepowi kręgosłupa.
  6. Zdrowy tryb życia. Przed poczęciem należy rzucić palenie, ograniczyć alkohol, zakazać używania narkotyków, zadbać o odżywianie, spróbować osiągnąć normalną wagę: to dobre zasady, które dotyczą zarówno matki, jak i taty.

Czytaj dalej: 10 rzeczy do zrobienia przed złapaniem bociana

Co robić zaraz po zostaniu mamą

Po dziewięciu miesiącach przygotowań dziecko w końcu się urodziło i stało się pełnoprawną matką. Ale "praca" nie jest skończona: teraz to dziecko musi zostać wychowane. Oto najważniejsze kroki - wybrane z wielką ironią - które czynią dziecko matką pod każdym względem.

  1. Unikaj porównań. Matki są często nadmiernie krytyczne wobec swoich pociech: inne dzieci w jego wieku już raczkują, a moje nie itd. Istnieje szeroki zakres normalności: jeśli nadal będziesz osądzać swoje dziecko za to, czego jeszcze nie zrobiło, istnieje ryzyko utraty radości z celów, które stopniowo osiąga.
  2. Nie bój się przegapić „kluczowych momentów” dziecka. Pierwszy krok, pierwsze słowo itd. to są wspaniałe chwile, które nie przychodzą na polecenie. Zrelaksuj się, bo na pewno za niektórymi tęsknisz i pociesz się myśląc, że będziesz w pełni cieszyć się wieloma innymi.
  3. Nie ma nic dziwnego w wykonaniu połączenia alarmowego. Prędzej czy później to się stanie: odbierzesz telefon, aby wykonać połączenie alarmowe do pediatry lub pogotowia. Nie ma się czym martwić, bo nawet dzieci chorują.
  4. Przypadkowo zranić dziecko: to może się zdarzyć. To może się trochę zdarzyć: głowa, gdy ją całujesz, szczypta, gdy ją ubierasz

    ..

    Zdarza się, ale nie musisz czuć się upokorzony.

  5. Masz inne ciało: miej cierpliwość. Nawet jeśli wrócisz do formy, Twoje stare ubrania mogą już nie pasować. Potraktuj to jako okazję do zmiany garderoby i stopniowego powrotu do aktywności fizycznej.

KONTYNUUJ CZYTANIE: Zostań mamą w 7 krokach

Książki do przeczytania o zostaniu matką i macierzyństwie

Czas mija, dziecko rośnie i... często napotyka się na wiele trudności. Ale jak przetrwać dzieci, dom i pracę? Jak zostać pełnoprawną super mamą? Wybraliśmy różne książki, od najbardziej ironicznych po najpoważniejsze, które opowiadają o macierzyństwie na różne sposoby: są takie, które sporządzają listy rad, a inne są prawdziwymi talizmanami do ponownego przeczytania, gdy poczujesz się naprawdę wyczerpany. Jasne, dobra lektura może sprawić, że od razu poczujesz się lepiej.

  1. „Od mamy do mamy” autorstwa S. Pozzoli i A. Bisceglia. To książka o ciąży, w której mówią matki i ojcowie. Tekst pochodzi z doświadczeń społeczności Nostrofiglio.gdzie rodzice konfrontują się ze sobą zadając pytania i prośby, a wszystko jest wzbogacone cennymi radami lekarzy i specjalistów.
  2. „Ojcowie są z Marsa, mamy z Wenus. Podręcznik dla rodziców do użytku naziemnego "autorstwa A. Pellai i B. Tamborini.

    W tej książce emocje i lęki pary, która staje się rodziną, opowiedziane są z męskiego i kobiecego punktu widzenia, ze świadomością, że mężczyźni i kobiety pochodzą z różnych planet. Dwaj pisarze, „Marsjanin” i sam psychoterapeuta, „Venusian” i psychopedagog, opowiadają o tym, co dzieje się u mężczyzn i kobiet od testu ciążowego do porodu, a następnie do przedszkola.

  3. "Pomoc! zostałam mamą! Wszystko, czego kobiety nie mówią o macierzyństwie "przez L. Ronco.

    Stać się mamą to urodzić nowe życie i jednocześnie pożegnać się z częścią siebie. Autor bardzo dobrze opisuje to wydarzenie, stwierdzając, że „choć czasem wiatr na nas wieje, szybowanie w niebie jest rewelacyjne i majestatyczne”.

  4. „Sekrety szczęśliwej mamy. Jak najlepiej cieszyć się macierzyństwem "przez M. Franciszka. Pisarz Meagan Francis opracowała 10 zasad, które pomogą nowym matkom przeżywać z radością swój nowy wymiar, ujawniając fundamentalną tajemnicę: możesz być wspaniałym rodzicem, nawet jeśli dbasz o siebie.

  5. „Mamo, co za wysiłek!? Jak doświadczyć macierzyństwa bez zbyt wielu komplikacji" przez F. Schiavon. Pisarka z ironią i humorem bada tysiące problemów związanych ze światem macierzyństwa i poszukuje rozwiązania każdego z nich.

  6. "S.LUB.S. Mama. Jak przetrwać między dziećmi, domem i pracą "przez J. Chivers.

    Autorka skierowana jest do kobiet, które nie ukrywają, że bały się przeorganizować swoje życie po przyjściu na świat dziecka i pomaga im zrozumieć, jak każda może mieć to, co najlepsze dla siebie i swoich bliskich.

Czytaj dalej: 10 książek o macierzyństwie i ciąży, które trzeba przeczytać

Wiersze i zwroty o zostaniu matką

Kiedy kobieta zostaje matką, wszystko się zmienia. Rosną radości, emocje, miłość, a jednocześnie obowiązki i troski. A my jesteśmy nie tylko matkami, ale także żonami, towarzyszami, pracownikami itp. Macierzyństwo jest magiczne i przybiera wiele różnych znaczeń.

Zebraliśmy wiele zwrotów i wierszy o znaczeniu bycia matką. Tutaj są niektóre z nich.

Zwroty dla przyszłych matek:

  1. „Dzieci to fragmenty gwiezdnego pyłu zdmuchnięte ręką Boga. Szczęśliwa kobieta, która zna bóle porodowe, ponieważ trzymała w sobie gwiazdę ”(Larry Barretto).
  2. „Sprawiamy, że ciąża jest okazją, w której doceniamy nasze kobiece ciała” (Merete Leonhardt).
  3. „Poród musi być twoim największym osiągnięciem, a nie największym strachem”. (Jane Weideman).

Zwroty autorskie dla mam:

  1. „Ręka, która kołysze kołyskę to ręka, która trzyma świat” (William Ross Wallace).
  2. „Urodzenie dziecka jest tak głębokim i tajemniczym przeżyciem, że samo w sobie może dać kobietom wystarczającą wiedzę o prawdzie” (Banana Yoshimoto).
  3. „Zrozumienie matki jest jak plama emocji dla zranionej jaźni” (Haim G. Ginot).

Wiersze dla mamy

Oczywiście, jeśli kochasz wiersze, możesz je sam skomponować. Ale jeśli nie, oto kilku znanych autorów, takich jak Gianni Rodari czy Victor Hugo.

  • Gianni Rodari, „Dla mamy”

Rymowanka słów:

kto chce się zgłosić.

Moja głowa jest pełna słów,

jak w 'księżyc ' i 'wieloryb '.

Ale najpiękniejsza w moim sercu,

Słyszę, jak biją: 'mama ', 'miłość '.

  • Matka, Wiktor Hugo

Matka jest aniołem

który patrzy na nas, który uczy nas kochać!

Ogrzewa nam palce,

nasza głowa między jego kolanami,

nasza dusza w jego sercu:

daje nam mleko, kiedy jesteśmy mali,

jego chleb, kiedy dorośniemy

i jego życie zawsze.

Czytaj dalej: Bycie matką, czyli 50 najpiękniejszych fraz

ZOBACZ TEŻ:

20 ZDJĘĆ odkryj

20 rzeczy, które zmienią się wraz z macierzyństwem (ale nikt nie będzie chciał Ci powiedzieć)!)

idź do galerii

Zostanie mamą to wyjątkowe i pod pewnymi względami przytłaczające doświadczenie. Oto 20 rzeczy, które najpierw ciąża, a później macierzyństwo, zmienią się na zawsze w Twoim nowym życiu.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here