Aby złagodzić bóle porodowe i porodowe bez uciekania się do znieczulenia zewnątrzoponowego, można podjąć próbę:aromaterapia, naturalna metoda oparta na wykorzystaniu olejki eteryczne, czyli wysoko skoncentrowane ekstrakty roślinne.
Jakie olejki eteryczne można stosować?
Chodzi o to, że kojące i relaksujące olejki eteryczne, takie jak te z Moscatella z lawendy, kadzidła, rumianku lub szałwii może pomóc zmniejszyć ból porodowy poprzez zmiękczenie tkanek lub zmniejszenie odczuwania samego bólu.
L'olejek z mięty pieprzowej, zamiast tego zaleca się złagodzenie nudności, które czasami towarzyszą porodowi.
Jak z nich korzystać?
- Można to zrobić masaże ze specjalnym olejkiem (np. migdałowym) zawierającym kilka kropel olejku eterycznego.
- To może oddychać olejek eteryczny spadł - tylko kilka kropel! - na dłoniach lub chusteczce.
- Olej może być dodany do wody gorącej kąpieli, w domu, jeśli poród dopiero się rozpoczął lub nawet w szpitalu, jeśli zdecydowałeś się na poród w wannie. Znowu wystarczy kilka kropel.
Oni są bezpieczni?
Na ogół nie zgłasza się żadnych szczególnych skutków ubocznych, ale w rzadkich przypadkach występuje możliwość wystąpienia reakcji alergicznych. Jeśli dziecko urodzi się w wodzie, lepiej unikać dodawania olejków eterycznych do wanny.
Są naprawdę skuteczne?
nie doszli jeszcze do ostatecznego wniosku
Zgodnie z wnioskami Cochrane Collaboration, najbardziej akredytowanej międzynarodowej inicjatywy krytycznego przeglądu informacji na temat interwencji zdrowotnych, jest jeszcze za wcześnie, aby ustalić, czy aromaterapia jest naprawdę skuteczna w radzeniu sobie z bólami porodowymi.
Źródła do tego artykułu: ulotka informacyjna brytyjskich szpitali Doncaster i Bassetlaw; artykuł z centrum dla dzieci.współ.Wielka Brytania; systematyczny przegląd współpracy Cochrane.
Przeczytaj także:
-
Mniej bólu przy porodzie w wodzie
-
Poród minuta po minucie
-
Pozycje porodowe
-
Bóle porodowe, do czego je porównać?
Chcesz porównać się z innymi matkami? Wejdź na forum poświęcone porodom!
