Kobieta między macierzyństwem a sportem: "ćwiczenia w ciąży są bezpieczne i wskazane

Jakie są efekty, które sport w czasie ciąży i jej powrót do zdrowia po porodzie mają na profesjonalnych sportowców? Taki jest temat badania „Kobieta: między macierzyństwem a sportem” przeprowadzonego właśnie przez CONI I Chicco (Grupa Artsana). Wyniki tych badań, obecnie opublikowane w czasopiśmie „Medicine & Science in Sport & Exercise” Amerykańskiego Kolegium Medycyny Sportu, zostały zaprezentowane wczoraj w Rzymie w obecności Giovanni Malago, Prezes CONI i Claudio De Conto, Dyrektor Generalny Grupy Artsana. Zespół roboczy składał się z 3 lekarzy sportowych, ginekologa, dwóch trenerów lekkoatletycznych.

uczę się

Badanie zostało przeprowadzone w dniu 55 olimpijczyków, które urodziły dzieci w trakcie swojej kariery zawodowej i pokazały, że zawodniczki mogą kontynuować treningi podczas ciąży, uprawiając sport, pod okiem profesjonalistów, w całkowitym bezpieczeństwie, a następnie powrót do treningów i zawodów na wysokim poziomie.

Według badań:

  • co drugi sportowiec wraca na te same międzynarodowe poziomy,
  • 40% plasuje się na podium
  • a 30% zdobędzie złoty medal.

Badanie pokazuje, że zawodniczki mogą nadal bezpiecznie trenuj w ciąży i po porodzie ze stopniową regeneracją, jeśli jest obserwowana przez cały kurs, i że wielu sportowców po ciąży i po przestudiowanych i dedykowanych treningach nie tylko osiągnęło ten sam poziom, ale często poprawili swoją wydajność.

TEN dane wpływy są przydatne nie tylko dla sportowców na wysokim poziomie, ale także dla osób nie będących sportowcami, do określenia wzorców zachowań w zakresie aktywności fizycznej, z i korzyści zauważ, że dotyczy to ciąży i połogu. Z tego powodu w zespole obecny był trener lekkoatletyczny: aby układać karty i ćwiczenia odpowiednie zarówno dla ciąży, jak i po porodzie, zawsze pod nadzorem lekarza.

Przy braku przeciwwskazań lekarskich nie wolno porzucać pasji

Jak stwierdził dr.to Diana Bianchedi, która współpracowała w badaniu: „To badanie zostało stworzone w celu poszerzenia wiedzy na temat, który jest wciąż mało znany i badany, i postawiła sobie ambitny cel, zaczynając od doświadczeń sportowców, aby wydobyć na światło dzienne pożyteczne wnioski, a także ważne dla wszystkich kobiet, które uprawiają sporty niekonkurencyjne i chcą mieć dziecko. W przypadku braku przeciwwskazań lekarskich, nie ma powodu, by porzucali pasję, tak jak nie ma powodu, by matka przesłaniała ambicje życiowe. Są kobiety, które wygrały igrzyska olimpijskie po zajściu w ciążę! Z tych badań wyłania się mocne przesłanie upodmiotowienia dla wszystkich kobiet, niezależnie od wykonywanego zawodu. Jako sportowiec, matka i kobieta cieszę się, że wzięłam w tym udział i współpracuję w szerzeniu tej świadomości, ponieważ wierzę, że zwycięstwo matki w każdej dziedzinie jest zwycięstwem całego społeczeństwa ”. Tego samego zdania jest prof. Giovanna Testa, która brała udział w badaniu: „Badania pokazują, że Ćwiczenia w ciąży są bezpieczne i wskazane. Powinna być wykonywana pod nadzorem lekarza i przez wyspecjalizowany personel oraz kalibrowana również z uwzględnieniem uzdolnień sportowych każdego pacjenta ".

Podczas konferencji przemawiali również prezes CONI, Giovanni Malago i Claudio De Conto, dyrektor generalny Grupy Artsana. Giovanni Malagò, podkreślił: „Dziękuję Grupie Artsana i marce Chicco za wkład w rozwój projektu promowanego przez MKOl, który zawsze był wyczulony na ten problem. Angażujemy się w wiele inicjatyw związanych z podwójną karierą, ale w tym przypadku koncepcja jest oczekiwana, mając na celu wsparcie matki sportowca poprzez poznanie historii tych, którzy mieli dzieci i wrócili na poziom wyczynowy. Elementy i dane dostarczone w tym badaniu mogą pomóc kobietom towarzyszyć na ścieżce, wspierając ich działanie. Cieszę się ze związku CONI-Chicco, jestem przekonany, że badania przyczynią się do rozwoju ruchu ".

Claudio De Conto, dyrektor generalny Artsana Group, powiedział: „Dzięki tej współpracy z CONI zaczynamy od przykładu sportowców, aby przekazać pozytywny komunikat wszystkim kobietom: ich cele zawodowe i osobiste nie są i nie mogą być niezgodne z macierzyństwem. Każdy z nas może zrobić swoją część, aby kobiety nie miały już wyboru między sportowcem a matką, ponieważ sportowiec może być również matką. Z tego powodu za pośrednictwem marki Chicco uruchomimy kampanię uświadamiającą, która symbolicznie przekształci wszystkie 'o' na 'i', aby wesprzeć każdą kobietę w byciu sportowcem, artystą, managerem, profesjonalistą'i „zawsze mama też”. Ta kampania będzie punktem wyjścia do ożywienia różnych inicjatyw mających na celu wsparcie kobiet usługami i rozwiązaniami."

Przeczytaj też: Sporty w ciąży: których unikać, a które polecać

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here