W formie po porodzie matki VIP robią to ”,

Jak mamy VIP wracają do formy zaraz po porodzie? Zobaczmy ich sztuczki, często dość ekstremalne i alternatywne.

Belena. "Moja linia? Dzięki sałatkom ". Showgirl usprawiedliwia w ten sposób swoją godną pozazdroszczenia sylwetkę, przyznając się również do tego, że zjadła kanapkę tylko raz w ciągu dziewięciu miesięcy ciąży. Belen jest również fanatykiem diety tisanoreiki, opartej na odżywkach białkowych i wywarach ziołowych.

Heidi Klum. Dwa tygodnie po porodzie paradowała w bieliźnie dla Victorii 's Secret. To tajemnica? Wygląda na to, że jadł tylko jedną mandarynkę dziennie i pił wodę z sokiem z cytryny, grejpfrutem i pieprzem.

Beyonce. Po ciąży schudła 25 kg, opierając swoją dietę na syropie klonowym. Naturalny słodzik, ten słodki płyn jest energetyzujący i przeciwutleniający, jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z cellulitem i pomaga przywrócić równowagę układu żołądkowo-jelitowego.

ZAPISZ SIĘ NA NASZ COTYGODNIOWY BIULETYN 'PRZEWODNIK PO DZIECKU'. CZYTAJ: 40 dni po porodzie

Adriana Lima. Po porodzie stosowała dietę białkową bez węglowodanów. Ale nie tylko to, rzuciła się w wir sportu: boks, skakanie i fitness przez dwie godziny dziennie.

Kate Holmes. Jego dieta brokułowa stała się znana na całym świecie: brokuły na obiad, obiad i kilka marchewek na śniadanie. Wygląda na to, że po urodzeniu Suri dołączył do tej diety Podsumowanie oczyszczania, dyscyplina zalecana przez scjentologię, która naprzemiennie wykonuje ćwiczenia fizyczne z wieloma codziennymi saunami.

Jessica Alba. Jej trenerka osobista Ramona Braganza ujawniła magazynowi People, że aktorka po urodzeniu córek stosowała codzienną dietę 1700 kalorii, trenując godzinę dziennie przez sześć dni w tygodniu.

Britney Spears. Jej sekretem jest dieta detoksykująca, prawdziwe lekarstwo na wszystko po ciąży: półtora litra wody dziennie, dużo błonnika, organiczne owoce i warzywa, zero tłuszczu i cukru. A potem joga i medytacja, i codziennie rano dwie łyżki siemienia lnianego w ciepłej wodzie.

Elisabetta Gregoraci. „Jem jak kierowca ciężarówki” – powiedziała Lady Britaore, sprowadzając doskonałą formę fizyczną do daru natury. Tak naprawdę wygląda na to, że aby pozbyć się 23 kilogramów nabytych w czasie ciąży nie stosowała ścisłej diety i trzy miesiące po porodzie wznowiła treningi na siłowni, ale bez konsekwencji. Błogosławiony jesteś!

Elena Santarelli. Jej grzechem obżarstwa jest domowy makaron, z którego nie zrezygnowała nawet wtedy, gdy musiała zrzucić dodatkowe 20 kilogramów z powodu ciąży. Dzięki intensywnej aktywności fizycznej trzy razy w tygodniu, masażom i odpowiedniemu odżywianiu spisała się świetnie.

Adriana Volpe. Utrata 18 funtów dzięki zdrowej diecie jest możliwa. Słowo Adriany Volpe, która aby wrócić do formy po porodzie, postawiła wszystko na sezonowość i dietę opartą na węglowodanach na lunch oraz białkach i warzywach na wieczór.

Przeczytaj wszystko o diecie poporodowej i sporcie

Śledź internetowy kurs gimnastyki trenera personalnego Viviany Ghizzardi!

Przejdź do forum, sekcja Poporodowa, aby porównać się z innymi matkami

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here