Koktajl z czerwonych owoców”,

Koktajl z czerwonych owoców

50 gramów truskawek 50 gramów malin 100 ml odtłuszczonego mleka 2 łyżki odtłuszczonego jogurtu 2 łyżeczki miodu

Wymieszaj wszystkie składniki i od razu wypij napój. Koktajl mleczny jest bogaty w kwas foliowy, wapń, błonnik, ryboflawinę, witaminy B i C.

Przeczytaj także inne przepisy:

  • Koktajl z marchwi i owoców

  • Świeży sok z imbiru i brzoskwini

  • Koktail bananowy

  • Lassi

  • Ayran ... bezpośrednio ze Wschodu

Przeczytaj też: Ciąża, sztuczki przeciw upałom

Chcesz poznać inne przyszłe mamy? Wejdź na forum czatu

Odkryj wiele przepisów na ciążę w internetowej książce kucharskiej

Z forum: Gotowanie i przepisy

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here