Ciąża, jak rozumieć przesłanie snów?

Często odkładamy marzenia na bok, gdy tylko rano otworzymy oczy. Ale może warto jeszcze trochę posiedzieć w łóżku, odtworzyć ten sen i może zapisać go w pamiętniku. Dziennik snów z ciąży to także dobre wspomnienie nie tylko dla Ciebie, ale także dla Twojego dziecka, gdy dorośnie.

Ważne jest również zrozumienie nastroju, w którym właśnie się obudziłeś, czyli zmartwienia, radości, ulgi lub presji. Opowiadanie innym o swoich snach również pozbawia nocne obrazy ich niepokojącego aspektu. Porozmawiaj o tym ze swoim partnerem i zapytaj go, czy on też ma podobne sny.

Nawet przyszli ojcowie często marzą o zmianach w swoim życiu: i to bez progesteronu!

Dla tych, którzy chcą bardziej szczegółowych informacji, zawsze są książki ze znaczeniem snów. Objaśnienia poszczególnych symboli snu często wywierają imponujący efekt, jednak pobudzają wyobraźnię, a tym samym stwarzają możliwość odnalezienia wskazówki co do znaczenia snu. W zasadzie: nie szukaj w snach prawd nieistniejących. Odnoszą się do tego, co martwi nas w nieświadomości, ale nie są zwierciadłem rzeczywistości ani wskazówką przyszłości. Na przykład ci, którzy marzą o zapomnieniu gdzieś o dziecku, po prostu boją się, że nie są wystarczająco dojrzali do nowego zadania matki. Marzysz o ucieczce lub byciu uwięzionym? Prawdopodobnie martwisz się o swoją wolność lub intymność ze swoim partnerem.

Koszmary to nie przeczucia

Nie martw się, koszmary to nie przeczucia. Więc nie martw się, nawet jeśli dziecko we śnie wygląda na poważnie chore lub umiera. Uczeni podkreślają, że sny nie mają mocy proroctw. „Sny to fikcyjne sztuki teatralne, wystawiane przez naszą nieświadomość”, wyjaśnia psychoterapeutka Jael Backe. "Nieświadomość bada nową sytuację życiową i pokazuje nam rzeczy, które nasze sumienie chciałoby wymazać."

Co zrobić z lękiem, który odczuwasz po przebudzeniu?

Powinieneś to odpuścić. Kobieta, która marzyła, może wzmocnić swoją duszę, dostosowując sen ze szczęśliwym zakończeniem i wyobrażając sobie tę nową wersję tak realistycznie, jak to tylko możliwe. Kobiety, zajęte w ciągu dnia złym snem, nie muszą bać się iść spać. Bo sen się nie powtórzy.

Przeczytaj także:

Strach przed koszmarami? Nie, dziękuję

Chcesz porównać się z innymi przyszłymi matkami? Przejdź do Forum poświęconego poradom w ciąży

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here