Groty solne, dzieci z ostrożnością”,

Nazywają to Haloterapią, praktyką terapeutyczną, która przez lata stała się „naturalnym lekarstwem” na różne problemy, które mogą wpływać na układ oddechowy i skórę. Haloterapia, znana również pod terminami groty solne, uzdrowiska solne lub groty solne, wykorzystuje pozytywne działanie soli i jodu dzięki ekspozycji w szczególnie bogatym w nią środowisku. Jednak pozostaje wiele wątpliwości co do faktycznego funkcjonowania tej praktyki, a w literaturze znajduje się bardzo niewiele dowodów naukowych.

W tym artykule

  • jakie są jaskinie solne
  • korzyści
  • dowody naukowe
  • zagrożenia i przeciwwskazania

Groty solne

Kiedy jakieś dziesięć lat temu ludzie zaczęli mówić o jaskiniach solnych, nastąpił prawdziwy boom próśb o łagodzi dolegliwości takie jak zapalenie oskrzeli i zatok,. I tak wiele matek zmagających się z nawracającymi sezonowymi dolegliwościami swoich dzieci chciało wypróbować lecznicze właściwości haloterapii. Zobaczmy lepiej, co to jest.

Groty solne do haloterapii są pokoje pokryte solą kamienną na ścianach i podłodze, gdzie dzięki specjalnemu dyfuzorowi odtwarzana jest wilgotność i środowisko (mikroklimat) typowe dla jaskiń solnych. Pomysł na jaskinie solne zawdzięczamy polskiemu lekarzowi Feliksowi Boczokowskiemu, który w połowie XIX wieku, postawił hipotezę, że sól może mieć korzystny wpływ na organizm: w środowisku bardzo bogatym w sól, takim jak jaskinia, mikrocząsteczki soli obecne w powietrzu przedostałyby się do dróg oddechowych, rozrzedzając śluz i zmniejszając stan zapalny błon śluzowych. Stąd pomysł, że jaskinie solne, tak jak są dziś projektowane, mogą mieć dobroczynny wpływ na drogi oddechowe i skórę (przy zapaleniu skóry, łuszczycy itp.).).

Haloterapia opiera się właśnie nawdychanie oparów soli (chlorek sodu) w celu uzyskania korzystnego wpływu na drogi oddechowe i skórę. W praktyce w 30/45 minutowej sesji możesz cieszyć się tymi samymi korzyściami co trzy dni na plaży.

Przeczytaj także: Nawracające infekcje dróg oddechowych: gdy dziecko jest zawsze chore

Korzyści z jaskiń solnych

Jeśli przyjrzymy się (nienaukowym) artykułom, które znajdziemy za pomocą prostego wyszukiwania online, stwierdzimy, że jaskinie solne powinny służyć:

  • poprawić zdrowie układu oddechowego;
  • sprzyjać eliminacji flegmy;
  • zmniejszyć zapalenie zatok;
  • poprawić objawy astmy;
  • poprawić objawy łuszczycy i zapalenia skóry;
  • złagodzić stres.

Ale jaskinie solne są naprawdę terapeutyczne? W ostatnich latach nie zabrakło dyskusji na ten temat między zwolennikami jego efektywnej użyteczności a tymi, którzy uważają, że to dopiero co dziesiąty znaleziona kradzież pieniędzy od ludzi.

Pytania i odpowiedzi

Ile kosztuje sesja?

Koszt sesji to około 25/30 euro dla osoby dorosłej i 15/20 euro dla dzieci. Aby uzyskać maksymalne korzyści i cieszyć się skuteczną profilaktyką, konieczne byłoby jednak powtarzanie cyklu terapeutycznego (20 sesji) dwa lub trzy razy w roku.

Przeczytaj także: Zapalenie zatok u dzieci: częstotliwość, przyczyny i środki zaradcze

Haloterapia: to naprawdę działa?

Haloterapia jest tam początkowo rozpowszechniony w Europie Wschodniej i powoli zapanowała również w naszym kraju. Niestety jednak bardzo niewiele poważnych badań naukowych analizowało skutki działania jaskiń solnych.

Jedna z najważniejszych prac dotyczących wpływu jaskiń solnych pochodzi z 2014 roku i jest opracowaniem australijskiego zespołu badawczego. Autorzy dokonali przegląd 151 opracowań naukowych dochodząc do wniosku, że nie ma wysokiej jakości dowodów naukowych przemawiających za haloterapią, wykluczającą możliwość włączenia terapii solnej wraz z już ustalonymi w leczeniu schorzeń układu oddechowego.

W 2016 r. na stronie internetowej Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), stowarzyszenia zrzeszającego amerykańskich pacjentów z astmą, opublikowano artykuł podsumowujący australijskie badanie z 2014 r powtarza brak dowodów ważne na skuteczność jaskiń solnych. Na pytanie „haloterapia jest bezpieczna?„Autorzy odpowiedzieli z nutką ironii: „Jeśli twoim celem jest znalezienie nowego sposobu na zmniejszenie stresu, jaskinie solne mogą ci pomóc: są chłodne, ciche i relaksujące” – wyjaśniła Maureen George, lekarka i członkini AAFA. Rada Naukowa. „Jeśli szukasz naturalnego sposobu na leczenie astmy, haloterapia nie jest dla Ciebie”.

Przeczytaj także: Astma u dzieci: objawy, przyczyny i leczenie

Jednak w 2017 roku badania wykazały pewne niewielkie korzystne efekty po leczeniu w grotach solnych, ale tylko z punktu widzenia "jakości życia". Badanie, opublikowane w czasopiśmie naukowym Pediatric Pulmonology, miało na celu zrozumienie czy groty solne były przydatne w przeciwdziałaniu typowym dolegliwościom astmy i doszli do wniosku, że oprócz nieznacznej poprawy jakości życia, nie było znaczących zmian w spirometrii w porównaniu z grupą kontrolną.

Wreszcie, najnowsze badanie dotyczące jaskiń solnych pochodzi z 2019 roku i potwierdza to, co widzieliśmy do tej pory: haloterapia nie ma widocznej skuteczności.

Jak powiedzieliśmy, dowody naukowe są naprawdę skąpe, zwłaszcza jeśli chodzi o: bezpieczeństwo i skuteczność solnych jaskiń dla dzieci. Oznacza to, że nie ma badań, które potwierdziłyby korzyści płynące z jaskiń solnych na choroby dermatologiczne układu oddechowego lub wieku dziecięcego, ale są tylko niektóre badania przeprowadzone na próbie dorosłych, ale one również zostały już skrytykowane ze względu na stosowane metody.

Te obserwacje zostały poczynione kilka lat temu przez Narodową Federację Zakonów Chirurgów i Dentystów oraz dr.Elena Calcinai, pediatra specjalizująca się w astmie i chorobach układu oddechowego: "na skuteczność haloterapii w wieku pediatrycznym nie ma dowodów naukowych i nawet w literaturze medycznej nie ma żadnych dowodów. Niniejsze artykuły, dotyczące dorosłej populacji, nie mogą być jednak brane pod uwagę za: wady metody w ich wykonaniu lub ze względu na małą liczbę analizowanej próbki ".

Groty solne dla dzieci: zagrożenia i przeciwwskazania

Przed wykonaniem sesji haloterapii zawsze zdaj się na zaufanego pediatrę i poproś go o opinię. W rzeczywistości ryzyko może być związane z wdychaj w bardzo szybkim czasie to, co zwykle oddychasz w ciągu kilku dni nad morzem. "Wiele lokalnych organów służby zdrowia ostrzega swoich pacjentów, zalecając, aby zawsze najpierw zasięgnęli porady pediatry lub zaufanego lekarza przed rozpoczęciem cyklu haloterapii - określa dr.Calcinai - fakt wdychania w bardzo krótkim czasie (około 30 minut) substancji, którymi „być może” moglibyśmy naturalnie oddychać w ciągu 72 godzin to nie do końca to samo, gdyż ich koncentracja w czasie może powodować pewne problemy u osób z pewnymi patologie ". Sól w rzeczywistości może powodować pewne efekt uboczny, zwłaszcza jeśli mówimy o dzieciach z nadciśnieniem lub astmą. Lepiej oceń stosunek ryzyka do korzyści z lekarzem.

Przeczytaj też: Nad morzem z kaszlem i przeziębieniem: można lub lepiej tego unikać?

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here