Pierwsze 1000 dni życia są ważne: wszystko, co rodzice muszą wiedzieć ”,

Pierwsze 1000 dni życia jest ważne – oto dlaczego

Dziewięć miesięcy w brzuchu i pierwsze dwa lata życia: w sumie około tysiąc dni który na pierwszy rzut oka (i nieuważny) może wydawać się po prostu okresem, w którym dzieci są bardzo czułymi istotami do przytulania, które rozumieją wystarczająco dużo i w zasadzie bawią się niewielką ilością. W rzeczywistości nauka mówi nam, że jest to przedział czasu niezbędny dla rozwój psychofizyczny dziecka, co również wpłynie na jego przyszłość. To tak ważny moment w życiu człowieka, że ​​Uniwersytet w Padwie stworzył doraźną przestrzeń do jego studiowania. To jest Babylab, laboratorium badań naukowych zajmujących się badaniem rozwoju dzieci od pierwszych miesięcy życia. Aby zrozumieć, co oznacza „pierwsze 1000 dni życia” i jak najlepiej je przeżyć, skonsultowaliśmy się z ekspertem Babylab, Eloisa Valenza, Profesor Psychologii Rozwoju Poznawczego na Uniwersytecie w Padwie.

W tym artykule

  • Co rozumie się przez „pierwszy tysiąc dni życia”
  • Pierwsze 1000 dni życia jest ważne, ponieważ kładzie podwaliny pod dobrostan psychiczny
  • Istnieją wytyczne WHO dotyczące pierwszych 1000 dni życia?
  • Biorąc pod uwagę znaczenie pierwszego tysiąca dni, co rodzice mogą zrobić, aby najlepiej zadbać o swoje maleństwo?
  • A jeśli pierwsze 1000 dni nie będzie najlepsze, musimy się martwić?
  • Książki i filmy dla rodziców około 1000 pierwszych dni

Pierwsze tysiąc dni noworodka: co rodzice mogą zrobić dla swojego dziecka?

Pierwsze tysiąc dni: to fundamentalny okres dla przyszłego rozwoju dziecka. Oto dlaczego i jak najlepiej tego doświadczyć. Giulia Calignano, psycholog i badacz z Babylab Uniwersytetu w Padwie, odpowiada w tym podkaście.

Słuchaj na Spreakerze.

Co rozumie się przez „pierwszy tysiąc dni życia”

Ponieważ ten czas jest uważany za ważny moment w życiu noworodka?

"Pierwszy tysiąc dni to odstęp czasu między poczęciem a dwoma latami życia. To niezwykle ważny czas dla rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci. ten mózg, który jest organem plastycznym, w tym okresie jest maksymalnie wrażliwy i wrażliwy na wpływ środowiska,. Jest jedynym organem ludzkiego ciała, który przekształca się nie tylko pod względem ilościowym (tzn. powiększa się, jak to się dzieje w przypadku wszystkich innych narządów), ale także pod względem strukturalnym. Wczesne doświadczenia wpływają na to, jak mózg jest zorganizowany i jak działa: to, co dzieje się na początku, ma wpływ na przyszłość. Na przykład dziecko dwujęzyczne, które od urodzenia ma kontakt z dwoma różnymi językami, ma inną architekturę mózgu niż dzieci, które mają kontakt z jednym językiem. Wszystko to dzieje się w oparciu o bodźce otoczenia, kontekst, w który dziecko jest wstawione, nie tylko od dnia narodzin, ale także przed. Badania naukowe wykazały, że to, co dzieje się w macicy i poza nią podczas dziewięciu miesięcy ciąży, ma długo- i krótkoterminowy wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne ".

Dasz nam przykład??

„Wszystkim dajemy jedno: leki zażywane w czasie ciąży mają ogromny wpływ na zdrowie dziecka. Powszechnie wykazano, że palenie, alkohol i wszelkie substancje psychoaktywne nie pozostawiają noworodka bez szwanku ".

Przeczytaj także: Pierwsze tysiąc dni dziecka. Jak bardzo możesz wpłynąć na jego przyszłe zdrowie według epigenetyki

Pierwsze 1000 dni życia jest ważne, ponieważ kładzie podwaliny pod dobrostan psychiczny

Pierwsze 1000 dni życia jest ważne, ponieważ kładzie podwaliny pod dobrostan psychiczny: możesz nam powiedzieć, jak to zrobić?

"Tam jest ścisła współzależność między zdrowiem fizycznym a dobrostanem psychicznym. Istnieje wiele badań pokazujących, że kobiety, które spędzają dziewięć miesięcy ciąży w stresujących warunkach (takich jak ciąże wysokiego ryzyka lub niechciane, matki migrantek lub porzucone) Oni "przenoszą" stres na dziecko. Dokładniej, wysokie i długotrwałe ilości kortyzol (hormon stresu) warunkuje zmiany biologiczne na poziomie neuroendokrynnym, neuroanatomicznym i epigenetycznym, które trwają również u potomstwa. Zjawisko transmisji międzypokoleniowej i ogólnie badania nad stresem matczynym pokazują, że silnie stresogenne reakcje są bezpośrednio przenoszone na potomstwo ".


A jak możemy promować sytuację dobrego samopoczucia psychicznego w czasie ciąży??

Porozmawiaj z dzieckiem. "Na tak wiele sposobów: jeden na pewno jest porozmawiaj z brzuszkiem. Wykazano, że w ostatnim trymestrze ciąży głos matki dociera do dziecka przefiltrowanego przez płyn owodniowy. Noworodek, który ma niewiele godzin życia, rozpoznaje ten znajomy głos wśród wszystkich obcych, których słyszy. Rozmowa z dzieckiem, które jest jeszcze w łonie matki, pozwala mu więc zapoznać się z tonem głosu, który rozpozna po przyjściu na świat i który pomoże mu się uspokoić w stresujących sytuacjach. Głos matki jest odbierany i kodowany w każdej sytuacji, niezależnie od tego, czy rozmawia przez telefon, czy szepcze jej do ucha: ludzki mózg tak naprawdę jest predysponowany do wydobywania regularności, czyli maksymalizacji podobieństw i minimalizowania różnic”.

Śpiewanie kołysanek. „Dla bardzo małego dziecka dźwięki rytmiczne są bardziej znajome i łatwiejsze do rozpoznania. Jeśli zaśpiewamy mu kołysankę, gdy jest w brzuchu, na pewno je rozpozna, gdy wyjdzie. Jego mózg jest predysponowany do rozpoznawania nawrotów, do wydobywania prawidłowości: posiadanie tylu uspokaja go ".

Przeczytaj też: Rozmowa z dzieckiem w brzuszku: przytulanie, które jest dla Ciebie dobre

Istnieją wytyczne WHO dotyczące pierwszych 1000 dni życia?

"L"KTÓRY od zawsze promuje koncepcję połączenia zdrowia fizycznego i dobrego samopoczucia psychicznego. Pojęcie zdrowia w rzeczywistości według Światowej Organizacji Zdrowia należy rozumieć jako całkowity dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a nie jako zwykły brak chorób fizycznych ".

Nie leczyć, ale „uważaj”. "Dlatego bardzo dużo sponsoruje karmienie piersią i przez pierwsze 1000 dni proponuje "opiekować się" zamiast "leczyć", co po włosku brzmi jak "opiekuj się" zamiast "leczyć" leczyć ". W rzeczywistości "opieka" zapewnia dobre samopoczucie w 360 stopniach, które dotyka ciała, umysłu i relacji dziecka. Dobre życie w tym okresie, który rozważamy, służy również zapobieganiu dyskomfortowi fizycznemu: różne badania naukowe pokazują, że stan zdrowia dorosłych określa się również na podstawie trendu pierwszych 1000 dni życia ".

Niesamowity niedoceniany potencjał noworodków. „Dorośli mają tendencję do przeceniania wieku szkolnego i bardzo nie doceniają tego okresu życia. Dominuje myśl, że dopóki dziecko nie zachowuje się jak mały dorosły (mówi, ubiera się, trzyma ołówek), jedyne obawy dotyczą tego, czy jest w dobrym zdrowiu i je. Cała promocja, którą chce zrobić Babylab, jest połączona z ujawnianiem niesamowitych rzeczy, które dziecko może robić w pierwszych miesiącach życia, kiedy nie mówi ani nie chodzi.

Biorąc pod uwagę znaczenie pierwszego tysiąca dni, co rodzice mogą zrobić, aby najlepiej zadbać o swoje maleństwo?

Bądź świadomy prawdziwych możliwości noworodka. "Miej świadomość, że na długo zanim dziecko zademonstruje podstawowe umiejętności, (kamienie milowe rozwoju tj. chodzenie, rozmowa, samotne jedzenie, nawiązywanie relacji towarzyskich) ma już w tym zaskakujące umiejętności. Wiedza o tym pomaga rodzicom ustawić się przed dzieckiem w zupełnie inny sposób: przed nimi stoi maluch z ewidentną niedojrzałością motoryczną, ale to nie powinno nas oszukiwać. W rzeczywistości jego mózg jest bardzo potężny: jest tak niedojrzały na poziomie fizycznym, ponieważ wszystko jest skoncentrowane w mózgu. Dziecko nie trzyma głowy prosto na szyi, ale zwraca uwagę na wszystko, zapamiętuje, wchodzi w regularność, uczy się: należy dbać zarówno o jego rozwój fizyczny, o który dbają pediatrzy, jak i psychologiczny ".

Pozwalając mu eksplorować zmysłami. „Dziecko jest urodzonym odkrywcą, informacje o życiu zdobywa zmysłami . Każdy przedmiot lub czynność, która mu na to pozwala, jest mile widziany: piasek, woda, ale także źdźbło trawy

..

,. Aranżuj przestrzenie tak, aby mógł eksplorować swoje otoczenie, tj. szuflady z doniczkami i przedmioty codziennego użytku, którymi może się bawić. Jeśli dostanie zabawki w prezencie, to w porządku, ale pamiętaj, że masz już w domu wszystko, co może go zainteresować ".

Życie więcej niż posiadanie. „Podstawą jest dbanie o relacje: uczucie, którym dziecko oddycha w powietrzu i spokojna rodzinna atmosfera to najlepsza rzecz, jaką możesz mu zaoferować. Jeździć na przejażdżkę z mamą na rowerze, bawić się w parku z przyjaciółmi i koleżankami, robić ciasto z tatą: dla najmłodszych ważniejsze jest żyć niż mieć ".

Rutyny, regularne wizyty mogą być pomocą w spokojnym rozwoju psychofizycznym dziecka?

"Dzieci są w stanie wydobyć regularność w zorganizowanym środowisku bardziej niż tych wzbogaconych zbyt dużą ilością bodźców: w rutynie potrafią rozpoznawać i przewidywać zdarzenia (czas zjeść, przeczytać książkę, zmoknąć

..

). Dzień przerywany regularnymi wizytami pozwala mu wzbogacić się i pojąć piękno wiadomości (dzień, w którym robi się różne rzeczy lub ktoś przychodzi z wizytą): chaos, a także nieprzyjemność dla dzieci, nie pozwala im ciesz się niespodziankami lub specjalnymi spotkaniami ".

A jeśli pierwsze 1000 dni nie będzie najlepsze, musimy się martwić?

"Nieoptymalny start niekoniecznie prowadzi do złych wyników. Mówię to myśląc na przykład o przedwczesny: katapultują się w ten świat pełen bodźców, gdy ich mózg nie jest gotowy na ich przyjęcie. Ale problematyczne odejście, jeśli zostanie odpowiednio poparte, można łatwo odzyskać: jest wiele możliwych interwencji, takich jak kanguroterapia lub prosty fakt obniżenia tonu głosu i stworzenia przyjaznego dla dziecka środowiska. Prawdą jest również odwrotność, tzn. odejście od normy nie zawsze jest gwarantem rozwoju normotypowego. Rozwój nie jest przyczynowy, ale probabilistyczny: wszystko, czego dziecko doświadcza wcześnie, ma swój wpływ. Wiedza o tym może mieć znaczenie ".

Miałbyś książki lub filmy do polecania rodzicom i nauczycielom?

Seria Netflix. "W serwisie Netflix polecam tę serię odcinków: "Dziecko: Podróż w pierwszym roku życia" ", która wyraźnie pokazuje wszystkie umiejętności dzieci w tym okresie".

Pigułki wideo. "Na stronie internetowej Wydziału Psychologii Rozwoju i Socjalizacji Uniwersytetu w Padwie znajdziesz wiele pigułek wideo, aby nadal pogłębiać cały potencjał tych pierwszych tysięcy dni ".

Polecam również śledzenie sieci społecznościowych Babylab, aby być na bieżąco z naszą działalnością:

  • Strona
  • Strona na Facebooku: Babylab Unipd
  • Strona na Twitterze: @Bunipd

Rozmówca

Eloisa Valenza jest profesorem Psychologii Rozwoju Poznawczego na Uniwersytecie w Padwie, w zespole Babylab.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here