Dziecko nie chce jeść”,

Moje dziecko "nie zje mnie"

"Mój syn mnie nie zjada". Jak wspomina pediatra z Ligurii Alberto Ferrando w swojej książce Jak nakarmić moje dziecko (wyd. LSWR, 2017) jest to typowa fraza wypowiadana przez wielu rodziców, którzy z wielką frustracją doświadczają wrażenia, że ​​ich dziecko nie je lub je za mało.

W rzeczywistości bardzo często zdarza się, że gdy pediatra odwiedza dziecko, znajduje je idealnie w normie, jeśli chodzi o wagę i wzrost, a w każdym razie zgodnie z jego osobistą krzywą wzrostu. Dlaczego więc zdarza się, że dziecko nie chce jeść i co robić w takich przypadkach? Oto wszystkie porady i wyjaśnienia Alberto Ferrando.

Ponieważ dziecko może odmówić jedzenia

„U podstaw odmowy jedzenia mogą być różne powody, częste, a nawet błahe” – pisze Ferrando. Wśród nich na przykład:

• w tym momencie po prostu, dziecko nie jest głodne
• jest zmęczony, przeciera oczy: nie chce jeść, tylko spać
• jedzenie dla niemowląt (lub gdy jest większe, danie przed tobą) on nie lubi. Jeśli mówimy o małym dziecku, na początku odstawiania od piersi pokarm dla niemowląt może nie mieć odpowiedniej konsystencji: zbyt gęsty lub zbyt płynny, co powoduje trudności w połykaniu
• ma już jedzone między posiłkami i nie jest już głodny
• otoczenie wydaje mu się wrogie: zbyt głośny lub pełen niepokoju i napięcia
• Nie czuje się dobrze, inkubuje jakąś chorobę
• przeżywa a Wielka zmiana w rodzinie lub w codziennej rutynie: przybycie młodszego brata lub siostry, przeprowadzka, ale też wyjazd na wakacje, początek szkoły...
• przeżywa a sytuacja niepokoju, bólu lub zmartwienia (żałoba, separacja rodziców, trudna sytuacja w szkole lub w sporcie)
• zwłaszcza w wieku od dwóch do trzech lat przeżywa fazę wzrostu, w której buduje swoją tożsamość i stara się bronić na wszystkie możliwe sposoby, nawet poprzez sprzeciw. Trzeba zrozumieć, że szuka tylko autonomii.

Przeczytaj też: Dziecko nie chce jeść, 10 wskazówek

Czego nie robić, jeśli dziecko nie je

Rada Ferranda:

• nie rób z tego dramatu, nie mów cały czas o sytuacji, zwłaszcza przy dziecku
• nie zmuszaj tego
• nie próbuj przekonywać go grami takimi jak samolot z łyżką
• nie oszukuj go
• nie rób porównań z braćmi, siostrami, przyjaciółmi
• nie obwiniaj (jak w przypadku zwrotów typu „są na świecie dzieci umierające z głodu”)
• nie rozpraszaj dziecka grami, telewizorem, tabletami
• nie módl się ("nie rób tego mamie")
• nie obiecuj nagród ("jeśli to zjesz, to...")
• nie groź ("jeśli tego nie zjesz, to...")
• nie podawać smoczka po każdej łyżce ani nie przygotowywać butelek dla niemowląt zawierających oprócz mleka i ciastek również homogenizowane mięso i jajko

Co robić, gdy dziecko nie je

Inne wskazówki od pediatry:

• zawsze demonstruj ukojenie
• mieć właściwe oczekiwaniaRodzice czasami mają przesadne oczekiwania co do ilości jedzenia, które dziecko powinno jeść i proponują zdecydowanie za duże porcje
• wyjaśnij dziecku, kiedy nadszedł czas, aby wyjść z gier, aby iść do stołu
• nie spiesz się do dziecka
• egzekwować pory posiłków. Jeśli o coś prosi, unikaj dawania mu tego najpierw, próbując odwrócić jego uwagę w inny sposób
• dawać przykład, bo każde dziecko ma za wzór swoich rodziców: jeśli rodzic uśmiecha się podczas jedzenia warzyw i pokazuje, że je docenia, to dziecko też będzie bardziej skłonne do ich degustacji
• Spróbuj zapobiegać wszelkim kryzysom. Jeśli nadejdzie kryzys, nie nalegaj, aby w tym momencie mógł jeść: poczekaj, aż minie i zaproponuj ponownie posiłek, gdy wróci spokój
• jeśli dziecko nie chce próbować jedzenia jajecznego, nie nalegaj na chwilę, ale spróbuj podać je ponownie, nawet ugotowane na różne sposoby. Zanim stwierdzi, że w ogóle nie lubi danego jedzenia, musi to powtórzyć jeszcze co najmniej 10-20 razy.
• przygotować talerzyki tam, gdzie dziecko może smakować jedzenie rękami
• rozpieszczać go też przy stole, z twoją obecnością
• nigdy nie narzucaj jedzenia na siłę

Czytaj też: Karmienie dzieci w wieku 1-3 lat, odpowiedzi żywieniowych pediatrów na wątpliwości matek Czytaj także: Karmienie dziecka w wieku 4-6 lat, odpowiedzi żywieniowych pediatrów na wątpliwości matek

Kiedy się martwić

Ferrando wyjaśnia, że ​​jeśli ogólnie odmowa jedzenia jest przejściowa, fizjologiczna lub łatwa do rozwiązania ze zmianą postawy, „są sytuacje, w których konieczne jest interweniowanie z pomocą pediatry. Zwłaszcza jeśli spadek apetytu wiąże się ze spadkiem witalności lub małą reaktywnością (słabe uczestnictwo w grze, mała inicjatywa, mało emocji), nawet przy braku choroby organicznej ".

Przeczytaj też: Zaburzenia odżywiania u dzieci: jak je rozpoznawać, jak sobie z nimi radzić, jak im zapobiegać