Praca, 5 wskazówek, które pomogą matkom znaleźć nową pracę ”,

Bezpośrednio po porodzie nie jest łatwo szukać nowej pracy, także dlatego, że zobowiązania związane z opieką nad dzieckiem są naprawdę liczne i intensywne, a często czujesz się bardzo zmęczona.

Jak zatem odnieść sukces w repozycjonowaniu się zawodowo po urodzeniu dziecka?? Zapytaliśmy lekarza Annadebora Morabito, doradca zawodowy, coach i trener Corium, firma - część Openjobmetis - lider outplacementu, który pomaga ludziom i firmom skutecznie przekwalifikować się w świecie pracy. Ekspert udzielił nam dobrych rad, jak zmienić pozycję na rynku pracy po porodzie.

CZYTAJ WIĘCEJ: Macierzyństwo i powrót do pracy, 5 wskazówek, jak spokojnie zarządzać postem

Aktualna sytuacja zawodowa kobiet z dziećmi

Zdaniem dr Morabito sytuacja zawodowa kobiet z dziećmi w naszym kraju nie jest najlepsza. "Bycie matką i kobietą może nie tylko oznaczać dostrzeżenie przerwanej lub zahamowanej a priori ścieżki rozwoju, ale może również wpłynąć na reputację wobec organizacji, która postrzega macierzyństwo jako okres ograniczonej produktywności".

"A powrót z urlopu macierzyńskiego może podlegać dalszym karom: w rzeczywistości można ponownie wejść i nie znaleźć już swojej roli, jak to było wcześniej pomyślane, możesz ponownie wejść i zobaczyć, jak jesteś zdegradowany, tak jak możesz ponownie wejść i znaleźć ograniczenia na bieżącej ścieżce rozwoju. Sytuację tę potwierdza następnie duża liczba rezygnacji przez młode matki ".

„Nie mamy opieki społecznej wspierającej macierzyństwo i rodzicielstwo, ani odpowiedniej polityki harmonizacji czasu pracy i życia. Brakuje również wrażliwości kulturowej zdolnej do rozwijania nowych umiejętności (np. empatia, umiejętności słuchania i organizacyjne) potencjalnie wywołane macierzyństwem. Umiejętności, które z perspektywy przekrojowej można skutecznie wykorzystać w profesjonalnej fazie repozycjonowania ".

W szczególności dr Morabito szczegółowo określił 5 sposobów, dzięki którym młode matki mogą w najlepszy sposób przekwalifikować się z pracy. Oto jakie one są.

MOŻESZ TEŻ ZAINTERESOWAĆ: Jak zaplanować karierę, jeśli chcesz mieć dziecko

1. Zdobądź umiejętności, które mają znaczenie dla profesjonalnej repozycjonowania

Annadebora Morabito uważa, że ​​obecnie z trendu rynkowego i jego ewolucji można zrozumieć, że umiejętności przekrojowe i technologiczno-cyfrowe.

"Niezbędne jest umiejętne zmierzenie się ze zmianą sugerowaną przez rynek – w tym rodzaje proponowanych przez niego form współpracy – zdobycie np. umiejętności takich jak: umiejętność rozpoczęcia od nowa, aktywne słuchanie, inteligencja emocjonalna, umiejętność elastycznej adaptacji i nabywanie umiejętności technologiczno-cyfrowych".

"Sytuacja, która jednoczy jednostki, matki i nie-matki oraz organizacje. To raczej czas stosowania i potrzeby będą charakteryzować sytuację matek. W rzeczywistości konieczne będzie zidentyfikowanie własnego projektu życiowego związanego ze sferą zawodową poprzez: analiza umiejętności i potencjału, a jednocześnie towarzyszenie mu w badaniu wartości, potrzeb i pragnień".

„Pierwsze chwile macierzyństwa, ale nie tylko – z fazą zmiany, którą ze sobą niesie – mogły fotografować kolejne potrzeby, inną skalę wartości i priorytetów, inne pragnienia. Każdy z nich musi zostać zbadany przed jednoznacznym określeniem projektów i celów. Niezbędne będzie również nabycie podstawowych technik przydatnych do opisu i wspierania tego projektu według czterech deklinacji komunikacyjnych:

  • pisemne, z życiorysem i listem motywacyjnym;
  • ustne, w prowadzeniu wywiadów selekcyjnych i networkingowych;
  • cyfrowy, z naciskiem na LinkedIn;
  • personal brandingu, a raczej budowy i rozpowszechniania własnej profesjonalnej marki.

Umiejętność tworzenia wartościowych relacji będzie również fundamentalna, odchodząc od krytyczności reprezentowanych przez potencjalną izolację sugerowaną przez macierzyństwo ".

CZYTAJ WIĘCEJ: Macierzyństwo i praca, prawa matek

2. Bądź świadomy i elastyczny

"Konieczne jest trzymanie się swoich projektów i wyposażenie się w techniki, metody i narzędzia do ich realizacji, zawsze zwracając uwagę na elastyczność. Bycie sztywnym nie jest tak naprawdę wartością dodaną, ale granicą. Dlatego konieczne jest bycie wiernym sobie, ale także interakcja z przypadkami zmian. I musimy myśleć o sobie jako o aktywnych podmiotach, nośnikach wartości i znaczenia oraz promotorach działania ".

„Absolutnie nie jestem za przyjęciem jakiejkolwiek pracy, ale wyraźnie zależy to od sytuacji ekonomicznej samotnej matki. Jeśli masz możliwość, choćby finansowo, dać sobie trochę czasu, sugerowałbym zrobienie sobie krótkiej przerwy na refleksję i wyposażenie się w odpowiednie narzędzia, by stawić czoła nowym wyzwaniom zawodowym ".

"W odwrotnej sytuacji lub gdy osoba z różnych powodów musi szybko zmienić pozycję, polecam jedną" podwójna ścieżka, którą nazwę '' podtrzymania i pragnienia ''. Tam, gdzie pierwsza, jak sama nazwa wskazuje, służy utrzymaniu się, druga rozwija się i podąża ścieżką zgodną z własną ścieżką i ambicjami ”.

„Gdybyśmy chcieli wymyślić pierwszy klucz, który może otworzyć drzwi repozycjonowania, określiłbym go w tej formie samoanaliza wywołane, które opisałem wcześniej. Czyli badanie swoich umiejętności, potencjału, a jednocześnie wartości, potrzeb i pragnień, w celu określenia celów i projektów zawodowych ".

3. Życiorys i wizytówka, charakterystyka

"CV to forma pisania o sobie, która musi przede wszystkim podkreślić swój projekt zawodowy. I musi reprezentować nas i nikogo innego jak nas, w charakterystyczny sposób. Jest to rodzaj zawodowego dowodu osobistego, który reprezentuje nas pod naszą nieobecność ".

"Cała logika tej historii musi być zatem zorientowana na uwidocznienie tego, co osoba spędziłaby pod względem roli na tym etapie życia, lub na podkreślenie elementów kontaktu między profilem osoby a wolnym stanowiskiem w przypadku odpowiedź na reklamę".

Pięć funkcji, które mogą coś zmienić:

  1. przejrzystość, w komunikowaniu swojego projektu i ambicji;
  2. dostosowywanie, treść w odniesieniu do rozmówcy, w celu stworzenia wielu punktów styku między Twoim profilem a ofertą pracy;
  3. synteza, w ilości udostępnianych informacji;
  4. orientacja wyniku, co przekłada się na dzielenie się osiągniętymi celami;
  5. oryginalność, w prezentacji historii w celu przyciągnięcia uwagi rozmówcy.

"Jeśli chodzi o skuteczność wizytówka, Potwierdzam jego znaczenie dla networkingu, zwłaszcza dla tych, którzy decydują się na rozpoczęcie działalności jako freelancer lub założenie własnej firmy ".

„Wywiad może być różnego rodzaju i może badać różne aspekty w zależności od rozmówcy (agencje zatrudnienia, head hunterzy lub menedżerowie ds. zasobów ludzkich w firmach publicznych lub prywatnych). Postaram się w sposób przekrojowy podkreślić ważne aspekty, które w niewielkim stopniu wpływają na wszystkie rodzaje wywiadów, jakie można napotkać.

„Przeprowadzenie wywiadu wymaga umiejętności umiejętność wyrażania siebie w każdej sytuacji z dowolnym rozmówcą, zarówno werbalnie, jak i nie, w sposób jasny i spójny ze swoim stanem umysłu i celami zawodowymi. Wywiad jest dynamiką komunikacyjną opartą na porównaniu, a także jest procesem wzajemnej analizy, mającym na celu zrozumienie, czy podaż i popyt pasują do siebie ".

„W obliczu każdej rozmowy kwalifikacyjnej konieczne jest badanie rozmówcy, ale także – tam gdzie to możliwe – organizacji, dla której przeprowadzany jest wywiad/spotkanie zawodowe. W rozmowie kwalifikacyjnej trzeba umieć odpowiednio wyeksponować swoje mocne strony, umiejętności, zdolności i cele, dążąc – w przypadku widocznego stanowiska lub znanej organizacji – do wydobycia elementów kontaktu profilu z aktywnymi badaniami i/lub organizacja".

"Twój rozmówca będzie chciał najpierw wiedzieć, czy może ci zaufać, ale także czy trzymasz się stanowiska i kontekstu, a także próbuje wykryć wartość dodaną, którą możesz wnieść. Dlatego musimy starać się przybyć przygotowani, aby spróbować odciążyć wszelkie napięcia, przejrzeć CV i uniknąć opóźnień. Wyłącz telefon komórkowy, wykaż się maksymalnym słuchaniem i uwagą oraz przygotuj sobie dobre pytania dotyczące pozycji i organizacji. Ważne jest również dbanie o odzież tak, aby była spójna z kontekstem, ale jednocześnie przemawiała do nas ”.

„Wskazane jest wypowiadanie się konkretnie, na przykładach projektów, osiągnięć i sytuacji, bez wywoływania niezadowolenia z wcześniejszych doświadczeń zawodowych lub obecnej sytuacji. Co do języka, strategiczne stanie się znalezienie tej równowagi, która usunie zarówno pozytywne ekscesy samocelebracji, jak i negatywne ekscesy poniżenia. Równowaga, w której język powinien starać się jak najbardziej scharakteryzować własną pozytywnością ".

CZYTAJ TAKŻE: Mamy w pracy i stres

5. Wpływ emocji na profesjonalne spotkanie

"Emocje to główna zmienna, która wpływa na jakość dialogu z rozmówcą i ogólnie na powodzenie wywiadu. Stanowią więc centralne miejsce w dyskusjach, które uruchamiamy, i na spotkaniu zawodowym, nawet gdy milczymy. Dla tego faza przygotowań do spotkania, która obejmuje przestudiowanie rozmówcy, życiorys, organizację i każdy element funkcjonalny dialogu, może zmniejszyć potencjalny poziom pobudzenia".

„Pomagamy także kandydatom przyjęcie odpowiednich technik oddychania i uważności,, praktyka, która ma na celu zwiększenie samoświadomości nawet w sytuacji, z którą się spotykasz. Niewielka faza emocjonalnego braku wyrównania na początku spotkania jest tolerowana, o ile nie ma spazmatycznego użycia gestów, tonów, rytmu i języka. Przedłużające się lub skoncentrowane rozbieżności w najważniejszych momentach dialogu mogą zamiast tego przesądzić o sukcesie spotkania. Ekspert rozmówca, rekruter czy nie, nadal będzie mógł odczytywać emocje kontekstualizując je w tej chwili i z osobą przed nim ".

MOŻESZ ZAINTERESOWAĆ: Porady dla matek z NIP

ZOBACZ RÓWNIEŻ GALERIĘ ZDJĘĆ:

15 ZDJĘĆ odkryj

Zawsze zmęczony? Oto 15 warunków, które mogą wyjaśnić dlaczego

idź do galerii

Praca, opieka nad dziećmi, sprzątanie: przy tak wielu rzeczach do zrobienia - a nawet jeśli mąż lub partnerzy podają rękę - łatwo jest czuć się zmęczonym pod koniec dnia. czasem,...

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here