Mandala dla dzieci: korzyści ”,

Czy wiesz, że mandala? Są to te piękne koncentryczne wzory ozdobione zawijasami i jasnymi kolorami, które pochodzą z kultury tybetańskiej. Ostatnio są bardzo popularne jako tematy tatuaży lub kreacji graficznych, ale te mistyczne „koła” kryją bardzo głębokie znaczenie. Ponadto mandale dla dzieci są bardzo przydatne do pobudzania kreatywności najmłodszych!

W tym artykule

  • Czym jest mandala
  • Korzyści z mandali dla dzieci

Czym jest mandala

Słowo mandala pochodzi z sanskrytu, który z kolei wywodzi się ze starożytnego języka tybetańskiego. Jego znaczenie jest dyskutowane, ponieważ etymologia terminu nie jest do końca pewna, ale jednym z możliwych tłumaczeń może być „ten, który posiada istnienie”. Mandala jest w rzeczywistości figurą zaczerpniętą z Widzieć (starożytne księgi religii hinduskiej) reprezentujące okrągły obiekt poprzez które odzwierciedla się cykliczność istnienia.

Krótko mówiąc, mandala jest prawdziwym mistycznym „instrumentem”, który otwiera spojrzenie na nieskończoność kosmosu do tego stopnia, że ​​tybetańscy mnisi używają jej jako medium medytacji o wysokim ładunku symbolicznym. Wersja tybetańska jest w rzeczywistości wykonana z różnych rodzajów kolorowego piasku i miesięcy i miesięcy cierpliwości i precyzji pracy. Następnie, po zakończeniu pracy, mandala jest natychmiast niszczony, bo jak wszystkie rzeczy na tym świecie jest efemeryczne i skazane na zniknięcie!

Przeczytaj także: Tatuaże na nadgarstku: 20 najbardziej oryginalnych

Korzyści z mandali dla dzieci

Mniej pracochłonne i symboliczne są mandala dla dzieci (te, które znajdziemy w kolorowankach lub które możemy pobrać z Internetu), ale także te ostatnie mogą przynieść znaczące korzyści nie tylko „duchowi”, ale także rozwojowi poznawczemu najmłodszych.

W rzeczywistości kolorowanie – a jeszcze lepiej rysowanie od zera – mandali jest czynnością wymagającą pewnego poświęcenia, które pobudza nie tylko kreatywność, ale także zdolność koncentracji: wymaga zaangażowania, aby uzyskać estetycznie satysfakcjonujący efekt.Co więcej, właśnie ze względu na te cechy rekurencji, precyzji i geometrii, tworzenie mandali przyczynia się do relaks i do dobry zarządzanie ich emocjamija, podstawowa umiejętność, której należy się nauczyć podczas faz wzrostu.

Badanie opublikowane w 2019 roku przez badacza Leslie Ramosa Salazara (West Texas A&M University) sprawdziło to przekonanie i faktycznie na próbie 106 młodych ludzi podzielonych na grupy, osoby, które zaangażowały się w tworzenie mandali na końcu zgłoszono eksperyment poziom lęku niższy niż pomiar wykonany przed badaniem. Z drugiej strony ci, którzy nie sprawdzili się w kręgach orientalnych, prezentowali niemal niezmieniony poziom niepokoju. Podobne wyniki uzyskano już w badaniu z 2015 r. przeprowadzonym na 52 uczestnikach, ze szczególnym uwzględnieniem próby kobiet, które okazały się szczególnie podatne na poprawę lęku i nastroju po rysowaniu mandali.

W końcu to było rzeczywiście Carl Gustav Jung, który wraz z Zygmuntem Freudem położył podwaliny pod nowoczesną psychoanalizę, aby jako pierwszy dać psychologiczną lekturę mandalom, których kolisty kształt staje się dla szwajcarskiego myśliciela nieświadomą reprezentacją jego własnego ja w kosmosie.

Czytaj też: 10 jesiennych mandali i ANTISTRESS do kolorowania (ze zdjęciami)

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here