Naturalne metody koncepcyjne”,

Naturalne metody koncepcyjne

Kobieta nosi w sobie wielką siłę, która objawia się w równowadze nadanej przez jej cykliczność miesiączka: świadomość pochodząca z głębokiej, intymnej znajomości własnego ciała jest druga Rossella Nappi, Profesor zwyczajny położnictwa i ginekologii na Uniwersytecie w Pawii I lekarz w Irccs San Matteo Polyclinic Foundation, ważny element, aby skutecznie stosować naturalne metody dla poszukujących dziecka i ewentualnie stosować je w odwrotnym kierunku, tj. jako metody kontroli urodzeń.

Istnieje kilka sposobów, aby uporządkuj swoje życie seksualne bez pomocy farmakologicznych i rozpoznać, co zaczynają na podstawie sygnałów organizmu najbardziej płodne dni w miesiącu a z drugiej strony odbycie stosunku płciowego bez zabezpieczenia nie doprowadzi do ciąży.

"Istnieją ugruntowane i całkowicie naturalne metody - powiedział ginekolog - które wychodząc od poznania siebie samych pozwalają kobietom zrozumieć ich mocne i słabe strony kobiecości: jeśli rozpoznajesz swoją owulację, lepiej znasz fazę przedmiesiączkową, ty potrafi przewidzieć miesiączkę i zrozumieć, czy zjawiska biologiczne można powiązać z fazami cyklu. Tam cykliczna kandydatura, tam suchość pochwy, ten zły humor, ten bół głowy, wszystkie objawy, na które cierpi kobieta, można powiązać z cyklicznością. Ta świadomość jest również przydatna w konfrontacji z profesjonalistą, ponieważ lepiej potrafisz opowiedzieć o sobie ".

  • Naturalne metody koncepcyjne: Metoda rozliczeniowa
  • Naturalne metody koncepcyjne: Metoda temperatury podstawowej
  • Naturalne metody poczęcia: obserwacja szyjki macicy
  • Naturalne metody koncepcyjne: metoda objawowo-termiczna
  • Naturalne metody poczęcia: testy owulacyjne (domowe)

Naturalne metody koncepcyjne: Metoda rozliczeniowa

"Nazywana również 'metodą śluzu ', jest oparte na samoobserwacji ”- wyjaśnia dr Nappi. „Obserwujemy cechy śluz szyjkowy: śluz zwiększa się i staje się bardziej płynny, przejrzysty, obfity.

Kobieta czuje się bardziej mokra i w dotyku rozpoznaje, że śluz ten przybiera konsystencję białka jaja, a właściwie żylasty, jak białko jaja: tę cechę nadaje szczyt estrogenu i zmienia się tak bardzo, że musi stać się przepuszczalny dla plemniki w czasie owulacji.

Gdy śluz się kończy, trudno jest nam być w okresie płodnym, ponieważ zaszedł proces owulacji.

Niepowodzenie tej metody następuje, gdy obserwuję ją 11 dnia, ale 10 odbyłem stosunek bez zabezpieczenia: plemniki mogą przetrwać 3 dni, a czasem nawet dłużej (5 dni). Okres niepłodności następuje po owulacji. Mniej przydatne do przewidywania, kiedy należy zachować ostrożność przed owulacją ".

Przeczytaj także: 10 mitów i 10 prawd na temat sztuczek, aby zajść w ciążę

Naturalne metody koncepcyjne: Metoda temperatury podstawowej

"Wraz z obserwacją śluzu ważne jest poznanie temperatura rdzenia ciała – dodaje lekarz – i obserwuj, kiedy pojawia się wzrost.

Podstawową temperaturę mierzymy zaraz po przebudzeniu, zanim jeszcze wstaniemy z łóżka. Termometr na stole, przystępujemy umieszczając go w genitaliach. Można go również zmierzyć w jamie ustnej między językiem a podniebieniem miękkim.

Temperatura wewnętrzna ciała jest niższa w fazie folikularnej (od pierwszego dnia cyklu do owulacji) i wzrasta o około pół stopnia po wystąpieniu owulacji, ponieważ progesteron, wytwarzany przez pęcherzyk, który już owulował, ma kaloryczne działanie metaboliczne.

Jeśli w pierwszej fazie cyklu mam temperaturę 36.2-36.3 Zobaczę odmianę do 36.8- 36.9 stopni: dopóki podstawowa temperatura nie ustabilizuje się, zwykle około 36, nie mamy jeszcze owulacji i musimy połączyć te dane z płynną obecnością śluzu. W momencie, gdy widzę, że śluz ponownie się kurczy, a temperatura jest wyższa, oznacza to, że owulacja skończyła się ".

Naturalne metody koncepcyjne: Obserwacja szyjki macicy

"L"obserwacja szyjki macicy jest to metodologia, która na ogół napotyka większy opór u pacjentów, których odwiedzamy na co dzień – dodaje ginekolog z Irccs San Matteo Foundation w Pawii –: istnieje wiele obaw i kulturowych tabu, które sprawiają, że kobiety są bardziej niechętne.

Orientacyjnie, metoda ta jest bardziej skuteczna u nieródek, ponieważ łatwiej jest rozróżnić poszerzenie ujścia szyjki macicy za dotknięciem palca w pochwie: w fazie owulacji ujście ma tendencję do rozszerzania się, aby umożliwić przejście śluzu więcej płynu szyjkowego. Ta zdolność do robienia miejsca ułatwia przechodzenie plemników. U kobiet, które już urodziły, otwór ten pozostaje bardziej otwarty i trudniej jest wyczuć tę zmienność. Mimo to obserwacja szyjki macicy jest mniej wskazana u kobiet, które ją miały operacja szyjki macicy, na przykład po nieprawidłowym wymazu cytologicznym, gdy przeprowadza się termokoagulację lub gdy wykonywane są wycięcia laserowe małych skrawków tkanki szyjki macicy, które są usuwane, ponieważ są miejscem komórek przedrakowych. Jest to zatem nieodpowiedni sposób, jeśli nastąpiła 'zmiana anatomii ".

Czytaj także: Ciąża, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę maleje z biegiem lat?

Naturalne metody koncepcyjne: metoda objawowo-termiczna

„Wiedza, jak czytać te sygnały ciała synchronicznie – wyjaśnia Nappi –

  • obserwacja śluzu,
  • temperatury wewnętrznej
  • i zmiany w szyjce macicy

to znaczy wiedzieć, jak się uciekać do metoda objawowo-termiczna, to znaczy zakładać relację większej świadomości z własnym ciałem. Pomoce technologiczne mogą pomóc śledzić codzienne zmiany ".

Przeczytaj także: Zrozumienie, czy jesteś płodny, czyli metoda objawowo-termiczna

Naturalne metody poczęcia: testy owulacyjne (domowe)

"TEN Test owulacji są różne – kontynuuje lekarz – są mono-kije, testy moczu podobne do tych, które stosuje się do badania ciąży.

Musisz znać swój cykl, aby te narzędzia były skuteczne. Zazwyczaj test rozpoczyna się między ósmym a dziewiątym dniem, jeśli masz regularny cykl 28 dni.

Testy mogą dać wynik umiarkowanie pozytywny, a to oznacza, że ​​szczytHormon LH, który jest wykrywany w moczu, zaczyna rosnąć. Sztyft intensywniej zabarwia się w ciągu 2-3 dni, zapowiadając początek owulacji.

Technologia może nam w tym pomóc: urządzenia technologiczne, aplikacje połączone z naszym e-mailem codziennie przypominają nam o trendach cyklu miesiączkowego. Osobiście uważam, że całkowite poleganie na wsparciu zewnętrznym nie jest najlepszym sposobem na harmonijne radzenie sobie z tym aspektem życia.

Słuchajcie i rozumiejcie się nawzajem, nawet w objawy behawioralne, pozwala nam uświadomić sobie i lepiej żyć to, co dzieje się w naszym ciele: wzrastający popęd seksualny, większa energia to wyraźne sygnały trwającej owulacji, natomiast zmęczenie i mniej intensywna seksualność pojawiają się w kolejnych dniach.

Znajomość siebie zapobiega również PMS.

Na koniec zdemaskujmy mit które wciąż zdarza mi się słyszeć w wywiadach z pacjentkami: mycie napojów gazowanych w pochwie nie są dobrymi metodami koncepcyjnymi, co najwyżej powodują szczery ze względu na obecność cukru!".

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here