Częste oddawanie moczu w ciąży: to objaw ciąży?

Oddawanie moczu w ciąży

Spędzisz dużo czasu w łazience będąc w ciąży. Dowiedz się, co powoduje częste oddawanie moczu w czasie ciąży, ze wskazówkami dotyczącymi łagodzenia popędu i zapobiegania infekcjom dróg moczowych.

W tym artykule

  • Kiedy często zaczynasz oddawać mocz
  • Nocne oddawanie moczu
  • Jak interweniować?
  • Zapalenie pęcherza i Escherichia coli

Przeczytaj także: Zapalenie pęcherza moczowego w ciąży

Częste oddawanie moczu w ciąży: kiedy zaczynasz często oddawać mocz

Dla wielu kobiet częste oddawanie moczu jest jedną z pierwszych oznak ciąży. Hormony stymulują nerki do rozszerzania się i produkowania większej ilości moczu, co pomaga organizmowi szybciej pozbyć się dodatkowych odpadów. A gdy Twoje dziecko rośnie, jego waga może uciskać Twój pęcherz, więc będziesz musiała chodzić częściej. Jeśli masz częste oddawanie moczu we wczesnej ciąży, możesz podziękować zmianom hormonalnym, które zwiększają produkcję moczu. Twoja macica, która zwykle ma rozmiar pięści, również rośnie i rozciąga się, aby pomieścić Twoje dziecko. Powiększona macica uciska pęcherz i przyczynia się do chęci oddawania moczu.

Większość kobiet zaczyna odczuwać chwilową ulgę od częstego oddawania moczu w drugim trymestrze. Dzieje się tak, ponieważ macica unosi się wyżej w jamie brzusznej i oddala się od pęcherza. Ale ten objaw prawdopodobnie powróci w trzecim trymestrze. Dziecko schodzi niżej do miednicy przygotowując się do porodu, a następnie ponownie wywiera nacisk na pęcherz.

Nocne oddawanie moczu

W nocy możesz wielokrotnie wstawać i sikać. Jeśli to za bardzo przeszkadza Ci w spaniu, spróbuj ograniczyć picie po godzinie 16:00. (upewnij się, że wypijasz sześć do ośmiu szklanek wody, których potrzebujesz dzień wcześniej). Unikaj także kawy, herbaty, coli i innych napojów zawierających kofeinę. Kofeina może zwiększyć oddawanie moczu.

Zachowaj miękką lampkę nocną w łazience, aby nie musieć włączać światła w środku nocy, a ze względów bezpieczeństwa oświetlaj również swoją drogę z łóżka do łazienki lampkami nocnymi.

Jak interweniować?

W czasie ciąży, zwłaszcza w ostatnim trymestrze, możesz również tracić mocz za każdym razem, gdy się śmiejesz, kaszlesz, kichasz, podnosisz coś lub ćwiczysz. Nazywa się to wysiłkowym nietrzymaniem moczu i jest częściowo spowodowane naciskiem macicy na pęcherz.

Możesz być w stanie zapobiec wyciekom, wykonując ćwiczenia Kegla, które wzmacniają mięśnie dna miednicy otaczające cewkę moczową (rurka odprowadzająca mocz z pęcherza na zewnątrz ciała). Aby wykonać ćwiczenie, ściśnij, a następnie rozluźnij te mięśnie, tak jakbyś próbował zatrzymać przepływ moczu. Staraj się, aby mięśnie były napięte przez około 10 sekund, 10 do 20 razy z rzędu, przynajmniej 3 razy dziennie.

Jeśli przeciekasz z moczem, wkładki higieniczne mogą przynieść Ci ulgę, dopóki problem nie zniknie. Zgłaszaj lekarzowi wszelkie uporczywe wycieki, jeśli jest to płyn owodniowy zamiast moczu.

Zapalenie pęcherza i Escherichia coli

Chociaż niekończąca się potrzeba sikania jest irytująca, nigdy nie powinieneś jej ignorować. Zatrzymanie moczu może prowadzić do infekcji dróg moczowych. Kałuże moczu w pęcherzu są pożywką dla bakterii, które normalnie bytują w jelitach, takich jak Escherichia coli. Rzadziej infekcja może być spowodowana przez bakterię zwaną paciorkowcem grupy B (GBS), która jest poważniejszym stanem, który może spowodować, że dziecko będzie bardzo chore. Wymaga antybiotyków doustnych podczas ciąży oraz antybiotyków dożylnych podczas porodu i porodu, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo.

Typowe objawy to:

  • Częste oddawanie moczu
  • Pieczenie i ból podczas oddawania moczu
  • Krwawy mocz
  • Czuły podbrzusze

Zapobieganie zapaleniu pęcherza

Między ogólne środki, które należy podjąć w przypadku zapalenia pęcherza występuje przede wszystkim dobre nawodnienie: wypij około 2 litry wody w ciągu 24 godzin rozcieńczyć i usunąć wszelkie drobnoustroje obecne w pęcherzu. To też jest bardzo ważne uregulować jelita uciekając się do dieta bogata w żużel – zwłaszcza owocowy przyjmowana między posiłkami lub przed posiłkiem. Można również stosować fermenty mlekowe doustnie i dopochwowo. Jest to ważne dla higiena intymna stosować mycie zewnętrzne o kwaśnym pH (od 3,5 do 4,5) i suszyć od przodu do tyłu, a nie odwrotnie, używając dwóch oddzielnych chusteczek do okolic narządów płciowych i odbytu, aby uniknąć skażenia bakteriami kałowymi.

Zapalenie pęcherza moczowego: zabiegi

Ogólnie zapalenie pęcherza wywołane infekcją bakteryjną leczy się antybiotyki przepisany przez lekarza. Jeśli cierpisz na zakaźne lub łagodniejsze zapalenie pęcherza moczowego, może ono zostać rozwiązane bez specjalnego leczenia.

Escherichia coli

Główne objawy infekcji to:

  • biegunka, nawet z krwią
  • skurcze brzucha
  • mdłości I On wymiotował.

Bez leków jest w stanie chronić przed E. coli. Wśród zachowań, które należy przyjąć, aby nie narażać się na infekcję:

  • Unikaj "niebezpiecznej" żywności takie jak niedogotowane mięso i niepasteryzowane mleko.
  • Dokładnie umyj surowe jedzenie.
  • Umyj naczynia kuchenne ciepłą wodą z mydłem przed i po kontakcie z surowym mięsem i produktami.
  • Posługiwać się osobne pojemniki na każdą żywność.
  • Dobrze umyj ręce przed gotowaniem, po wyjściu z łazienki, po zmianie pieluch, po dotknięciu zwierząt.

Źródła artykułu: Rodzice.com "Wszystko o częstym oddawaniu moczu w ciąży", Humanitas.to

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here