Po porodzie, co dzieje się z twoim ciałem ”,

  • Natychmiast po porodzie

Oksytocyna, hormon stymulujący skurcze podczas porodu, pozostaje (w mniejszych ilościach) we krwi, kontynuując stymulację skurczów wewnątrz macicy. Musi być tak, aby nadmiernie rozszerzone włókna podłużne wycofały się do mięśnia macicy jak gumka. W ten sposób naczynia włosowate w okolicy łożyska są zamknięte. Który wciąż pozostawił ranę wielkości dłoni.

Szczególnie podczas karmienia piersią łatwo jest wyczuć skurcze. Dzieje się tak, ponieważ stymulowanie karmienia powoduje silne uwalnianie oksytocyny. Przy pierwszym porodzie skurcze poporodowe nie bolą. To raczej uczucie, że wszystko się układa. Od drugiego dziecka skurcze poporodowe stają się bardziej bolesne.

  • Pierwszy okres: 1-10 dni później

Pierwszego dnia organizm produkuje siarę lub pierwsze mleko. Ma żółtawo-wodnisty kolor i wychodzi w postaci kropelek. Odpowiednia ilość dla malucha. Dzięki karmieniu piersią z odpowiednią częstotliwością produkcja mleka jest uruchamiana prawidłowo między drugim a czwartym dniem. Pierś wypełnia się kremowym, żółtym mlekiem przejściowym (do końca drugiego tygodnia).

Rzadko jest to faza lekka i stopniowa: określenie "bite mleko" w tym przypadku jest trafne. Ponieważ hormony ciążowe, takie jak estrogen i HCG silnie spadają po porodzie, a jednocześnie z karmieniem piersią zaczyna krążyć we krwi więcej prolaktyny i oksytocyny, w pierwszych tygodniach może wystąpić chaos hormonalny. Konsekwencja? Rośliny bez końca. Łzy i inne płyny: podpaski nagromadzone podczas ciąży są całkowicie opróżniane: do 4 litrów dziennie.

Urazy krocza lub skaleczenia takie jak rany po cięciu cesarskim najczęściej goją się całkowicie w tym czasie. Tym pierwszym dniom towarzyszy lochia, czyli pochwowa utrata wydzieliny z rany i resztek śluzówki. Jest silniejszy niż miesiączka. Ale już na początku drugiego tygodnia zanika.

  • Drugi okres: 11-42 dni później

W drugim okresie poporodowym organizm stopniowo powraca do stanu „nie ciąży”. Normalizuje się karmienie piersią i laktacja (od trzeciego tygodnia pierś produkuje „czyste mleko matki”, podlewane na niebiesko), macica powraca do swoich pierwotnych rozmiarów, rany porodowe goją się na stałe, a upławy najpierw stają się żółtawo-brązowe (od drugiego tygodnia), następnie białawy (od trzeciego tygodnia), a następnie znika całkowicie po czterech do sześciu tygodniach.

W tym okresie mama może rozpocząć gimnastykę rehabilitacyjną, która powinna wzmocnić tkanki i dno miednicy. Prawdziwy sport to wciąż tabu. Drugi okres poporodowy kończy się sześć tygodni po porodzie i powinien zakończyć się wizytą u ginekologa.

Możesz być zainteresowanym także tym:

  • Gimnastyka z wózkiem

  • Dieta poporodowa

  • Nowe matki od razu pasują

  • Pozbądź się boczku poporodowego w 5 krokach

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here