Jakie są dni płodne?

Pragnienie dziecka jest silne i chcesz trochę pomóc' natura obrała swój kurs? Jakie są dni płodne kobiety? Oto jak działa cykl menstruacyjny, a zatem jakie są dni płodne.

W tym artykule

  • Jak działa cykl menstruacyjny
  • Dni płodne
  • Testy na owulację

Jak działa cykl menstruacyjny

Jak długo trwa cykl menstruacyjny

Pełny cykl menstruacyjny trwa średnio 26-28 dni, natomiast krwawienie trwa od trzech do sześciu dni.

Kiedy cykl menstruacyjny zaczyna się umownie

Pierwszy dzień miesiączki rozpoczyna się faza pęcherzykowa, tzw. pęcherzyki doprowadzają do dojrzewania oocytu i zapewniają syntezę hormonów (estrogenu i progesteronu) niezbędnych do odtworzenia endometrium. (Przeczytaj, co to jest wydzielnicze endometrium)

Jakie są dni płodne po moim okresie

Ta pierwsza faza kończy się około 14 dnia (12 u osób z najkrótszym cyklem, ale może trwać nawet dłużej u osób z dłuższymi cyklami), kiedy pęcherzyk się otwiera, a komórka jajowa schodzi do jajowodów. To jest okres płodny i trwa około dwóch dni. Pamiętaj jednak, że plemniki przeżywają w ciele kobiety znacznie dłużej niż komórka jajowa (nawet do czterech dni), więc stosunek płciowy, który miał miejsce nawet 3-4 dni przed owulacją, mógł dawać Ci radość z ciąży.

Faza lutealna

W tym momencie L'ostatnia faza, lutealna, która trwa 14 dni. Po uwolnieniu komórki jajowej pęcherzyk staje się ciałkiem żółtym, którego zadaniem jest wytwarzanie progesteronu,'hormon predysponujący do'macica do otrzymania'implantacja zapłodnionej komórki jajowej.

Jeśli nie doszło do zapłodnienia i implantacji, poziom progesteronu i estrogenu gwałtownie spada, powodując L'wydalenie'endometrium przez miesiączkę.

Sprawdź nasz internetowy kalendarz owulacji

9 ZDJĘĆ odkryj

Cykl kobiecy: jak to działa

idź do galerii

Na początku było to jajko! Spójrz na fascynujące zdjęcia w tej galerii zdjęć i odkryj, jak życie może narodzić się z prostej komórki jajowej.

Dni płodne

Okres płodny to faza cyklu miesiączkowego, w której najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę.

Oprócz zwracania uwagi na swój cykl menstruacyjny, możesz nauczyć się lepiej poznawać swoje ciało, aby identyfikować sygnały, które pozostawia.

Wśród nich jest:

  • śluz szyjkowy
  • wzrost temperatury podstawowej

Oba mogą pomóc w określeniu okresu płodnego.

Metoda Billingsa: obserwacja śluzu szyjkowego

Podczas owulacji dzięki hormonom śluz staje się płodny i ułatwia wynurzanie się plemników. Jest to niezbędne do poczęcia: gdyby tak nie było, nie mogliby przeżyć podróży do jajowodów.

Każda kobieta ma osobiste odmiany śluzu, ale w szczególności zwracamy uwagę na dwa:

  1. śluz niepłodny: gęsty, lepki i biały lub kremowy, suchy w dotyku i tak pozostawać (sytuacja bezpłodna) przez 4 dni.
  2. płodny śluz: dzięki estrogenowi staje się obfity, płynny, przezroczysty, żylasty i wilgotny. Może być również nieprzezroczysty, mleczny lub biały, a czasami zabarwiony krwią.

W najbardziej płodnym momencie określa się "białe". Dzieje się tak dlatego, że po umieszczeniu niewielkiej ilości śluzu pochwowego między kciukiem a palcem wskazującym, a następnie "zdzieraniu go" między palcami tworzą się elastyczne włókna. W tych dniach wskazane jest odbycie stosunku, ponieważ wzrasta prawdopodobieństwo zajścia w ciążę.

Podstawowa metoda temperatury

Temperatura podstawowa to temperatura wnętrza ciała, która występuje po okresie spoczynku.

W ciągu miesiąca zmienia się dzięki estrogenowi i progesteronowi.

Od zakończenia miesiączki do około 14 dnia cyklu (jeśli jest 28 dni, inaczej po lub wcześniej, w zależności od czasu jej trwania) następuje postępujący wzrost estrogenu. Ten szczyt, który występuje tuż przed owulacją, odpowiada obniżeniu podstawowej temperatury. Najlepszy czas na odbycie stosunku płciowego w celu poczęcia jest teraz.

Testy na owulację

"Pytałem znajomych i w internecie, żeby zrozumieć, jak rozpoznać dni płodne, więc kupiłem testy owulacyjne i zawsze kochałem się, gdy na teście pojawił się symbol uśmiechu, ale na razie nic ". (weronika78)

Istnieje kilka testów owulacyjnych, które pomagają się dowiedzieć jakie są dni płodne. Możesz także obliczyć online, które są dniami płodnymi: wystarczy wpisać datę ostatniej miesiączki.

Czym są testy owulacyjne

Testy owulacyjne, które można nabyć w aptekach, działają trochę jak testy ciążowe, czyli używają patyczków, które można włożyć pod strumień moczu lub zanurzyć w moczu.

Służą do wykrywania zmian hormonalnych związanych z owulacją i dzięki temu określają „właściwe dni”; należy je jednak stosować przez co najmniej cztery do sześciu kolejnych miesięcy w celu oceny prawidłowości samej owulacji. Tańszymi alternatywami do odkrycia okresu owulacji są wykrycie podstawowej temperatury i obserwacja śluzu szyjkowego, ale mogą być one trudniejsze do interpretacji.

(Przeczytaj wszystko o kanadyjskich pałeczkach owulacyjnych i testach owulacyjnych)

Źródła: książka naszego dziecka o ciąży.to Od matki do matki - Mondadori Editore

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here