Ryzyko zatorów, dzieci mogą kąpać się po jedzeniu?

Wraz z nadejściem lata powraca klasyczna rodzicielska wątpliwość: dzieci mogą po jedzeniu pływać w morzu lub w basenie?

efektywnie, Nie ma ich tu wytyczne, które wskazują na wyraźny związek przyczynowo-skutkowy między kąpielą w pełnym żołądku a utonięciem, oficjalne wskazania lub zalecenia przez towarzystwa naukowe czy organizacje zdrowotne, a są tacy, którzy domagają się maksymalnej swobody w tym zakresie. Niemniej jednak wielu ekspertów sugeruje ostrożność i zdrowy rozsądek, ponieważ istnieje ryzyko zatorów a konsekwencje mogą być również poważne.

W tym artykule

  • co to jest przekrwienie przewodu pokarmowego
  • kąpać się po jedzeniu boli?
  • lepiej poczekać, aż trawienie się skończy
  • uważaj na nagłe zmiany temperatury
  • lepiej nie oddalać się zbyt daleko od brzegu
  • co zrobić, jeśli dziecko ma przekrwienie

Co to jest przekrwienie przewodu pokarmowego?

Jest to blokada procesów trawiennych, która występuje, gdy organizm jest narażony na działanie nagły spadek temperatury.

W praktyce po jedzeniu'jelito absorbuje składniki odżywcze ze spożywanego pokarmu: w tym celu pobiera krew z innych części ciała poprzez mechanizm rozszerzania naczyń w jelicie, któremu towarzyszy skurcz naczyń obwodowych. Powoduje to, że podczas gdy więcej krwi dociera do okolicy brzucha, w innych obszarach ciała (w tym w mózgu) może dotrzeć nieco mniej.

Innymi słowy, krew podczas trawienia koncentruje się w okolicy żołądka.

Gwałtowny skok temperatury, na przykład podczas nurkowania w zimnej wodzie lub picia zimnego napoju, może zakłócić ten proces i zaburzyć krążenie krwi. Dzieje się tak dlatego, że aby zaradzić i utrzymać stałą temperaturę ciała, mózg pobiera krew do siebie, za pomocą'efekt, który zaburza proces trawienia i manifestuje się zaburzenia krążenia, skurcze brzucha, mdłości, On wymiotował a nawet w najpoważniejszych przypadkach, utrata przytomności.

Problem – jak twierdzi wielu – polega na tym, że będąc w wodzie w takich warunkach mógłbyś ryzyko utonięcia, lub dlatego, że w przypadku skurczów i bólów, może wpadamy w panikę, lub z powodu utraty przytomności.

Nie ma jednak niebezpieczeństwa, jeśli dziecko ogranicza się do zabawy na brzegu wody (oczywiście biorąc pod uwagę odpowiednie środki ostrożności w odniesieniu do ekspozycji na słońce).

Czytaj też: Na plaży z dziećmi

Kąpiel po jedzeniu boli? Niewiele jest opracowań naukowych dotyczących tego zjawiska

Pozornie literatura naukowa na temat tego zjawiska wydaje się uspokajająca.

KTÓRY

Na przykład Światowa Organizacja Zdrowia uwzględnia wiele innych przyczyn, takich jak czynniki ryzyka utonięcia. Podkreślając, że dzieci są jednymi z najbardziej narażonych na utonięcie, podkreśla, że ​​pozostawienie ich samych nad wodą, bez czujnego oka dorosłego, może poważnie zagrozić ich bezpieczeństwu, nad morzem lub w basenie.

Amerykańska Akademia Pediatrii

Nawet Amerykańska Akademia Pediatryczna zaleca, aby nigdy nie zostawiać dzieci samych, ani na chwilę, w pobliżu wody, pamiętając, że ścisły nadzór osoby dorosłej jest najlepszym sposobem zapobiegania utonięciu. A biorąc pod uwagę, że nieumiejętność pływania jest kolejnym czynnikiem zwiększającym ryzyko nieszczęśliwych wypadków w wodzie, The Centers for Desease Control and Prevention raczej przypomina, jak ważna jest nauka pływania bardzo wcześnie, właśnie dlatego, że może to zmniejszyć ryzyko utonięcia wśród dzieci.

Odżywianie i ryzyko utonięcia: brak dowodów

Wracając do zatorów, według przeglądu opublikowanego kilka lat temu przez Amerykański Czerwony Krzyż, dostępne badania nie wykazują żadnych dowodów na to, że samo jedzenie przed zanurzeniem się w wodzie może zwiększać ryzyko utonięcia.

Konkluzja poparta oficjalnym oświadczeniem Międzynarodowej Federacji Ratowania Życia (nr 18: Jedzenie przed pływaniem), zgodnie z którą chociaż fakt zjedzenia może wiązać się z nudnościami, wymiotami i bólem brzucha podczas przebywania w wodzie, i-efektywny związek między tymi zjawiskami a ryzykiem utonięcia nigdy nie został wykazany.

10 ZDJĘĆ odkryj

Dzieci na plaży: 10 wskazówek, jak je chronić

idź do galerii

Słońce i morskie powietrze sprzyjają dzieciom, które w końcu mogą się bawić i swobodnie bawić na plaży. Ale żeby czerpać korzyści, trzeba przestrzegać kilku prostych zasad...

To samo oświadczenie potwierdza jednak, że problem do tej pory był mało zbadany. Dostępne badania są nieliczne, stare (na ogół prowadzone w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych), często pośrednie. A w każdym razie odnosząc się do dorosłych, a nie do dzieci.

Z tego powodu wielu ekspertów – m.in. Antonino Reale, kierownik oddziału ratunkowego pediatrii w szpitalu pediatrycznym Bambino Gesù w Rzymie, Luigi Greco, pediatra rodzinny w Bergamo i wiceprezes Włoskiego Towarzystwa Pediatrycznego oraz Giovanni Poggi, kierownik kliniki pediatrycznej złożone patologie Meyera z Florencji, których nasz syn.konsultował się w tym artykule - wolę podejście ostrożności i rozwagi i zaproś rodziców do przestrzegać kilku prostych zasad, nawet za cenę znoszenia dąsania się dziecka. Ale zaczynając od zdrowego rozsądku, aby uniknąć wielkich bingów na plaży?, żeby nie musieć zbyt długo odkładać długo wyczekiwanej kąpieli.

1 - Lepiej poczekać do zakończenia trawienia (od jednej do trzech godzin)

Podstawowa wskazówka jest dobrze znana: poczekaj na zakończenie trawienia przed nurkowaniem do morza lub basenu. Ideałem jest poczekać od jednej do trzech godzin, w zależności od spożywanego posiłku.

Oczywiście – i tu w grę wchodzi zdrowy rozsądek – im lżejszy posiłek, tym mniej czasu zajmuje jego strawienie. Im cięższy posiłek, tym dłużej trwa. Więc, jeśli dzieci są żywe i zawsze chętne do wejścia do wody, po co obciążać je tłustymi i wyszukanymi posiłkami? Lepiej unikać potraw, które są zbyt bogate i przyprawione (makaron z sosem mięsnym, parmigiana z bakłażana, bardzo faszerowane kanapki) i zamiast tego wolą małe porcje lekkich potraw które dają energię bez nadmiernego angażowania układu pokarmowego (mieszanka sałat, kawałek focaccii, makaron z surowych pomidorów, mały grillowany filet rybny).

Inne przykłady: do strawienia klasycznego włoskiego śniadania z filiżanką mleka i herbatnikami lub sucharkami z dżemem zajmuje to około dwóch godzin, podczas gdy około godziny wystarczy na przekąskę na bazie owoców lub lody. Pamiętaj też, że ryby trawi się znacznie szybciej niż mięso. A tym bardziej, że węglowodany metabolizują szybciej.

13 ZDJĘĆ odkryj

Co jeść na plaży z dziećmi: 13 wskazówek

idź do galerii

Obiady i przekąski spożywane poza domem, nad morzem, w cieniu nadmorskich sosen lub dla odważniejszych lub ze starszymi dziećmi nawet pod parasolem. Co zjeść...

Średnio czas opróżniania żołądka wynosi około dwóch godzin. Jeśli żołądek nadal jest pełny, ponieważ pokarm nie przedostał się do jelita, następuje nagła zmiana temperatury, czy to podczas mrożonego napoju, czy podczas kąpieli w morzu, wtedy istnieje ryzyko przekrwienia.

2 - Uważaj na nagłe zmiany temperatury

Głównym problemem, jak powiedzieliśmy, jest nagła zmiana temperatury, która pojawia się, gdy z plaży, być może bardzo gorącej, zanurzasz się w wodach, które choć nie są zamarznięte, są wyraźnie zimniejsze. Dlatego nawet w tym przypadku obowiązuje zdrowy rozsądek.

I gorąca kąpiel po jedzeniu?

W domu lub poza nim, nie ma niebezpieczeństwa wzięcia gorącego prysznica lub kąpieli, nawet podczas trawienia. Na plaży lub w basenie może być trochę mniej męczące niż zwykle, jeśli woda jest raczej gorąca, a posiłek lekki: w tym przypadku nie powinno być większych problemów z pozwoleniem dziecku na małą kąpiel. Cały czas blisko brzegu jest zawsze nurkowanie przez stopieńja, najpierw zwilżanie kończyn, potem brzucha i tak dalej.

Oczywiście, uważaj na zimne napoje: nawet głęboki napój lodowatej wody, być może po zabawie i poceniu się na słońcu, może spowodować zatory.

3 - Lepiej nie oddalać się za daleko od brzegu

Inną zdroworozsądkową zasadą jest zasada nie bierz kąpieli tam, gdzie nie jest dotykana: dużo łatwiej zauważyć chorobę i zainterweniować, jeśli jesteś blisko brzegu. W każdym razie małych dzieci i tych, które jeszcze nie nauczyły się pływać, nigdy nie wolno zostawiać samych w wodzie, zarówno w morzu, jak iw basenie. Pamiętamy, że ryzyko utonięcia jest również możliwe w płytkich wodach.

Co zrobić, jeśli wystąpi przeciążenie?

Jeśli wystąpią objawy przeciążenia, jest to właściwe zabrać dziecko do chłodnego i przewiewnego miejsca, np. pod parasolem lub altanką lub w cieniu kąpieliska, niech się położy i podniesie nogi, aby krew płynęła do mózgu, jednocześnie chroniąc brzuch przed zimnem, w celu przywrócenia prawidłowej sytuacji termicznej na poziomie brzucha.

Główne objawy przeciążenia to:

  • utrata przytomności
  • złe samopoczucie
  • skurcze brzucha
  • On wymiotował
  • bladość
  • wyzysk

Tylko w przypadkach przed utonięciem może być konieczne ćwiczenie manewry resuscytacji krążeniowo-oddechowej I alert 118; ratownicy zakładów kąpielowych są przeszkoleni do tego typu interwencji, ale idealnie byłoby, gdyby rodzice uczestniczyli również w kursach pierwszej pomocy, na których nauczane są podstawowe techniki resuscytacji, a które czasami mogą mieć fundamentalne znaczenie.

Wnioski: zawsze lepiej być ostrożnym

Choć nie ma oficjalnych wytycznych na temat „łazienka po jedzeniu”, jeśli odczekanie przynajmniej trzech godzin przed nurkowaniem do wody wydaje się typową włoską rekomendacją (gdzie indziej mówimy o konieczności odczekania godziny), a nawet jeśli (mało ) literatura naukowa na ten temat wydaje się uspokajająca, zawsze dobrze jest mieć ostrożne podejście. Istnieje możliwość zachorowania, a jeśli tak się stanie, mogą również wystąpić poważne schorzenia.

Aby uniknąć problemów, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad, które przeczytaliśmy powyżej, takich jak oczekiwanie na zakończenie trawienia (zwłaszcza w przypadku tłustych i wyszukanych posiłków, których i tak lepiej byłoby unikać, jeśli chcesz spędzić dzień na plaży ), preferuj lekkie i lekkostrawne posiłki, unikaj nadmiernych zmian temperatury, np. opóźniając kąpiel w bardzo zimnej wodzie i zanurzając się stopniowo, zwłaszcza po zabawach na plaży w słońcu, aby przyzwyczaić organizm do temperatury (ale zwracaj również uwagę na napoje lód) i zawsze zwracaj szczególną uwagę na dzieci w wodzie.

Opuszki palców ze zmarszczkami: trzeba wyjść z wody?

I jeszcze jeden ciekawość. Opuszki palców nie są oznaką „za długiej kąpieli, czas wyjść, inaczej boli”. Jak opowiada Andrea Gentile w książce La Scienza sotto l'parasol (kod Edycji), zgodnie z l'najbardziej popularna hipoteza zmarszczki powstają, ponieważ wierzchnia warstwa skóry'naskórek zwiększa swoją objętość wchłaniając cząsteczki d'woda i zapanować nad tym wybrzuszeniem, to faluje. Z drugiej strony inne wyjaśnienie przypisuje te małe fałdy, które tworzą się na dłoniach i stopach podczas moczenia'wody, do procesu zwężenie naczyń, na to, że kurczą się naczynia i naczynia włosowate skóry właściwej. W każdym razie nie powinno ci zabraknąć wody.

Pytania i odpowiedzi

Znaczenie przeciążenia?

Termin przekrwienie (u dzieci i nie tylko) jest powszechnie używany do określenia blokady trawiennej (niedrożność jelit z powodu przeziębienia lub przekrwienia żołądka).

Co powoduje zatory?

Główną przyczyną zatorów jest silna zmiana temperatury, która pojawia się podczas trawienia.

Jak zapobiegać ryzyku zatorów u dziecka??

Lepiej unikać:

  • nagle przełączyć się z jednej temperatury na drugą
  • picie mrożonych napojów lub spożywanie bardzo zimnych potraw
  • nurkować w zimnych wodach
  • prowadzić intensywną aktywność fizyczną

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here