Inteligentna praca dla matek: rozwiązanie problemów lub źródło dalszego stresu?

Inteligentna praca dla matek: rozwiązanie problemów lub źródło dalszego stresu?

Inteligentna praca dosłownie oznacza "zwinna praca". W ten sposób art. 18 ustawy nr. 81/2017. Jego celem jest „zwiększenie produktywności firmy i ułatwienie pogodzenia czasu życia i pracy”: w istocie inteligentna praca jest sposobem na elastyczna praca która dzięki wykorzystaniu technologii cyfrowej pozwala na realizację zadań normalnie wykonywanych w biurze z domu, lub w każdym razie na odległość. Ale to naprawdę skuteczne rozwiązanie?

W tym artykule

• Inteligentna praca i stres
• Mądra praca w ciąży i mądra praca w „normalnych” okresach: różnice
• Inteligentne zarządzanie pracą

Przeczytaj też: Matki, stres SOS: w pracy trzeba stawiać sobie priorytety

Inteligentna praca i stres

Zwinność tej formuły nie jest jednak taka oczywista: według najnowszych badań przeprowadzonych przez Sitly, platformę specjalizującą się w poszukiwaniu opiekunek, 72% ankietowanych matek we Włoszech przyznaje, że pogodzenie pracy i rodziny jest możliwe , ale to nie jest łatwe. Według Badanie podłużne gospodarstw domowych (największe tego typu badanie, jakie kiedykolwiek przeprowadzono w Anglii) wykazało, że pracujące kobiety z dziećmi wykazują o 18% wyższy poziom stresu niż kobiety bezdzietne. A 34% matek biorących udział w badaniach Sitly przyznało, że jest bardzo zestresowane. Poprosiliśmy o opinię z Sabino Maria Frassà, ekspert ds. społecznej odpowiedzialności biznesu, wiceprezes Leczyć podkład i dyrektor Ama Nutri Cresci.

Inteligentna praca może naprawdę pomóc zmniejszyć stres pracujących matek? 

„Nie sądzę, żeby istniały idealne przepisy na stres, który jest subiektywną reakcją na bodźce zewnętrzne – wyjaśnia Frassà -. Inteligentna praca bez wątpienia może pomóc, ale musi byći poprawnie odebrane i wprowadzone w życie po cichu i pozytywnie zarówno od matki, która ją wybiera, jak i od pracodawców: w przeciwnym razie grozi to generowaniem dalszego stresu. Dla obu stron musi być jasne, że to nie to samo, co praca w biurze: musimy przyznać, że zmienia się interakcja między ludźmi i że niektóre zatwardziałe zwyczaje i przekonania we Włoszech zostaną zrewidowane. Przede wszystkim inteligentna praca podważa i powinna podważanie przekonania, że ​​widzi w godzinach spędzonych w biurze przejaw „lojalności” do pochwały. W wielu urzędach osoby, które wychodzą wcześnie, są źle postrzegane. Wielu woli czytać e-maile lub czytać na komputerze zamiast wychodzić „wkrótce”. Powinniśmy zrozumieć, banalnie powiedzieć, że nie chodzi o godziny spędzone w pracy, ale o sposób. Oczywiście wymaga to powagi ze strony pracownika, w przeciwnym razie brakuje niezbędnego paktu zaufania ".

Przeczytaj też: Mama akrobata: jak bardzo jesteś zestresowana?

Mądra praca w ciąży i mądra praca w „normalnych” okresach: różnice

Jak najlepiej praktykować mądrą pracę?

„Oczywiście zależy to od rodzaju pracy, ale generalnie praca zespołowa to podstawa, a empatia jest częścią prawidłowej komunikacji i dobrego funkcjonowania każdego biura” – kontynuuje Frassà -. Obawiam się więc, że myślenie o wszechogarniającej pracy z domu jest trudne i ryzykowne, albo prawie. Może być również istotnym narzędziem, ale bez przekraczania, z wyjątkiem szczególnych przypadków (koronawirus, ciąża lub okresy warunkowe) 40% próg. Aby właściwie zastosować to w praktyce, należy przestudiować nawzajem swoje potrzeby i znajdź idealną mieszankę".

Inteligentna praca, jak zacząć

Czy możesz dać nam kilka praktycznych porad dotyczących zarządzania mądrą pracą??

1. OPIEKA NA KILKA GODZIN. "Uważam, że jeśli to możliwe, najlepszym rozwiązaniem jest mieć przy sobie opiekunkę, a w każdym razie osobę, która opiekuje się dziećmi podczas pracy matki, może nawet tylko dla kilka godzin lub w kluczowych momentach. Tak więc matka nadal będzie obecna obok dzieci, ale będzie mogła poświęcić się pracy ".
2. NIE DLA TELEWIZORA I TABLETU, PRZESTRZEŃ DLA KREATYWNOŚCI. "Na ogół nie polecam umieszczania ich przed telewizorem lub tabletem, proponując inne czynności, od czytanie do rysunku, w którym matka może uczestniczyć od czasu do czasu. Oczywiście mówię o dzieciach kilkuletnich: dla noworodków pytanie jest wyraźnie inne ".
3. IRONY JAKO SPOSÓB ZARZĄDZANIA AWARYJNEGO. "Jeśli kiedy klient lub szef zadzwoni do dziecka płacze, nie przepraszaj: po prostu śmiej się z tego ".

Przeczytaj też: Rodziny dzisiejsze? Zmęczony, zestresowany i zawsze w pośpiechu

Inteligentne zarządzanie pracą

A jeśli pracownik to dostrzeże w firmie nie jest to "krzywione" tych, którzy proszą o dostęp do tego sposobu zarządzania czasem pracy?

1. ZROZUM, ŻE RYMY SATYSFAKCJI Z WYDAJNOŚCIĄ. Aby "społecznie zaakceptować", że inteligentna praca dla osób z dziećmi jest również dobrym rozwiązaniem dla firmy, dialog jest pierwszym krokiem. „Najważniejsze jest, aby ludzie to zrozumieli zadowolona i pogodna osoba jest bardziej efektywna i produktywna. Nie domagać się, ale proponować i uspołeczniać potrzeby z szefem i kolegami, którzy nie mogą postrzegać cudzego dziecka jako problemu, ale przynajmniej jako neutralny, jeśli nie pozytywny, warunek ".
2. NIE BĄDŹ MONOTEMATYCZNIE. „To normalne, że dzieci są w centrum naszego życia, ale uważaj, aby zbyt dużo mówić o nich w biurze: ryzykujesz zranienie wrażliwości tych, którzy mogli ich nie mieć i nie rozmawiają o nich je i podejmowanie ryzyka nawet źle rozumieją własny profesjonalizm: Jestem osobą dorosłą, która pracuje i która przeżyła i żyje wielkim majątkiem jakim jest urodzenie dziecka ".
3. UDOSTĘPNIJ BIURO Z DOMU. Jeśli pracujesz w małej firmie lub w firmie, w której panuje dobry dialog i dyskretne relacje międzyludzkie, rozwiązaniem może być pomoc ludziom postawienie się na miejscu innych. "Sugestia: skoro widzenie się osobiście jest niezbędne, dlaczego nie zaprosić swojego szefa lub współpracownika raz do pracy na dwie godziny lub na przykład, aby zadzwonić do klienta razem z domu? Zobaczysz więc, że pracujesz w domu i że dziecko jest elementem nie tylko hałasu, ale i spokoju, a co za tym idzie większej produktywności ”.