Lunatykowanie u dzieci ”,

Lunatykowanie: co to jest i dlaczego występuje

Termin Lunatykowanie to znaczy 'chodzenie we śnie': nie jest to choroba, ale zjawisko, które może wystąpić w każdym wieku, chociaż częściej spotyka się je w wieku pediatrycznym i pokwitania. Nie ma potrzeby terapii i nic nie trzeba robić, jeśli nie, aby upewnić się, że dziecko nie zostanie zranione. Również dlatego, że przez większość czasu epizody mają tendencję do przerzedzania się lub znikania samoistnie.

"Lunatykowanie jest uważane za parasomnię, to jest jedno ze zjawisk związanych z spać, lubię rozmawiać podczas spać, bruksizm (czyli zgrzytanie zębami), czyli pavor nocturnus „wyjaśnia Federico Vigevano, Dyrektor Oddziału Neuronauki Szpitala Pediatrycznego Bambino Gesù w Rzymie:

"Może wystąpić w każdym wieku, chociaż początek występuje częściej w wieku pediatrycznym. Często występuje predyspozycja genetyczna, dlatego zdarza się, że dotyczy to więcej członków tej samej rodziny. Jeśli wszystkie parasomnie ogólnie dotykają 5% populacji, lunatykowanie jest znacznie rzadsze i może dotyczyć około 0,5 ".

13 ZDJĘĆ odkryj

Niemowlęta: 13 wskazówek, jak łatwo położyć je spać

idź do galerii

Zawsze kładź się do łóżka o tej samej porze i nigdy po 8.30, przynajmniej przez cały okres szkoły podstawowej, narysuj wykres z rutyną snu, wyłącz telewizor i telefon komórkowy... Te i...

W tym artykule

  • Jak manifestuje się lunatykowanie
  • Przyczyny lunatykowania
  • Jak się zachować? Zachowaj spokój
  • Lepiej porozmawiać z pediatrą
Przeczytaj też: Znaczenie snu u dzieci: 8 rzeczy, które warto wiedzieć

Jak manifestuje się lunatykowanie

ten Lunatykowanie powstaje w najgłębszej fazie snu, czyli po około godzinie i kwadransie od zaśnięcia. Charakteryzuje się pozornym przebudzeniem, podczas którego badany wstaje, wstaje z łóżka i porusza się po pokoju.

„Jeśli jest to jego otoczenie, które dobrze zna, dziecko porusza się właściwie” – zaznacza Federico Vigevano: "nierzadko wychodzi z pokoju, zapala światło i jeśli dom jest zaaranżowany na kilku poziomach, może też zejść po schodach, a potem wrócić do łóżka, gdy wstanie.

Cały czas kontynuując spokojny sen, ponieważ jest on w fazie Głęboki sen. Dlatego nie reaguje, gdy rodzice do niego dzwonią i się nie obudzi, chyba że wpadnie na coś i zostanie zraniony, co może się zdarzyć, gdy znajdzie się w nowym środowisku, na przykład w pokoju hotelowym, w którym go nie ma. w porę zapamiętać aranżację przestrzeni. Rano dziecko nie pamięta tego, co się stało ".

Czytaj też: Bruksizm u dziecka: kiedy zgrzyta zębami we śnie

Przyczyny lunatykowania

Wbrew temu, co kiedyś uważano, u podstaw lunatykowania nie ma problemów psychologicznych ani psychiatrycznych, ale istnieje spotkanie między predyspozycjami genetycznymi a niektórymi wyzwalaczami, które mogą zakłócać sen: epizody mogą się zdarzyć na przykład, gdy dziecko jest szczególnie zmęczone, jeśli zmieniło łóżko, jeśli zmieniło gorączka i zażywa lek przeciwgorączkowy, który może zakłócać sen.

Z drugiej strony nie ma korelacji ze stresującymi wydarzeniami, które zwykle powodują trudności w zasypianiu i lżejszy sen. Co więcej, lunatykowanie nie powinno być uważane za chorobę, ale za zjawisko, które może przydarzyć się każdemu, nawet raz w życiu.

Przeczytaj także: Nocna panika u dzieci: czym jest pavor nocturnus i jak się objawia

Jak się zachować? Zachowaj spokój

Widzenie lunatyka może być trochę przerażające najlepszą postawą jest zachowanie spokoju: jeśli legenda, według której budzenie lunatyka może być niebezpieczne, jest zupełnie bezpodstawna, to prawdą jest również, że nie ma potrzeby go budzić, chyba że zdajesz sobie sprawę, że może zostać zraniony: co najwyżej możesz po prostu iść za nim, dopóki nie wróci do łóżka. Właśnie dlatego, że nie jest chorobą, lunatykowania nie należy leczyć, ani go hamować, a jedynie nadzorować.

Lepiej porozmawiać z pediatrą

„Nawet jeśli nie jest to stan chorobowy, zawsze warto zgłosić zjawisko pediatrze, odróżnić w pewien sposób parasomnię od innych mniej wyraźnych zjawisk, takich jak napady padaczkowe ”doradza ekspert. "Dobrze jest szczegółowo opisać zachowanie dziecka i czas wystąpienia epizodu lub jeszcze lepiej sfilmować to, co dzieje się telefonem komórkowym, aby pediatra mógł lepiej zrozumieć sytuację".

Przeczytaj także: Sen dziecka: krótki przewodnik po porze snu

Pytania i odpowiedzi

Co to jest lunatykowanie?

Lunatykowanie jest definiowane jako zaburzenie snu i zwykle może wystąpić w ciągu 2 godzin od zaśnięcia.

Ponieważ osoba lunatykuje?

Przyczyny lunatykowania mogą być różne: bodźce dźwiękowe lub świetlne podczas snu, nieregularne rytmy snu i czuwania, nadużywanie alkoholu i/lub narkotyków, gorączka, stres psychiczny i stres.

Co robić w przypadku lunatykowania?

Środki ostrożności, które należy zatem wdrożyć, obejmują blokowanie okien i usuwanie potencjalnie niebezpiecznych obiektów. Bardzo ważne jest, aby nie zamykać lunatyków w swoim pokoju, zwłaszcza dzieci.

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here