Zumba dla dzieci”,

Mamy wiedzą, jak ważne jest, aby ich pociechy ćwiczyły i stąd rosnące zainteresowanie kursami zumby. Dlaczego tam jest?o zumba to jednocześnie trening fizyczny i zabawa. Dzieci skaczą i tańczą w rytm wciągającej muzyki przez godzinę. Fajne uwolnienie po dniu spędzonym w szkole. I tak coraz więcej siłowni organizuje się, aby odpowiedzieć na prośby matek.

Zajęcia dla dzieci prowadzone przez trenerów zumby fitness generalnie podzielone są na dwie grupy wiekowe: od 4 do 6 lat, gdzie maluchy więcej niż tańczą, bawią się i towarzysko; I od 7 do 11 lat: gdzie eksperymentują z prostą choreografią opartą na hip-hopie, reggaetonie, cumbii i innych rytmach głównie południowoamerykańskich.

Obejrzyj film: DZIECI TAKŻE LUBIĄ ZUMBA

Zaletą tego sportu jest to, że pozwala dzieciom wyrazić swoją fizyczność. A korzyści są wielorakie. Aktywność fizyczna tego typu pomaga zwalczają otyłość, poprawiają koordynację i kontrolę ruchów. Podczas gdy muzykalność i choreografia zespołowa rozwijają kreatywność, wyobraźnię i szacunek dla innych.

MAMY LUBIĄ ZUMBA TAK DUŻO

A według Alberto Perlmana, współzałożyciela i dyrektora generalnego Zumba Fitness, poprawiają samoocenę: „Chcemy przekazać dzieciom tę samą energię i zabawę, co lekcje zumby dla dorosłych, aby pomóc im odpuścić i bardziej uwierzyć w siebie , prowadzenie zdrowego i prawidłowego trybu życia od najmłodszych lat " .

Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj również:

SAMOOCENA DZIECI, ZŁOTE ZASADY ICH ROZWOJU

WE WŁOSZECH ZBYT WIELE DZIECI Z NADWAGĄ

Zostaw Swój Komentarz

Please enter your comment!
Please enter your name here